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天下第一粥

鎖定
清代著名醫學家王士雄在他的著作中稱粥為“天下之第一補物”,《隨息居飲食譜》夜稱“粳米甘平,宜煮食。粥飲為世間第一補人之物”。明代醫家李時珍曾在《本草綱目》介紹藥粥62種。
中文名
天下第一粥
口    味
鹹鮮味
主要食材
大米
輔    料
牡蠣,豬瘦肉,鮮蝦皮,橄欖菜

天下第一粥材料

大米150克,牡蠣50克,豬瘦肉25克,鮮蝦皮適量,橄欖菜適量,香葱1棵,

天下第一粥調料

食用油20克,醬油1小匙,料酒1小匙,胡椒粉適量,精鹽1小匙,味精1小匙,

天下第一粥做法

天下第一粥 天下第一粥
1.大米洗淨,用少量油拌勻,放入粥鍋中,加入清水上旺火煮沸,立即轉小火,煮約45分鐘至熟,
2.香葱洗淨切成葱花,
3.豬瘦肉洗淨剁成肉餡
4.牡蠣洗淨,瀝乾水分,
5.豬肉餡加料酒、醬油、精鹽、味精、胡椒粉拌勻,放入油鍋,煸炒至變色,和牡蠣一起倒入粥鍋中,再下入鮮蝦皮橄欖菜攪拌均勻,煮10分鐘,轉中火,撒入香葱花即可。

天下第一粥菜品特色

鹹香濃稠,營養豐富。

天下第一粥廚師一點通

這道粥在清朝時非常流行,因為味道特別鮮美,被譽為“天下第一粥” 。