她她她的少女時代

少女時代的方迎風是追星一族，不惜一切只為見偶像高浩宇一面。踏入中年的迎風，只寄望女兒張晴能入讀大學。客貨車司機陳大文光顧張智強的餐廳，突然心臟病發，迎風為其進行急救。放榜前夕，迎風陪女兒逛街，張晴意外見到智強購買手鍊，卻沒把手鍊送給迎風，心生疑惑。智強想與家人慶祝張晴能入讀大學，接過一通電話後打消念頭，還電召大文接載。張晴從大文口中證實智強有外遇，勸智強勇敢解決。想不到智強勇敢向迎風坦白一切。

迎風聯同智強妹妹張智靈、大文，一起跟蹤小三林若藍，怎料二人都大讚若藍的條件完勝迎風。迎風自信廿年婚姻可勝得過半年新歡，提出與智強接受婚姻輔導，最終感覺被清算，決定離婚。迎風重新尋找工作，獲張晴支持，可惜迎風的二十年餐飲經驗已經過時，更感自卑，只好向姊妹團吐苦水。迎風父方勁聲約迎風三口子吃晚飯，好慶祝張晴成績報捷，迎風沒料到智強會赴約，大發脾氣，更斬釘截鐵要智強籤紙離婚，揚言一分錢贍養費都不要。

迎風頹廢地在家唱歌又不接電話，張晴擔心她做傻事，放棄迎新營活動趕回家。迎風被智靈帶去出席同學聚餐，舊同學Leonardo（Leo）相約兜風，原來他是一名人生導師，邀請迎風上課重整人生。迎風收到好姊妹電話要聲討賤男，找來大文接載，詎料賤男正是大文，還發現他是勁聲的租客。張晴不經意説出父母離婚原因，勁聲帶同大文到餐廳報仇。智強明白是時候放手，答應籤紙離婚。迎風再上人生課，力數勁聲不是，其後發現大文偷拍。

迎風知道智強的餐廳生意向好，若藍還“入侵”餐廳，決心做老闆與他正面競爭。迎風主動上勁聲家做飯，表示明白勁聲的孤獨感，兩父女和解，大文卻看清迎風背後目的。迎風為完成Leo給予的任務，主動找智強和解，並祝福他與若藍，當她看見張晴也在場時，即時崩潰失控，指罵張晴背叛。課堂上各學員都完成任務，唯獨迎風自認失敗飲泣，Leo説出鼓勵説話且步步進逼，大文突然對他破口大罵，原來大文參與人生課是另有目的。

Leo網上抹黑迎風及大文，迎風大受刺激，智強到來開解，坦言擔心事件會影響張晴，迎風反思後有所決定。勁聲為報答大文，收他為乾兒子。迎風突然搬來與勁聲同住，勁聲大喜，大文卻指出背後有陰謀。迎風説服勁聲將鐵館轉名讓她開餐館，簽約時勁聲突然加入條款。大文陪勁聲飊車發洩，沒想到出意外。若藍為智強慶祝生日，迎風突然來電求救，若藍要求他作出抉擇。智強的出現令迎風感動地擁抱他，這一抱卻讓智強清楚自己對迎風的感覺。

迎風無意中發現大文出世紙，竟是偶像高浩宇。迎風質問大文，大文三緘其口。迎風暗裏認定大文就是浩宇，痛恨偶像當年賣弄熱血、奮鬥之形象，騙倒無數歌迷，亦令她熱血充昏了腦，作出錯誤的人生抉擇，而偶像今日不過是個可悲的大叔，迎風為了證實大文的真正身份，再三誤導大文，高浩宇是張晴的真正生父。大文努力追溯，卻未能肯定真相。迎風對世界充滿怒火，晦氣的到智靈介紹的健身中心上班，其老闆是智靈叔父輩朋友的兒子董學弘。迎風脱節，被人瞧扁。大文人生失敗，悔不當初，空虛寂寞，寧願相信自己有個女兒。大文落力討好張晴，智強不滿，跟大文較勁，兩男令張晴反感。大文拉大隊到健身中心簽單，迎風看穿是勁聲背後發功，怒然質問大文是否又騙勁聲。

迎風堅決取消大文健身合約，學弘在商言商，反指迎風感情用事。迎風不服，跟學弘打賭。迎風咬緊牙關，接受學弘特訓，筋疲力竭，埋怨智靈。原來智靈表面闊氣，實是失婚婦人，當年曾放棄兒子的撫養權，至今悔不當初。智靈提出入股智強餐廳，智強反對，拒絕再被女人操控。智強與若藍正式開始拍拖，若藍提議去旅行，智強一時意氣答應。迎風跟智靈脩好，又妒忌智強幸福，因而想到城中盡是像她一樣的失意中女。迎風在網上開設羣組，鼓勵姊妹自我增值，果然集結了一羣失意女性，到健身中心開單。大文掙扎是否做親子鑑定，卻從張晴口中得知其生父的真正身份。大文欲朝迎風大興問罪，反被迎風誘導，獨自到迷你倉緬懷過去。迎風偷偷潛入迷你倉，密謀對大文報復。

大文認真視方家為家人，相約一起燒烤，好暗中為自己慶生，可是迎風故意破壞，還逼大文離開方家。若藍幻想與智強擁有兒女後的理想生活，智強卻想起當日迎風告知懷孕的一刻。張晴到蘭桂坊參與暗戀對象的生日派對，換來傷心酒醉收場，幸好有大文接載返家。廣昌埋怨家人令他煩透，大文卻感嘆有家人陪伴多幸福。Diamond三位成員接受訪問透露覆出大計，並公開呼籲浩宇歸隊。大文為此質問迎風，其間心臟病發。

大文原來只是胃抽筋。大文生怕被人發現行蹤，偷雞摸狗。廣昌為保護大文，於網上發放浩宇已死的假消息，反而掀起全城關注高浩宇生死之謎。張晴為接近文傑，聽從閨密的主意，密謀一起搬到隔壁單位。迎風於智強餐廳搞健身中心聚會做宣傳，令智強憶起前事，百感交集。迎風也是百感交集，跟學弘傾訴心事。學弘鼓勵迎風重新尋夢，迎風的閨密們認定學弘對迎風有意。智強無法融入若藍的朋友圈，跟若藍步伐不一。大文藏身劏房，看見全城關注自己的下落，既害怕又感動。柏棠再次找迎風，自言是使計迫大文露面的幕後黑手，迎風拒絕跟柏棠聯手。勁聲得知大文過去慘事，將大文打暈，送大文到電視台面對羣眾，直視過去。迎風惟恐柏棠傷害勁聲、大文，趕至現場阻止。

迎風勇救大文、勁聲。時浩宇未死的新聞流出，一堆大文的糗事短片亦在網上流傳，大文、勁聲反而認定迎風是罪魁禍首，迎風百詞莫辯。迎風自覺無辜，張晴反指迎風當初拍下大文糗事，兼誤導大文自以為是張晴父親，才會招致今日惡果，迎風實是共謀。迎風為了贖罪兼明志，找伯棠理論，反被伯棠利用，將大文害死伯棠女兒之事公諸於世。原來浩宇當年風流，令伯棠女兒心碎，伯棠女兒不堪小產打擊，自殺身亡。伯棠窮盡多年，才因迎風而查出浩宇就是大文，並進行報復。大文成為過街老鼠，避走內地。傳媒為打聽大文下落，追訪迎風一家。記者更誣衊勁聲曾包養大文，張晴是大文私生女，廣昌是慣常嫖客。迎風為救全家，救大文，救廣昌，決置諸死地而後生。時大文驚聞廣昌自殺。

大文為阻止廣昌自殺，迫於無奈現身，向傳媒交代始末，承認自己就是高浩宇，壞事做盡，死有餘辜，昂然接受公眾唾罵。其實一切都是迎風與廣昌計謀，迫大文現身，替眾人洗脱污名，令大文面對過去。大文解開多年心結，終可重新做人，感激迎風多年前與現在一樣拯救了他。迎風灑脱，只希望前事不計，不枉相交一場。智強收買人心，打探文傑底藴；張晴遭同學欺凌，文傑護航，張晴更加認定文傑。智強愛屋及烏，邀文傑到餐廳當兼職，爭取與張晴見面。學弘跟迎風練習瑜伽，身體接觸令迎風心思不定。智靈試探學弘，擇偶條件，學弘表示喜歡成熟女性，智靈更認定暗戀迎風。迎風得知智強姦計，高薪聘文傑當教練。智強與大文球場相遇，互訴心事，自嘲都是失敗中坑。

學弘邀約迎風，迎風迷惘，患得患失，鼓起勇氣道出跟學弘兩個世界，更不能接受姊弟戀。學弘一臉茫然，其實心底暗戀的人是智靈，卻不能宣之於口。智靈收到前夫通知，智靈要暫時照顧二人的兒子信信。智靈驚喜，用心照顧信信，可是信信頑皮反叛，更似憎恨智靈。智靈無計可施，向迎風求助。迎風得知智強跟若藍分手，悉心打扮向智強示威，怎料智強搖身一變成花樣中年。大文潦倒，周身病痛。智強表示一世人總要放縱一次，叫大文相伴，兩男試圖孔雀開屏，大開眼界。迎風與張晴打破隔膜，教導男女攻防戰。大文吐血送院，迎風怪罪智強，智強反責迎風才是黑手。智強巧遇張晴同學陳佳宜，得悉其家庭背景，勸佳宜潔身自愛。佳宜感覺被關懷，少女心事，瞬間愛上這個暖男大叔。

迎風強迫大文發奮做人。大文面對現實，相約樂隊成員聚舊，真誠道歉，卻反遭嘲笑，認為大文當年退隱樂壇是明智之舉。原來當年樂隊的經理人袁俊笙，為了操控大文，教唆大文依賴迷幻藥。大文後來被告入獄，俊笙為保名聲，軟硬兼施令大文自行承擔罪名。文傑直言跟張晴沒可能，張晴含哭離去。文傑改變心意，鼓起勇氣追回張晴，直言害怕自己出身貧窮，不能給張晴幸福。張晴感動，二人定情。智強護送醉酒的佳宜回家，佳宜更加認定智強是正人君子，誓要追到智強。勁聲一家人與大文拜祭亡妻與迎秋，父女又為小事爭執。迎風回想往事，曾經為迎秋葬禮鬧得不可開交。俊笙致電大文邀請出席壽宴，大文猶豫。智強送迎風回家，坦言沒有後悔過跟迎風結婚，迎風動容。

智靈控制不了兒子，向學弘求助，學弘帶來了殷悦幫忙。大文出席俊笙壽宴，赫見他晚景淒涼，俊笙求大文原諒。眾人慶祝迎風考到教練牌，智強與迎風默契十足，大文不是味兒。張晴與文傑口角，迎風教導她相處學問。智靈用母愛感化兒子，修補關係，意外發現殷悦暗戀學弘。迎風得悉佳宜暗戀智強，生怕智強抵受不了佳宜的誘惑，會令張晴毀三觀。迎風為教化少女，決意四十歲前拍健康性感寫真。寫真令智強與大文皆對迎風動心，但齊齊否認。

迎風發現柏棠報復大文後，變得自暴自棄，想到激發他和大文之法。佳宜刻意性感現身，智強一時失神受傷。佳宜藉詞照顧智強實為挑逗，迎風一句話令她知難而退。張晴認定健身教練胡樂冰刻意親近文傑，二人齟齬。智靈為學弘、殷悦製造機會，學弘不領情。智強邀請迎風出席晚宴，迎風刻意性感赴會，試探智強。佳宜向張晴坦言愛上智強，姊妹反目。迎風激將法令大文在廟街大開金口，重拾信心。迎風四十歲生日，大文、智強各自部署替她慶生。

智強不惜工本博取迎風歡心，迎風氣煞。學弘決定搞女子泰拳比賽刺激生意，迎風、樂冰各出奇謀。智強的餐廳被業主停租，迎風與他共度餐廳結業前的最後一夜，似有複合機會。智強欲搬到迎風家暫住，大文使計令他搬到勁聲家。智強意外發現城中的失敗中年都需要一個聚腳點。智靈前夫偷偷接走信信，智靈大受打擊。大文帶迎風練歌，準備於迎風生日時一圓她歌星夢想。生日當天，迎風卻選了跟智強見面。智強向迎風重新求婚，卻遭迎風拒絕。

迎風生日跟勁聲度過，父女首次細説當年。智強求婚失敗後，視大文為假想敵。智強決定在工廈開設咖啡室，大文竟表支持。智靈前夫帶走信信，智靈重回空虛生活，失意賣醉。學弘認真表白，承諾會照顧她與信信，智靈斷言拒絕。樂冰刻意製造事端，離間張晴與文傑，文傑感壓力而提出分手。迎風豁出去跟大文街頭演唱，被人追打，大文拖着迎風街頭奔跑，迎風剎那間重拾青春的感覺。智強得悉迎風與大文出雙入對，認定大文橫刀奪愛，怒不可遏。

迎風重申只會當智強、大文是朋友。智強咖啡室正式開張，又搞中年人訴心聲活動，廣昌訴説多年冤屈，最終與妻和好。大文堅持探望柏棠，柏棠連番為難，大文照單全收。智靈與學弘父親達成協議，不再見學弘，還甘願放棄一切爭取信信撫養權。張晴得悉文傑跟樂冰發生關係，青天霹靂，其後被樂冰挑釁，忍無可忍出手。迎風責張晴不自愛，母女大吵一場，勁聲安慰迎風，道出為人父母之苦。張晴失蹤，眾人四出尋找。樂冰正式向迎風下戰書。

迎風發現勁聲當年為守護她母女而病重，明白他早已接受張晴，感動不已。勁聲成為迎風拳擊教練，進行地獄式訓練。學弘對智靈仍未心死，智靈卻態度決絕。張晴勸迎風放棄拳賽，迎風表示拳賽背後別有意義。智強發現迎風一直沒作婦科檢查，質問迎風是否身體有問題，二人大吵，智強揚言不會觀賽。柏棠邀約大文，日子跟迎風比賽撞期，大文掙扎。比賽當日，智強、大文在咖啡室替柏棠慶祝生日，柏棠終於肯原諒大文。另一邊廂，迎風轟烈迎戰。

迎風決定歐遊，智強、大文用盡方法令她留下，迎風迫於無奈如實相告。醫生建議迎風馬上接受手術，以減低患癌風險，智強、大文各持己見，各自對迎風真情剖白，迎風內心觸動，仍冷靜拒絕。學弘用另類方法默默守護智靈。大文被俊笙誣衊抄歌，怒不可遏，警告會將其惡行公諸於世。張晴看穿迎風，母女終坦誠對話。迎風為拉攏智強與大文和好，相約郊遊，遇上俊笙派人突襲，大文險被打死，智強奮身相救。迎風回首半生，有所頓悟。