嚴姓

源於羋姓，出自楚莊王之孫，以諡為姓。魏晉時嚴氏有恢復莊氏的，於是形成莊、嚴兩家。兩姓原出是一家，故有“莊嚴不通婚”之古訓。前漢有會稽嚴助，後漢光武友嚴光，蜀郡嚴遵，河南尹嚴延年，揚州刺史嚴邁 ^[3-7]  。

源於嬴姓，出自戰國時秦嚴君疾之後，以封邑名為氏。戰國時期，秦國宗室名將，秦孝公庶子，秦惠文王的異母弟上大夫嬴君疾，受封於蜀郡嚴道（今四川滎經），便以封邑名稱為姓氏，稱嚴君疾。嚴君疾的後裔子孫，遂以先祖封邑名稱為姓氏者，世代相傳。該支蜀郡嚴氏族人亦堅拒與羋姓嚴氏聯宗。

源於遠古時代的古嚴國，其國人以國名為氏 ^[8]  。相傳在堯帝執政時期，有一位高士名叫許由，堯帝曾經想把天下讓給他，但不接受，隱居到箕山去了。許由有朋友嚴僖，就是那個古嚴國的後裔。今山東省的鄄城縣一帶，仍有一支嚴氏族人尊奉嚴僖為得姓始祖，並一直拒絕與羋姓嚴氏聯宗。

源於鮮卑族，後燕慕容盛時丁零人有以嚴為氏者，屬於漢化改姓為氏，主要分佈在河北省 ^[9]  。

源於蒙古族，出自元朝時期蒙古諸部，屬於以部落名稱漢化為氏。後有滿族引為姓氏者。 ^[10-11] 

源於滿族，出自明、清時期女真諸部，屬於以部落名稱漢化為氏。 ^[12-13] 

源於其他少數民族，屬於漢化改姓為氏。今彝族、土族、朝鮮族等少數民族中，均有嚴氏族人分佈，其來源大多是在唐、宋、元、明、清時期中央政府推行的羈糜政策及改土歸流運動中，流改為漢姓嚴氏。

嚴忌（約前188-前105），本莊姓，西漢詞賦家，後人稱“嚴夫子”。著述甚豐，有辭賦24篇，今僅剩《哀時命》一篇，為哀傷屈原之作。嚴忌少時與司馬相如等俱好辭賦，曾作《哀時令》賦，借哀嘆屈原秉性忠貞、不遇明主之事，抒發自己懷才不遇的感情。吳王劉濞網羅人才，招致天下嬉遊子弟。嚴忌與鄒陽、枚乘俱仕吳，以文辯著名。曾上書諫阻劉濞謀反，未納。後遊歷於梁，得到梁孝王的厚遇。世稱“莊夫子”。嚴忌之姓嚴，亦為死後之事。嚴姓族人因尊嚴忌聲譽，奉其為嚴姓的得姓始祖。

嚴姓主要由莊姓改姓而來，故一開始就分佈廣泛。史載，先秦時期，嚴姓氏族勢小力弱，主要集居在西北部。到東漢以後，羋姓嚴氏的加入，發展很快，在中國江浙地區形成嚴氏的聚集區。這個時期，嚴姓多居山東、湖北、安徽、浙江一帶。另四川、雲南、貴州一帶亦有嚴姓足跡。

魏晉時，西部丁零部和巴人的嚴氏同化為漢人，並在西北的馮翊、天水、華陰形成了三支望族，這是嚴姓發展的重要時期。北方嚴姓多居於陝西、山西、河南、甘肅等北方地區，其中以陝西、甘肅嚴姓最旺，嚴姓發展史上的三大郡望：天水郡、馮翊郡、華陰郡皆出此二地。可見，此期北方嚴姓發展之盛況。但隨着後世戰亂，更朝換代，進而導致嚴姓多南遷等原因，中原嚴姓漸沉寂，而南方嚴姓日益出鋒露鞘。

到唐宋時期，嚴姓已經廣泛分佈在長江流域地區，北方嚴姓雖經戰亂，發展受到壓制但還是有嚴姓名人鳳毛麟角於史冊，如唐代太府卿嚴挺之，出華陰（今陝西華縣）。而南方嚴姓名人此起彼伏，宋時有嚴仁、嚴羽、嚴參，均邵武（今屬福建）人，世稱“三嚴”。

宋朝時期，中國形成了以湖南和川東為中心，沿長江向東階梯遞減的嚴姓聚集分佈帶。 ^[14] 

元末明初時期，因受政治和自然因素的影響，“江西填湖廣，湖廣填四川”，原嚴姓大省湖南嚴姓人口急劇減少，主要向南和向東遷移，另一嚴姓大省四川的嚴姓向北方陝西移動，這樣中國嚴姓重新形成以東南浙贛蘇、西北陝晉為中心的兩大塊嚴姓聚集區。

清康熙年間，嚴姓始有從福建、廣東等地渡海入台者，雍正和乾隆年間，入台者數量漸增，多居台北、苗栗、南投等地。 ^[14] 

宋朝時期，嚴姓大約有12萬多人，大約佔中國人口的0.16%，排在宋朝時的第九十九位。湖南為嚴姓的第一大省，居住了嚴姓總人口的50%，其次分佈於福建、安徽、河北、山西、湖北、浙江等省。

明朝時期，嚴姓大約有37萬多人，約佔中國人口的0.4%，一躍上升為明朝第六十四位姓氏。浙江是嚴姓第一大姓，約佔總嚴姓人口的23%。浙江、陝西、江西、江蘇是嚴姓的主要聚居地，四省嚴姓大約佔嚴姓總人口的近70%。其次分佈於福建、四川、廣東等省。

中國嚴姓尤以湖北、江蘇、浙江等省居多，上述三省嚴姓比之中國漢族嚴姓人口數量逾半。中國嚴姓的人口2007年已達到220萬，排在全國第93位。集中於湖北、江蘇、廣東、四川、浙江五省的嚴姓人口大約佔總人口的56%。其次分佈於湖南、廣西、江西，這三省的嚴姓又佔13%。其中，湖北嚴姓人口30多萬，佔嚴姓總人口的18%，為嚴姓第一大省。至2013年，中國已形成西起四川、東至江浙的長江流域嚴姓人口聚集區。

嚴姓人口還分佈在贛浙滬、粵瓊桂、蘇皖鄂大部、重慶、川黔湘大部、福建大部、陝西南部、甘肅中西段、青海東北，嚴姓一般佔當地人口的比例在0.24%以上，中心地區可達0.6%以上，上述地區覆蓋面積約佔了國土總面積的24.8%，該地區居住了大約77%的嚴姓人羣。在福建東南、台灣、湖南西端、貴州東部、雲南大部、四川西段、甘肅南部、青海東南、寧夏、陝西北部、山西西南、內蒙古西部、豫魯大部、湖北西北角、皖蘇北端，嚴姓一般佔當地人口的比例在0.08%-0.24%之間，其覆蓋面積佔了國土總面積的20%，該地區居住了大約18%的嚴姓人羣。 ^[15] 

2022年1月24日，公安部户政管理研究中心發佈2021年全國姓名報告。根據報告，嚴姓分佈最多的省份是江蘇省。 ^[22] 

嚴姓望出天水郡、馮翊郡、華陰郡 ^[16-17]  。

嚴姓主要堂號有：“天水堂” ^[18]  、“富春堂”、“調山堂”、“古秋堂”、“鈐山堂”、“宜雅堂”、“四錄堂”、“尺五堂”、“海雲堂”、“育德堂”等。

嚴子陵釣台，位於浙江省桐廬縣城南15公里的富春山麓，是富春江主要風景點。 在富春江鎮西2500米富春山。因東漢嚴子陵隱居於此得名。嚴子陵釣台由東台、西台、嚴先生祠、石坊、碑園、釣魚島、謝翱墓組成。

嚴家花園在江蘇蘇州木瀆鎮山塘街王家橋畔，門對香溪，背倚靈巖，“雖處山林，而斯園結構之精，不讓城市”（童寯《江南園林志》），為江南名園之一。 ^[19] 

印江嚴氏宗祠，位於印江縣城振興路西段南側嚴家寨。建於清嘉慶二十一年（1816年）。共三進，坐南向北，中軸對稱。原有門牆、六角亭、前天井、廂房、三星台、正殿、後天井、後殿、廂房、鐘鼓樓、操場等。現存正殿、後殿、兩廂、配殿等，佔地面積1380平方米。正殿面闊五間21.5米，通進深10.6米。正殿及兩廂皆用雕花石欄板圍護，刻“八仙過海”、“獅子滾繡球”等圖。柱礎皆鼓形雕花石礎，石雕精美，體現了古代漢族勞動人民的勤勞智慧和藝術創造力。

“富春流芳”、“富春高第”、“漢廷重望”和“帝友流芳”。

以上四幅匾額，典出嚴光垂釣富春江。 ^[20-21] 

天水世澤；富春家聲。（典出嚴姓的“天水”郡望堂）

姓源羋氏；望出華陰。（典出嚴姓的姓氏源流）

會稽賢守；藕蕩漁人。（上聯典指西漢吳人嚴助，下聯典指清初文學家嚴繩孫）

大漢千古；先生一人。（此聯為浙江省桐廬縣嚴子陵祠聯）

翻譯天演；卜筮成都。（上聯典指近代啓蒙思想家、翻譯家嚴復，下聯典指西漢隱士嚴君平）

成都跡著；富春名垂。（上聯典指唐代嚴武，下聯典指漢代嚴光——介溪永駐鈐山堂聯）

魚台世澤；雉水家聲。（佚名撰嚴姓宗祠通用聯，全聯典出山東魚台，如皋古稱雉水。僑居如皋之嚴姓後裔有用此聯者）

遁居剡曲；賣卜成都。（佚名撰嚴姓宗祠通用聯。全聯典指東漢代嚴光，下聯典指西漢嚴君平）

如見先生輩，依然故人家。（陽新黃顙口嚴氏祠堂古聯）

五色驚綵鳳；千里震驄威。（嚴維撰嚴姓宗祠通用聯）

公子稱博士；鐵橋諳韻學。（上聯典指西漢嚴彭祖，下聯典指清代文學家嚴可均）

名揚四海外；氣蓋九重天。（淮陰後蕩嚴氏撰）

譯文遵守信達雅；奇才擅長刻畫詩。（上聯典指近代思想家嚴復，下聯典指明代詩畫篆刻家嚴拭）

濟世安民唐節度；高山流水漢先生。（上聯典指唐劍南節度使嚴武，下聯典指嚴子陵）

幾道長留天演論；介溪永駐鈐山堂。（上聯典指嚴復，下聯典指明代弘治進士嚴嵩）

星耀辰垣封鄭國；風流輔列典秘書。（上聯典指唐劍南節度使嚴武，下聯典指唐代名人嚴協律）

春暖煙波人下釣；夜深花月客垂簾。（全聯典指東漢初會稽餘姚人嚴光）

水光風力俱相怯；星象煙雲喜共和。（嚴復撰嚴姓宗祠通用聯）

千秋大雅扶輪手；一片寒泉薦菊心。（佚名撰嚴姓宗祠通用聯，此聯為福建省邵武縣嚴羽祠聯）

漢室畫圖求氣節，桐江煙水照鬚眉。（陽新黃顙口鎮嚴氏祠堂古聯）

萬石類嫗賢揚東海；

三體居士高卧中林。（上聯典指西漢東海下邳人嚴延年的母親。下聯典指宋代羽族人嚴參）

天祿談經獨晰公羊之旨；

富春垂釣人欽肥遁之風。（上聯典指西漢·嚴彭祖。下聯典指東漢嚴光）

秋水名篇，錦繡文章綿世澤；

春山垂釣，聊將竿竹藴經綸。（此聯為江西省上猶縣嚴氏宗祠聯。全聯典指戰國時期文學家、哲學家莊周）

系在楚莊，開自西漢，賜姓以來，分開水波流，世端祀典；

派由遄頊，衍溯桐廬，肇基而後，挹春山氣脈，代起人文。（此聯為江西省上猶縣嚴氏宗祠聯。全聯典指嚴姓的源流）

五世紹家聲業是甲乙科人物；

一經傳後裔盡為清白吏子孫。（陽新黃顙口鎮嚴氏祠堂古聯）

一竿風月隱桐江萬古千秋惟見山之高水之長堪擬先生氣象；

五夜香燈綿鳳麓四時八節但觀露而濡霜而零倍增後裔悽愴。（陽新黃顙口鎮嚴氏祠堂古聯）

志懷高尚戀煙霞輕軒冕由義居仁颯颯乎清風隨來宛見富春景象；

功成名教光日月包天地廉頑立懦彬彬然書香永接堪繩浙水家聲。（陽新黃顙口鎮嚴氏祠堂古聯）