-
外捲入
鎖定
在壓住對方右臂並別住對方右腳後,利用腰、背向外轉卷的力量,將對方摔下去的技術,稱為外捲入。
- 中文名
- 外捲入
- 類 別
- 柔道手技,投技
外捲入動作過程
甲乙雙方以右實戰姿勢組合,甲右手抓乙的左領,左手抓乙右中袖,甲用力向左側推拽,待乙回頂時,左手趁勢右側推拽,將右手臂經乙的右肩部伸出,用右側身體緊挨乙的右側身體。
外捲入(3張)
外捲入技術要領
用右側身體緊挨乙的右側身體,中間儘量不要有空間,否則很容易被反攻。 左手猛向左側下方拉的同時,可用右腿別住乙的右腿並向後上方撩舉。
以左腳為軸,觸及墊子的右手配合貼在對方右腳外側的右腳尖動作,將身體往左方旋轉,此時,以後腰部為中心,使對方身體騰空,將之捲起摔倒。
外捲入化解與反攻
乙用力向後掙脱右臂,並用左腿勾絆乙的左腿,向左側摔倒乙。
外捲入戰術應用
當乙左腳邁出時:甲乙雙方以左實戰姿勢組合,甲左手抓乙的右領,右手抓乙左中袖,甲用力向右側推拽,待乙回頂,左腳邁出時,右手趁勢左側推拽,將左手臂經乙的左肩部伸出,用左側身體緊挨乙的左側身體,使用外卷人動作。