天下第一湯

安寧温泉據説是漢朝大將蘇文達發現的，當地羣眾為紀念蘇文達初闢温泉之功，曾於火龍寺中塑像供奉。歷史上關於温泉的文獻記載，最早可推至元代。明朝地理學家徐霞客的足跡遍及天涯，遊滇時也到過安寧温泉，他在遊記中寫道：“餘所見温泉，滇南最多，此水實為第一池，此地不可不浴。”安寧温泉水温適中，常保持在42℃到45℃之間，水質潔淨，無硫磺味。據化驗分析，泉水中含有鎂、鈉、鈣、硅酸、重碳酸鈣及微量放射性物質，屬於弱碳酸泉，有較高的醫療價值。

泡罷温泉，同樣要逛逛不遠的曹溪寺。曹溪寺以其精巧的宋代建築而聞名，本來是韶關南華寺所在地，六祖慧能所開創的禪宗傳入雲南後，很快在昆明地區傳開，安寧温泉的這座佛寺因崇拜慧能，仰慕曹溪，便將“曹溪”作為該寺寺名。

温泉位於安寧市北面，可從昆明市西站乘專線車直達。遊覽區內服務設施健全。有各種檔次的住宿地可選，均能提供温泉浴服務，價格從數十元至數百元不等。曹溪寺坐落在安寧温泉對面的葱嶺山腰。由温泉出發，過螳螂川大橋，行走約20分鐘左右即可到達，如果由温泉南面不遠處乘空中纜車去曹溪寺，只需15分鐘左右即可到達。