大眾心理學

心理問題越來越受到普通大眾的重視。本書引導讀者自我解決心理困惑、永葆快樂和幸福的書，一部可以進行自我測試、自我診斷、自我治療的全程式心理自助手冊。為了向大眾讀者普及心理學知識，告訴大家心理諮詢是怎麼一回事，作者借用關於心理諮詢的故事，讓讀者猶如親臨現場，體驗心理諮詢的每一個細節，見證療愈和改變的發生。本書是一本實用性的指南，會對正在和情緒發作、恐懼症、社交焦慮、廣泛性焦慮症等各種心理問題做抗爭的朋友有所幫助。本書用生動的實例、科學的實驗和對現象縝密的分析，深入淺出地探究幸福快樂生活方式的構成因素和科學體系，幫助人們建立一種積極主動、樂觀堅強的思維方式，提升樂商，進而提升人們的幸福快樂水平。

李笑燃，內蒙古師範大學心理學院教授、博士。中國心理學會會員，國際EAP協會中國分會理事，中國心理學會員工心理促進工作委員會委員，中國心理學會社會心理服務機構工作委員會委員，內蒙古家庭教育研究會會長，內蒙古心理學會副理事長兼秘書長，內蒙古心理學會積極心理學專業委員會主任，內蒙古預防醫學會心理衞生專業委員會副主任。主要從事積極心理學、心理諮詢、團體輔導、生涯教育、家庭教育等的教學、研究和實踐工作。