大學生心理健康概論

為心理健康教育與輔導提供科學、實用的心理學原理與方法，力求做到“必需、夠用、實用”。全書圍繞大學生的自我認知、學習心理、人際交往、認知活動、意志力、創造力、人格發展、情緒調控、主觀幸福感、生活習慣、職業規劃等主題進行論述。在寫作上，全書結構嚴謹，條理清楚，各章節篇幅不大，但突出重點。目的是使大學生通過對《大學生心理健康概論》的學習，更好地認識自我，培養健康的人格，提高適應能力和對自身的規劃能力，以適應未來社會的激烈競爭。《大學生心理健康概論》是為高校大學生心理健康教育課程編寫的教材，也可供廣大青年朋友、教育工作者學習與參考。 ^[1] 

1 緒論

第一節 概述

第二節 心理健康的標準

第三節 大學生常見心理問題與心理健康教育

2 自我意識與心理健康

第一節 概述

第二節 大學生自我意識的發展

第三節 大學生自我意識的特點與影響

第四節 大學生自我意識的重塑與調整

3 學習與心理健康

第一節 概述

第二節 學習心理的理論

第三節 大學生學習心理的困惑與調適

4 人際交往與心理健康

第一節 概述

第二節 大學生人際交往能力的培養

第三節 大學生的戀愛心理

5 大學生的意志與心理健康

第一節 概述

第二節 大學生意志力現狀

第三節 大學生意志力培養的途徑

6 大學生認知活動與心理健康

第一節 概述

第二節 認知主義學習理論

第三節 大學生認知發展的特點

第四節 大學生認知水平的提高

7 創造力與心理健康

第一節 概述

第二節 創造力與知識多元化

第三節 想象力的豐富性與創造力

8 人格與心理健康

第一節 概述

第二節 影響人格形成的因素與測量

第三節 性格的作用

第四節 大學生良好性格的培養

9 情緒調控與心理健康

第一節 概述

第二節 大學生的情緒特點

第三節 大學生常見情緒困擾

第四節 大學生的情緒調控

10 大學生的主觀幸福感

第一節 概述

第二節 影響大學生幸福感的因素

第三節 大學生的社會使命感與幸福感的提高

11 生活習慣與心理健康

第一節 概述

第二節 習慣的生髮機制

第三節 大學生常見的壞習慣與心理培養

12 大學生職業生涯規劃與輔導

第一節 概述

第二節 大學生職業生涯規劃現存問題與分析

第三節 大學生成功求職的準備與策略

參考文獻

後記 ^[1]