胸罩

歐洲女性身體幾乎不加束縛。貴婦們穿上襯裙作為內衣；勞工階層女性和農婦使用小束腰，胸前繫帶。胸罩最先起源於法國，稱之為“Brassière”（簡稱為“Bra”）。後來因束衣太麻煩，改用兩條手帕製成胸衣，成為了現代胸罩的雛型。

1859年，一個叫亨利的紐約布魯克林人為發明的“對稱圓球形遮胸”申請了專利，被認為是胸罩的雛形。 ^[1] 

1907年，法國設計師保羅·波烈“以自由的名義宣佈束腰的式微和胸罩的興起”。他由此被認為是胸罩的發明人。

1914年11月3日，瑪麗以Caresse Crosby的名字為“無背式胸罩”申請註冊專利。

20世紀20年代，流行高挑纖瘦身材，胸罩最主要的變化，就是沒有任何支撐物了，人們用特殊的花邊來支撐穩固胸部。

20世紀30年代，曲線美迴歸流行，胸罩在背部上採用大量鬆緊帶，拉鍊取代了鈎扣。另外，鐵線胸罩也帶動了襯墊的發明。

1941年，霍華德·休斯發明的襯墊胸罩（即上託型或集中型胸罩）問世。40年代末，美國公司開發了十字交叉、迴旋織法來製造圓錐型罩杯，俗稱“導彈式”的胸罩。

20世紀60年代，隨着無帶晚裝的興起，無帶胸罩也應運而生。1965年，Rodi Gernreich設計出“無胸罩式胸罩”，它利用了有承託力而不變形的萊卡來縫製內衣。

1994年4月，美國的魔術胸罩在紐約首次登場。

進入21世紀，硅膠胸罩、乳貼也接下“無胸罩式胸罩”的“隱形”接力棒；無論在華麗、性感、運動、塑身等設計領域，都在見證胸罩正在走進全新的紀元。 ^[2] 

女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房（特別是對年長女性來説）或是不讓乳房移動，因此造成疼痛不適。胸罩與肌膚之間空隙應為兩三根手指大小。 ^[5] 

1、無肩帶胸罩

大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。

2、魔術胸罩

胸罩樣式(8張)

在罩杯內側裝入襯墊，藉以提升並託高胸部，可表現胸形及深墜的乳溝。

3、無縫胸罩

罩杯表面是無縫處理，中間縫入厚的綿墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。

4、前扣胸罩

指鈎扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿着，也具有集中效果。

5、長束型文胸

長束型文胸是標準胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部、背部贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。

6、無肩帶長型胸罩

可以調整腹部、腰部之贅肉，表現出女性優美曲線，多用來搭配性感服飾，如晚禮服等。

7、休閒型胸罩

休閒型胸罩一般都是用來搭配服飾或平日居家休閒而穿着的。

1、全罩胸罩

胸罩常見種類(4張)

全罩胸罩可以將乳房全部包於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合，尤其適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。

2、3/4罩杯胸罩

3/4罩杯胸罩是常見胸罩中，集中效果最好的款式，可以讓乳溝明顯的顯現出來。任何體形皆適合。

3、1/2罩杯胸罩

1/2罩杯胸罩有利於搭配服裝。通常可以將肩帶取下，成為無肩帶內衣，機能性雖較弱，但提升的效果不錯，胸部嬌小者穿着後會顯得較豐滿。

胸罩通常由胸位、肩位和背位組成，共有四十餘個部件。組成大致可分為：

1、勾扣

可以根據下胸圍的尺寸進行調節，一般有三排可以選擇。

2、後背帶

支撐後背肩帶而設。

3、肩帶

可以進行長短調節，利用肩膀吊住罩杯，起到承託作用。

4、圈釦

連接肩帶與胸罩的金屬環，也叫O扣。

5、捌扣

用來調節肩帶長短的，形狀像8字。

6、上捆

將脂肪全部收束於胸罩中，一般用彈性材料製作而成，起到固定作用。

7、上碗

上碗是胸罩的最重要的部分，有保護雙乳、改善外觀的作用。

8、下碗

下碗也是胸罩的最重要的部分，有保護雙乳、改善外觀的作用。

9、耳仔

連接罩杯與肩帶的部位，1/2杯的胸罩沒有。

10、前幅

將上乳覆蓋於胸罩中，防止因運動而使胸部起伏太大。

11、雞心

雞心位於胸罩的正中間部位，起定型作用。

12、側比

側比位於胸罩的側部，起定型作用。

13、膠骨

連接後比與下扒的中間部位，裏面一般為膠質材料，起定型作用。

14、後比

幫助罩杯承託胸部並固定胸罩位置，一般用彈性強度大的材料製作而成。

15、下扒

支撐碗部，以防乳房下垂，並可將多餘的贅肉慢慢移入乳房。

16、下捆

支撐乳房，可固定胸罩的位置，根據下胸圍的尺寸確定。

17、鋼圈

一般是合金的，環繞乳房半周，有支撐和改善乳房形狀和定位的作用。

18、杯墊

支撐和加高鵬部，根據材質不同可分為棉墊、水墊、氣墊。

（右方示意圖有標示各部分位置）

1.讓手臂穿過肩帶並將肩帶置放在肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍，身體微微向前傾並將乳房緊貼於罩杯裏。

2.身體立直。雙手移至背部並扣緊胸罩。調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾着肌膚。

胸罩穿戴方式(3張)

3.調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾着肌膚。

4.讓身體微微前傾。將手臂內側背部和腋下多餘的脂肪推向乳房並緊貼於罩杯裏。

5.身體立直。再用乾淨的手調整和確保乳頭處於罩杯的正中央。

6.將兩邊的肩帶向上和向後拉以挺實乳房。調整後繫帶以達到舒適的位置。

7.重新調整和確保胸罩繫帶包圍身體軀幹於相等的位置上。

8.身體立直。再次做最後一次的調整確保乳房舒適地緊貼罩杯。

1、身體向前傾，然後雙臂穿過肩帶。

2、將乳房完全套入罩杯內。

3、扣好前扣，然後將罩杯外圍肌肉推進罩杯內。

1、身體前傾，扣好後部搭扣。

2、將乳房及外圍肌肉完全套入罩杯內，然後站直身體，調整罩杯下緣位置。稍作動態，確定胸圍不移位。

胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所説的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一週的長度。胸罩尺寸指女性下胸圍，即沿女性乳根繞胸一週的長度。罩杯尺寸是指女性的胸圍減去下胸圍的差。

步驟：

1、用尺子測量胸圍、下胸圍。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置後測量。

2、確定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。

3、下胸圍加上罩杯代碼就是胸罩型號。

胸罩樣式(11張)

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後吊扣是否細滑，以免刮傷皮膚。“胸罩”一詞第一次出現在1907年，那年美國版的時尚雜誌《VOGUE》印有這個"bra"字眼，"bra"（胸罩）這個詞並於1911年被正式載入牛津詞典。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；裏料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。 ^[3] 

胸罩以手洗為宜，如果用機洗，要把胸罩放入到洗衣袋中快速洗滌3分鐘即可。

洗滌要點：

1、關於力度：手洗時一定要用力輕柔和緩，不可用力搓洗擰扭，防止變形。邊上髒的地方用軟刷輕輕刷乾淨。

2、關於水：洗滌的時候要用冷水或者温水先浸泡10分鐘在清洗，不能用熱水。

胸罩(11張)

3、關於浸泡：浸泡時間一定不能太長，一定要迅速清洗後沖洗乾淨，否者留在胸罩上的洗劑會讓它變色。

4、關於洗劑：使用中型洗劑或者內衣專用洗劑，應先將洗劑溶於30-40度温水中，避免直接塗於胸罩上。洗劑使用要適量，過量的洗劑會對胸罩造成損壞。

5、關於漂白：無論何種顏色的胸罩，均不可使用漂白劑，因為會損壞胸罩的材質，使其變黃。

6、關於顏色：顏色不同的胸罩不要一起洗，防止染色。

7、關於乾燥：內衣洗好晾起前，以手壓幹或用浴巾拍幹，切勿扭轉；甩幹放入脱水槽時，要放在最上層，最好用洗衣網包住(甩干時間30秒內)。切不可使用烘乾機烘乾，容易使胸罩變質。

8、關於晾曬：剛洗過的內衣有水的重量，在晾胸衣時，要以三角形晾衣架將胸罩撐好並扣住，然後以衣夾肩帶固定住，晾乾後才不會變形。晾在通風的地方自然風乾即可，切不可曝曬於日光，胸罩易變硬變黃，穿起來既不美觀也不舒服。

9、胸罩換下來以後洗滌以前一定要單獨存放，避免和其他髒衣服放在一起。 ^[4] 

1、胸罩的收納：收放胸罩時，不要亂擠成團，要按原形小心疊放，維持胸罩品質，胸罩的形狀特別，很難摺疊，具體按以下步驟操作：

(1)有鋼圈胸罩摺疊順序：

a、將胸罩對摺；b、肩帶收好；c、肩帶折起。

(2)無縫胸罩摺疊順序：

a、將胸罩扣好；b、肩帶向下收折；c、再將胸罩對摺便好了

胸罩(8張)

2、胸罩的保養：

(1)清潔第一。胸罩有污垢不只是不衞生，更會影響胸罩的通風透氣、吸濕保温及柔軟性，從而有損材料與功能。

(2)穿用注意。胸罩材質一般都比較柔薄，穿着脱下時不可用力過分，注意戒指或指甲以及其它會害纖維的硬東西。

(3)妥善保存。

a、胸罩要與一般衣物分開存放，放於內衣專用衣櫃最為理想。留意切不可擠壓，防止變形。

b、一定要先將胸罩完全晾乾然後才能保存。濕氣附在衣物上會造成變色、起絲與發黴。

c、避免胸罩和“衞生丸”及“樟腦球”放在一起，否則衣料和橡筋會失去彈力。

d、小心折疊與保存。

(4)如若需要長期保存。

a、有季節性的內衣應清洗後，放於空氣流通處保存。

b、儘量少用密封膠袋保存胸罩，因為長期密封容易引起發黴。

c、絲質胸罩不宜與防蟲劑一起放置，毛質胸罩則切忌潮濕，所以保存胸罩時小心防蟲劑及乾燥劑的使用。 ^[4]