大學生心理自我保健

本書是“21世紀大學生心理素質教育叢書”的第一本著作。本書是根據大學生的心理發展過程第一階段——大學初級（1-2年級）的心理特點和問題，主要吸收國內外有關大學生、青少年心理健康研究的成果，結合十多位者、十作年來的心理健康教育的理論與實踐研究經驗加以著述的，力求做到科學嚴謹、趣味生動、深入淺出，實用有效。

本書與一般同類書所不同的是融科學性、趣味性、實用性、針對性為一體，具有較強的可操作性。它力求通過科學的理論概述、饒有趣味的心理輔導、深層的心理探索與思考，維護大學生的心理健康，開發大學生的潛能，促進大學生的健康成長。發展是一個連續的過程，青少年時期是自我發展十分重要的階段，大學生階段應屬於青少年時期，因此，我們將從青少年角度來有側重地討論大學生自我發展的特點。 ^[1] 

第一章 心理健康總論

理論概述

心理健康輔導與實踐

心理探索與思考

第二章 自我認識與評價

理論概述

心理健康輔導與實踐

心理探索與思考

第三章 生活適應與發展

理論概述

心理健康輔導與實踐

心理探索與思考

第四章 人際關係與調適

理論概述

心理健康輔導與實踐

心理探索與思考

第五章 智力發展與學習進步

理論概述

心理健康輔導與實踐

心理探索與思考

第六章 情緒變化與自控

理論概述

心理健康輔導與實踐

心理探索與思考

第七章 戀愛情感與昇華

理論概述

心理健康輔導與實踐

心理探索與思考

第八章 心理挫折與應對

理論概述

心理健康輔導與實踐

心理探索與思考

附表

參考文獻

後記