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外捲入

鎖定
在壓住對方右臂並別住對方右腳後,利用腰、背向外轉卷的力量,將對方摔下去的技術,稱為外捲入。
中文名
外捲入
類    別
柔道手技,投技

外捲入動作過程

甲乙雙方以右實戰姿勢組合,甲右手抓乙的左領,左手抓乙右中袖,甲用力向左側推拽,待乙回頂時,左手趁勢右側推拽,將右手臂經乙的右肩部伸出,用右側身體緊挨乙的右側身體。
外捲入
外捲入(3張)
左手猛向左側下方拉,並用右腿別住乙的右腿,身體左轉,向左後方甩臉,利用身體的卷、擰的力量摔倒乙。

外捲入技術要領

用右側身體緊挨乙的右側身體,中間儘量不要有空間,否則很容易被反攻。 左手猛向左側下方拉的同時,可用右腿別住乙的右腿並向後上方撩舉。
以左腳為軸,觸及墊子的右手配合貼在對方右腳外側的右腳尖動作,將身體往左方旋轉,此時,以後腰部為中心,使對方身體騰空,將之捲起摔倒。

外捲入化解與反攻

乙用力向後掙脱右臂,並用左腿勾絆乙的左腿,向左側摔倒乙。

外捲入戰術應用

當乙左腳邁出時:甲乙雙方以左實戰姿勢組合,甲左手抓乙的右領,右手抓乙左中袖,甲用力向右側推拽,待乙回頂,左腳邁出時,右手趁勢左側推拽,將左手臂經乙的左肩部伸出,用左側身體緊挨乙的左側身體,使用外卷人動作。