姆巴巴納

姆巴巴納是斯威士蘭的首都，也是霍霍區（Hhohho）的首府。人口70,000（2003年）。

位於 Mdimba 山脈，姆巴巴納河和支流Polingane河的交匯處。經緯座標為：26°19' S, 31°8' E。年平均氣温：一月22 °C，七月15 °C。

1902年由舊都曼齊尼（Manzini）遷至。該市為周邊的商業中心，依賴旅遊業和糖的出口（該國整體情況亦如此），附近產鐵和錫。

該市最接近南非Ngwenya-Oshoek。雖然斯瓦蒂語是傳統語言，英語仍廣為採用。