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埃及手
鎖定
- 中文名
- 埃及手
- 外文名
- The King Tut
- 出 自
- 埃及象形文字
- 類 型
- 舞蹈姿勢
練習方法
(1) 像拜菩薩般合併雙手,用力下壓,雙手儘量合緊,不能絲毫分開。然後將合併的雙手反過來向上壓(儘量到脖子的高度),壓到最大極限。要達到手掌向裏或外翻時和胳膊成90度;大小臂間90度;胳膊和胸左右保持90度。身體背靠牆,對鏡子調整姿勢。
(2).你會發現自己這樣做很難,而且很痛苦,教你個小方法,你把身體背靠着牆 然後對着鏡子,調整自己的姿勢就比較容易了,記得3個地方一定要保持90度;
(3).等基礎練習的差不多了以後,你就可以嘗試加感覺了,但是這一點做好,必須你要有很好的poppin功底,因為每個東西單獨做很簡單,但是加上poppin感覺後你會發現心有而力不足,當你姿勢能熟練變換的時候,你可以自己想出很多搞笑的東西,由於具體的動作寫出來實在太麻煩,而且寫了你可能也看不懂,這裏就不強調了。但是每個東西,主要是靠poppin中的胸腔抖動,只要稍微加一些感覺就不一樣了
(4).當你手上能熟練以後,就可以嘗試加上腳的不停地走動和出出進進, 這個難度最大,他需要你的手和你的腿不斷的協調,同時還要加上 poppin的震動感覺,當你的手上肢勢換了一個東西,你的腿也必須要變化,最簡單的就是一進一出。難度大一些的就是前後走動;
- 參考資料