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大回環

鎖定
由身體所有部分用高超的技巧和驚人的力量做成的動作,全身倒立旋轉在空中的。以腰部作為旋轉軸,用雙腿帶動身體旋轉的一種動作,其技巧是需要大量的練習才能掌握的,breaking中屬於高難度動作。這個動作是每個B-BOY夢寐以求的!
中文名
大回環
外文名
air flare
別    名
大回旋
別    名
A飛
解    釋
全身旋轉在空中
起    源
體操

大回環起源簡介

大回環(Air flare)
Air Flare 起源於體操,街舞是一種爆發力很強的運動,後被融入於街舞中,原意思為 【空中 360 轉體 托馬斯】

大回環學習建議

Air Flare 是一種難度係數極高的Breaking動作,強烈建議擁有2年以上舞齡,且身體素質較強的B-Boy,B-girl在有經驗的導師指導下學習,否則危險係數很高。學習AF之前,應該注重臂力,腰力,柔韌性,協調性的鍛鍊。同時,在訓練AF之前,可以先練出托馬斯和小回環

大回環其他意思

大回環,又名大回旋,或者 俄羅斯大牌,指某物體做360度的旋轉或翻轉。
例如:飛機在天空做360度大轉彎;單槓或高低槓體操運動員在槓外做360度的翻轉動作;習武人員做整手臂旋轉一週的動作。
街舞breaking中,大回環屬於高難度的(power move)動作。