太空漫步機

原先的太空漫步機是為美國航天飛機所設計，可使宇航員成為一艘獨立的太空船。而前蘇聯的宇航員後來使用了類似裝置。太空漫步機的外型很像是一把扶手椅，高125釐米，重100公斤。太空漫步機與航天服的後背相連，椅上有兩個安裝着全部控制按鈕的鐵臂。宇航員操控這些按鈕，就能往任何一方運動，速度可達20米每秒。太空漫步機的運動推力來自一些小噴嘴，這些噴嘴能使兩個高壓箱中的氮氣向外噴出。太空漫步機能使宇航員在太空中活動自如。

健身器材之太空漫步機是社會居民使用較多的熱門型健身鍛鍊型器材。 ^[1] 

太空漫步機是比較熱門的健身器材之一，可以增強鍛鍊者的腰部、腿部和肩部的肌肉耐力，鍛鍊四肢的靈活性，但過大幅度會容易導致髖關節韌帶鬆弛，引發脱臼，控制不好，也容易摔傷。老人往往喜歡用它舒展筋骨、強身健體。凡事過猶不及，新華醫院骨科博士尹航醫生説，他前幾天帶着義診小分隊到馬塍社區，看到很多老年人在太空漫步機上“大刀闊斧”的步幅，有的甚至達到了160度，把健身設備當成了“動態劈腿器”，這是相當危險的。 ^[1] 

很多公共場所的成人健身器材類的太空漫步機對孩子來説暗藏隱患，一些地形也不適合孩子跑動。兒童或不具備獨立操作能力的人鍛鍊時必須有成人監護。 ^[2] 

尹醫生表示，使用太空漫步機鍛鍊時雙腿要自然擺動，步幅控制在90度角以內，頭上微微冒汗即可。適度的增氧運動，可促進血液循環，起到通經活絡、健腦和温肺腑的作用，能提高思維和想象能力。 ^[1]