-
太極螳螂拳
（2011年人民體育出版社出版的圖書）
鎖定
《太極螳螂拳》是2011年人民體育出版社出版的圖書。本書是作者經過磨鍊和體會，汲取了多家拳法的精華，結合人體運動解剖學、運動生理學和運動訓練學而編寫的。
- 中文名
- 太極螳螂拳
- 作 者
- 李志紅
- 出版社
- 人民體育出版社
- ISBN
- 9787500940500
圖書目錄
第一章 緒論
第一節 太極螳螂拳的師承與發展
第二節 太極螳螂拳的練功程序和學習方法
第三節 武德
第二章 太極螳螂拳的基本功和入門套路
第一節 基本功
一、手型
二、步型
三、正壓腿
四、側壓腿
五、正踢腿
六、側踢腿
第二節 入門套路
一、站樁
二、鈎子腳
三、斧刃腳蹬踏步
四、三捶
五、五捶
六、流星趕月
第三章 亂截和梅花路
第一節 亂截
第二節 梅花路
第四章 太極螳螂拳一至六段摘要
第一節 第一段摘要
第二節 第二段摘要
第三節 第三段摘要
第四節 第四段摘要
第五節 第五段摘要
第六節 第六段摘要
- 參考資料
-
- 1. 《太極螳螂拳》 ．噹噹自營[引用日期2021-12-28]
