天下第一操

2010年，一段關於衡水市第二中學的“跑操”視頻迅速紅遍網絡，點擊量突破200萬。該視頻顯示，數以千計的學生從四面八方奔向操場，每個人手捧着書大聲朗讀。然後，學生們組成了幾十個方陣，他們隊列整齊、步伐一致、口號震天，開始環操場跑操。 ^[1-2] 

衡水市第二中學拍攝該視頻的辦公室工作人員閆楠。根據閆老師介紹，這段視頻是5月學校為高中畢業生錄製的10組視頻中的一組，拍攝的“跑操”“在路上”“再見二中人”等視頻，主要是為了激勵該校即將參加高考的學生。“我們學校每天早上5時45分開始跑操，一些早來的學生必須要拿着課本大聲朗誦。”閆老師介紹，“跑操前大聲朗讀，是為了讓學生迅速調整狀態，並養成惜時的習慣。”

衡水二中另一位老師説，“我認為他們可能是不瞭解學校實際情況，我們的各種制度都是根據學生的實際情況來制定和操作的，並且多年來整個制度得到了眾多學生及家長的支持。”

秦校長表示，“跑操可以強健學生的體魄，培養良好的習慣，磨礪堅強的意志，弘揚民族精神。作為學校德育工作的一部分，跑操是我們教育教學工作的一個窗口。社會對我們巨大的關注，將激勵我校進一步完善養成教育的育人模式，提升創建頂尖級國家示範性中學的品牌意識，培養國家需要的一流複合型人才。”

每天早晨5:45和上午大課間，帶着對一天學習生活的無限希冀，懷着對自己“成功每一天”的無比自信，衡水二中幾千學生準時跑操。整齊一致的步伐、震天撼地的口號、昂揚抖擻的精神、氣壯山河的士氣，就如山澗中奔騰咆哮而出的江河之水，勢不可擋；亦如飛流直下的廬山瀑布，蔚為壯觀；又如蓄勢已久的火山噴發，熱情翻滾。二中學生跑出了鬥志，跑出了激情，跑出了團結，跑出了狀態。

跑操，成為了二中學生嚮往的“必修課”，引發了二中學生成長的“蝴蝶效應”。“蝴蝶效應”是指在一個動力系統中，初始條件下微小的變化，能帶動整個系統巨大的反應。在衡水二中，“蝴蝶效應”或許可以解釋為：一個看似微不足道的跑操，通過他們正確的指引，經過持之以恆的堅持，給學生帶來了巨大的成長效應。

學生正處在長身體、學知識的黃金時期，身體是學習的本錢，身心健康是良好學習狀態的基本保障。每天4圈的跑操，三年如一日的堅持，無疑是學生鍛鍊身體的絕佳方式。

每天早晨5:45準時跑操，日復一日，天天如此，這是二中給學生別有深意的一堂必修課——吃苦教育，通過這樣的跑操，二中讓學生學會了慵懶中的奮起，風雨中的堅強，集體中的適應。

二中跑操就是在打造激情燃燒的成長樂園。學生震天撼地的口號喊出了每天奮鬥的激情，點燃了學生心靈的聖火，撥動了學生生命的琴絃，讓學生每天都在積極暗示自己：今天我狀態最佳。

跑操是一項集體活動，在二中，每次跑操都是一次班級跑操比賽，比集合速度，比排面整齊，比口號響亮，比士氣高昂，同學們潛意識中感到跑操是在捍衞自己班級的士氣、尊嚴、榮譽，學生們跑的是一種團結，跑的是一種合力。

習慣養成非一朝一夕之功，規範嚴謹的習慣應該體現在方方面面，跑操規範就是其中的一個重要內容。學生跑操時，能在潛意識中就把每一個動作都做到位，把規範嚴謹的意識植入內心。

運動是一種很好的心情排解方式。每天的跑操可以成為學生調節心情的一種極佳方式，對緊張的學習起到良好的調節作用，保證學生時時高效學習。

專注是一種品質，更是一種能力。跑操大軍中，任何一名學生的心不在焉、步伐錯亂，都可能破壞隊伍的整齊、和諧，在跑操行進中，每一名學生都無比專注，全力以赴。由此，“天下第一操”的整齊一致、氣壯山河，不僅跑出了二中學生的羣情振奮、鬥志昂揚，更重要的是，養成了二中學生專注做事的優秀品質。

同學們動作迅速的操場集合、激情四射的操前小讀、氣壯山河的集體跑操，都是在營造一種濃厚的成長氛圍。在二中，每個學生都是良好氛圍的營造者，也是良好氛圍的受益者，他們的高中生活因充實而快樂。 ^[3] 

2010年7月，《中國教育報》整版報道《河北衡水二中跑出“天下第一操”》。 ^[3] 

2010年7月6日，《燕趙都市報》報道《衡水二中“天下第一操”躥紅網絡》。 ^[2] 

2010年7月6日，《河北青年報》報道《“天下第一操”帶給學生的是把“尺子”》。 ^[8] 

2010年7月9日，《衡水日報》頭版以“衡水二中跑出了‘天下第一操’”為題深入報道了學校跑操視頻在全國引起的強烈影響。同時，《衡水日報》A2版以“衡水二中‘跑操’視頻紅遍網路”為題客觀評論了社會各界對“天下第一操”的熱議。 ^[7] 

2012年4月21日，《光明日報》在“教科文新聞”版面報道了市二中“天下第一操”特色教育活動。同時，光明網、中國網、中國日報網、中國廣播網、中青在線、搜狐網等國內網絡媒體也對此予以了報道。 ^[1] 

2017年12月28日，《衡水晚報》報道《“天下第一操”激情燃爆衡水二中校園》。 ^[6] 

2018年10月16日，《衡水晚報》報道《衡水二中“天下第一操”，讓超越精神傳遍神州大地》。 ^[5] 

孩子們，你們是中國的驕傲。謝謝學校的老師，你們在培養中國的國魂！（張國良）

我是個當教師的，我真正知道現在有的學生自由散漫到什麼程度，要他們像這樣跑步是不可能的。所以，我非常羨慕衡水二中這種濃厚的學習氣氛，我看了之後很感動。那些抨擊突出個性的人，其實還不太理解什麼是個性。個性是在共性的基礎上建立起來的，美國人是世界上最有個性的羣體，但是他們也是嚴格服從紀律的羣體。（太原市網友）

人生某個階段就是奮鬥，為了目標必須放棄安逸的生活。孩子們通過跑操，補上了一堂課，那就是吃苦教育。孩子們在風雨中學會堅強，這對他們成長更有好處。（媒體評論人石述思）

學生們不能什麼時候都講個性，這段視頻讓我們看到了目前我們所缺乏的：組織和紀律。（燕趙都市網衡水網友）

高中生正處在長身體、學知識的黃金時期，每天跑操是學生鍛鍊身體的絕佳方式。跑操是一項集體活動，學生們跑的是一種團結，跑的是一種合力，對提高班級凝聚力、戰鬥力有着不可估量的作用。跑操時震天撼地的口號喊出了每天奮鬥的激情，讓學生每天都在積極地暗示自己：今天我狀態最佳。這對緊張的學習能起到良好的調節作用，保證高效學習。（騰訊網遊）

現在的青年人需要這種約束。動作的整齊劃一，體現了紀律的嚴整，高亢的口號體現了凝聚力、向心力，很好地塑造了這個學校的精神！（木子刀郎網友） ^[2] 

這是跑操嗎？這符合科學法則嗎？學生和軍人操練的目的不同，軍人是要磨鍊，是紀律，而學生跑操的目的是為了休息，要讓學生在自由的慢跑中，讓長時間緊張的頭腦和精神得到休息，以便操後有更好的學習效果。這樣跑操讓學生的頭腦與精神根本得不到休息，反而讓他們的精神更加緊張，唯恐跑亂而被罰。這是極不科學的，不值得效仿與推廣。（菏澤一高中教師）

這都是應試教育練出來的，我們這裏的老師每年都要到衡水學習，回來之後就讓我們學習跑操，花了很多時間練習，並且要求我們男生平頭，説什麼理平頭考北大，理光頭上清華，真諷刺啊。（許昌網友）

世人關心高考卻不關心教育，關心試卷卻不關心知識，關心分數卻不關心成長。（燕趙都市網網友） ^[2] 

其實有的時候你們並不知道，跑操也是我們緩解高考壓力的一種方式，特別是我們喊口號，那是一種心靈的釋放。不要認為我們沒有自由，畢竟為了未來，我們必須放棄一些。那時，我們最容易選擇的就是這種“瘋狂”。（10畢業）

我的母校，不管別人怎麼説，每位從二中走出的學子都能理解身在其中的快樂。看完視頻很感動，原來我也在其中。懷念當初，懷念那震撼。（09二中人）

再回顧，真的好感動，這是我一生的財富。在二中。我們不僅獲得了知識，也獲得了堅強。（王丹）

現在看這段視頻，很激動，想哭。這是怎樣一種自豪啊：我告訴自己，你就在那裏！感謝二中！（21班學生）

300個日出日落，三百次吶喊，300次有力的步伐。走出二中，我已無所畏懼！（18班學生）

真是很想念二中啊，想念二中的一切！我很珍惜在二中度過的時光，看到現在的二中，我真的很驕傲我曾能在二中學習。二中真的很強！二中加油！（06特長生）

二中加油，二中必勝！永遠激動人心的口號，我永遠懷念的口號。我二中學習的生涯結束了，但二中的精神將永遠激勵我。我愛二中，二中三年將是我永遠的記憶。（貢賀偉）

高考結束了，高中生活也漸漸地、悄無聲息地離我而去。我在二中收穫了知識，收穫了能力，也收穫了超越永無止境的精神。退去了幾分浮華，增添了幾分沉着。失去了春秋四季，但留下了兄弟姐妹們的温暖情意。（陳家寶） ^[4] 

對於部分網友認為這樣的跑操抹殺了學生個性，河北某報社記者北柯評論説：“天下第一操”式的跑操管理模式，不但與培養學生個性不矛盾，反而會間接地起到塑造學生良好品性的功能。理論上説，整齊劃一的“跑操”，無疑是提供給了學生們如何成長的一把“尺子”。“天下第一操”式的跑操，之所以引人熱議，正是因為它的“與眾不同”。大而化之，這份“另類”原本就是一種教育的創新和探索，也同樣可歸類到“個性”裏面。肯定的是，“天下第一操”式的跑操，目的是在向學生倡導和推廣一種“精神”——一種向上的精神，一種進取的拼搏精神，這或是引導學生成長與成材的“標尺”。

細微之處見精神，無限精彩跑操時。跑操是件小事，但能跑出學生學習的好習慣、好效果，能跑出大精神、大氣魄。窺一斑而知全豹，通過衡水二中的跑操管理，可見二中辦學的大智慧：鍛鍊強健的體魄，培養良好的習慣，磨礪堅強的意志，弘揚民族的精神。作為學校德育工作一部分，跑操是二中教育教學工作的一個窗口。跑操是二中德智體全面發展育人模式的縮影，是青少年為民族繁盛拼搏進取精神的縮影，是二中濃郁的昂揚向上氛圍的縮影。透過二中的跑操，我們有理由相信，一個全新的教育品牌從這裏崛起，一種中華民族的精神從這裏昇華。 ^[4]