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大就是美
鎖定
大就是美是以大貝殼粉、法國青豆等為主料的菜品。
- 中文名
- 大就是美
- 分 類
- 西餐,歐陽應霽
- 主要食材
- 大貝殼粉,法國青豆(可用四季豆代替)
大就是美用料
材料 | 用量 |
大貝殼粉 | 20個 |
法國青豆(可用四季豆代替) | 20條 |
吞拿魚 | 1罐 |
辣椒 | 2只 |
檸檬 | 1個 |
海鹽 | 適量 |
現磨胡椒 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
大就是美做法
1. 準備食材。 | |
2. 先將青豆洗淨,去頭尾,辣椒去籽切細,檸檬刮皮備用。 | |
3. 燒開水煮熟青豆,馬上浸入冰水中,燒開水中加鹽,煮熟貝殼粉,取出備用。 | |
4. 同時將吞拿魚搗碎,加辣椒絲、檸檬屑、海鹽拌好。 | |
5. 橄欖油起鍋,加入貝殼粉,再拿吞拿魚及配料加入兜抄。 | |
6. 起鍋前將青豆加入略拌。 | |
7. 擠入檸檬汁後馬上起鍋。 |
- 參考資料
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- 1. 大就是美 .下廚房 作者:金字美食廚房 [引用日期2014-10-13]