大姑娘山

海拔5355米，4000米以下多為高山草甸，低處有灌木森林，野花遍地，隨處可見牧民放養的犛牛與馬，山上有大如碗盆的野生菌不易找到，味鮮無比，4000米以上則寸草不生，亂石如削，堅硬無比。夏季山頂有少量積雪，每年10月至次年4月為此處雪季，山上積雪可過膝，風景甚美超過夏季，困難也是。山頂觀四姑娘山，近在眼前，運氣好的話，雪山雲海美不勝收。

此地區有四座海拔在5000米以上的雪山，相傳是四個美麗的藏族少女化身而成，它也是中國首批對外開放的十大登山名山之一。從幺姑娘山、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其高度分別為6250米，5355米、5276米，5038米。 ^[2]  其中主峯幺妹峯是四川境內僅次於貢噶雪山的第二高峯，被稱為“蜀山之後”，登頂難度極大，在國際登山界享有盛名；三姑娘屬於初級技術登頂山峯；而大峯和二峯由於其難度適中，配套設施完善，不需要專門的登山技術，是眾多山友登頂5000米級雪山首選的初戀對象。

附近有名的風景點有風景區的三條溝，雙橋溝，長坪溝，海子溝，還有卧龍，夾金山，蜂桶寨，碧峯峽，蒙山風景區，可作環線遊，至雅安後可從成雅高速公路回成都。

宿營宿營地可選1號營或牛棚子（當地人稱呼，地圖上應為老牛園子），一般首選1號營。如1號營登山者較多，宿營地較爛，可宿營牛棚子，牛棚子離1號營尚有1小時多的行程，牛棚子有藏民放牧時小住的簡易石板屋，可避風雨，方便生火取暖。

1，從長坪村經海子溝出發，至1號營或牛棚子安營休息。從長坪村至牛棚子約4小時，中途有休息，可飲當地藏民的犛牛奶。

2，從牛棚子步行或騎馬至1號營再登大峯，或直接從1號營出發登大峯，從1號營出發登大峯一般約需2.6小時，下山快些，約2小時可至1號營，在營地休息補充後回長坪村，從牛棚子至長坪村不到3小時。登山途中應隨時注意身體變化，如想嘔吐，則應停止登山，原地休息，或吸氧，並視情況撤退下山，生命與安全自始至終是第1位的，這時好的嚮導是特別重要的。

川西7-8月為雨季，公路多塌方中斷，可於5、6、9、10月前往，此時風景也是最美的。