圖如普·艾麥提

圖如普·艾麥提，1892年2月5日出生於新疆喀什，是我國長壽的男性。

圖如普看上去格外精神，頭戴一頂白帽子、嘴下一把絡腮鬍，皮膚紅潤緊緻、腰板硬朗。

圖如普在80歲的時候，還先後擁有了一兒一女。圖如普一共結過三次婚，和前兩任妻子均未生育，直到79歲時娶了年僅35歲的第三任妻子，三年中一鼓作氣就生了一雙兒女，完成了當爹的夙願。如今，兩個孩子都已成家立業，對老人非常孝順。 ^[1] 

圖如普·艾麥提老人表示，如此好的體質，主要要歸功於巴旦木和核桃，圖如普在自家種了巴旦木樹和核桃樹，產量足夠家裏人吃。他每天都會抓一把巴旦木和核桃放在衣服口袋裏，早飯後、農活間歇、睡覺前，想起來就吃。隨着年齡的升高，圖如普·艾麥提牙口沒原來好，就把巴旦木、核桃掰碎，仍然每天都吃。

圖如普從不吸煙、喝酒。飲食上，老人沒什麼忌口，喜歡吃肉，但只吃瘦肉，家裏常吃的蔬菜都是自家種植。此外，老人非常勤快，習慣早睡早起，北京時間晚上11點準時入睡，早上6點起牀，早飯後便去地裏幹農活。 還幫家人餵羊、除草，做簡單的農活。勤勞的圖如普在村裏很受愛戴，圖如普心腸好，農忙時節，鄰居家的活幹不完，他都會幫着一起幹。誰家有事，他從來都義不容辭。

圖如普最大的願望是有生之年去北京旅遊，去天安門看看敬愛的毛主席的畫像。 ^[1] 

早在上世紀80年代，新疆就被國際醫學會列為世界長壽區之一。獨特的氣候生態環境和品種繁多的瓜果，使得新疆成為百歲老人的聚居地之一。

新疆莎車縣共有100週歲以上老人56名，遍佈18個鄉鎮。葉爾羌河流經莎車縣，帶給人們賴以生存的水源。而這水源來自山脈冰雪融水，水質良好，富含多種對人體有益的微量礦物質元素，有助於人們延年益壽。 ^[1-2]