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大回環
鎖定
由身體所有部分用高超的技巧和驚人的力量做成的動作,全身倒立旋轉在空中的。以腰部作為旋轉軸,用雙腿帶動身體旋轉的一種動作,其技巧是需要大量的練習才能掌握的,breaking中屬於高難度動作。這個動作是每個B-BOY夢寐以求的!
- 中文名
- 大回環
- 外文名
- air flare
- 別 名
- 大回旋
- 別 名
- A飛
- 解 釋
- 全身旋轉在空中
- 起 源
- 體操
大回環起源簡介
大回環(Air flare)
Air Flare 起源於體操,街舞是一種爆發力很強的運動,後被融入於街舞中,原意思為 【空中 360 轉體 托馬斯】
大回環學習建議
Air Flare 是一種難度係數極高的Breaking動作,強烈建議擁有2年以上舞齡,且身體素質較強的B-Boy,B-girl在有經驗的導師指導下學習,否則危險係數很高。學習AF之前,應該注重臂力,腰力,柔韌性,協調性的鍛鍊。同時,在訓練AF之前,可以先練出托馬斯和小回環
大回環其他意思
大回環,又名大回旋,或者 俄羅斯大牌,指某物體做360度的旋轉或翻轉。
街舞breaking中,大回環屬於高難度的(power move)動作。