太極拳推手問答

太極拳的推手運動，是太極拳各學派在繼承我國古代民間武術對練實踐經驗的基礎上，創新發展而成的一種獨具特色的拳術競技運動。它能有效地訓練周身觸覺和感知靈敏等身體機能。它既是一項興趣盎然和能促進團結友愛的競技比賽項目，又是一種暢通氣血的健身運動，因此深受廣大羣眾喜愛的。本書以問答的形式介紹了這一運動，內容包括太極拳推手的各個方面。你有什麼疑問，相信在本書中能夠找到解答。

1．什麼是太極拳的推手運動？

2．開展推手運動有些什麼好處?

3．是不是人人都可以練習推手?

4．為什麼説冬季是開展推手運動的大好季節?

5. 太極拳推手運動有哪些內容?

6．練太極拳多久方能學習推手?

7．學習推手的基本程序是怎樣的?

8．為什麼學習推手要循序漸進?

9．推手運動中會不會發生誤傷?

1O．我國民間友誼推手有哪些約定俗成的規則?

11．為什麼通過推手可以檢驗走架姿勢的正確性?·

12．走架與推手兩者的關係如何?

13．什麼叫打手、葛手?

14．什麼叫散手?

15．什麼叫粘手?

16．練推手就是學打架嗎?

17．什麼叫出手?

18．什麼叫接手?

19．什麼叫搭手?

20．什麼叫交手、比手?

21．什麼叫先手、後手?

22．什麼叫高手、低手?

23．什麼叫硬手、軟手?

24．什麼叫“四手”?

25．什麼叫補手?

26．什麼叫誘手?

27．什麼叫順手、拗手?

28．什麼叫“四手不全”?

29．什麼叫“着”?

30．太極拳的招法可分為哪幾類?

31．什麼叫“以招還招”?

32．絕招是破不了的招法嗎?

33．什麼叫“有人若無人，無人若有人”?

34. 在推手運動中小個子能推倒大個子嗎?

35．什麼叫“柔化自當知斜閃”?

36．什麼是“自退法”?

37．被人推倒時應該怎樣防護自己?

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