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天麻燉雞
鎖定
- 中文名
- 天麻燉雞
- 主要原料
- 老母雞,天麻片
- 主要食用功效
- 平肝熄風,祛風止痛
- 風味特點
- 鮮香味美,營養豐富
- 製作工藝
- 燉
- 輔 料
- 生薑
天麻燉雞飲食文化
昭通地處雲南東北部,是中原文化進入雲南的重要通道,是著名的“南絲綢之路”的要衝、雲南著名景點,素有“鎖鑰南滇,咽喉西蜀”之稱。得天獨厚地理環境使昭通盛產天麻,而勤勞善良的昭通人民順理成章的享用這上蒼的恩賜,從而發展出獨特的養生膳食-天麻燉雞。是雲南旅遊路線昭通站不可錯過的美食。
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雲南昭通是我國天麻主產地之一,所產天麻個大、肥厚、完整、飽滿、色黃白、明亮、呈半透明狀,質堅實、無空心,品質特佳。特別是昭通彝良縣小草壩產的野生天麻,堪稱上品,自古就有“小草壩天麻甲天下”的説法,獨特氣候環境和地質地貌,小草壩天麻天麻素含量居世界居之首,是治療頭痛、頭暈、祛風、止痛的特效中草藥。
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小草壩所產天麻馳名國內外市場,稱為“雲天麻”。另外,小草壩在雲南景點中頗有聲望,未開發,純天然景觀,週末假日,許多省城人士慕名遠道而去,只為看哪天然的美景和品嚐哪傳説中的雲南美食-野生小草壩天麻燉雞。
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天麻燉雞製作原料
天麻燉雞做法
2.天麻提前加入少許白糖泡軟。
3.鍋內加水燒開後,加入料酒(5g),再把收拾乾淨的土雞放入鍋內煮下。
4.等到煮出血沫和髒東西後關火,撈出,沖洗乾淨。
5.將泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。
6.把所有的材料的都放入砂鍋內,再加入料酒,清水蓋上蓋大火燒開後轉小火,慢燉1小時左右。燉好後調入適量的鹽即可。(我這土雞買太大了點,中途在燉的時候還得翻身,避免麻煩,大家注入清水時要記得水量沒過雞身比較好)
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天麻燉雞風味特點
鮮香味美,營養豐富,尤其對神經衰弱、眩暈頭痛有特效。
天麻燉雞營養分析
天麻燉雞平肝熄風
天麻燉雞祛風止痛
天麻燉雞藥性分析
本品甘平,潤而不燥,主入肝經,長於平肝息風,凡肝風內動、頭目眩暈之症,不論虛實,均為要藥。
- 參考資料
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- 1. 天麻燉雞-舌尖上的昭通 .就去雲南[引用日期2015-02-27]
- 2. 參考圖片來源
- 3. 王者悦,中國藥膳大辭典,中醫古籍出版社,2017.10,第577頁