喉頭增大

男性性成熟的最高主宰不是腦垂體而是神經系統。丘腦分泌促性腺激素釋放激素，它使腦垂體釋放卵泡刺激素和黃體生成素。人體內的其他激素如腎上腺皮質激素等，對性器官的發育也有影響。此外，還有一些非激素因素及身體一般狀況和營養心理等，也會直接或間接地影響性器官的發育。

其表現是:喉頭增大，喉結突出，咽部及聲帶增大、加厚。整個變聲期可分為變聲初期、變聲中期(即變聲的旺盛期)和變聲後期三個階段。變聲初期的少年，生理變化尚不太明顯。他們的聲帶已有了輕度的充血現象主要表現為發聲的持久性差，容易疲勞，聲音不太穩定，唱歌時感到很費力。男生在這個時期喉部及甲狀軟骨沒有明顯的變化，聲音仍為童聲，只是有些沙啞、粗糙。女生在變聲初期往往會感到聲音澀滯，大約1-3個月以後，聲音才逐漸變得豐滿，假聲也逐漸明顯起來。變聲中期的少年，生理變化十分明顯。聲帶呈瀰漫性充血及水腫狀態。聲帶後端閉合不全，故發聲不易控制，音色也變暗變啞，歌唱時容易產生嘶啞和破音，甚至出現失聲現象。所以這時期特別要注意歌唱的用嗓衞生。男生在這個時期喉頭迅速增大，聲帶增長(約比女生聲帶長出近三分之一)、變厚、胸聲增多，聲音也逐漸變得低沉(約比女生低一個八度)。

女生在這個時期由變聲所引起的症狀雖然沒有男生明顯，但聲帶、口鼻、咽腔粘膜均有分泌物。這一時期對他們應細心照顧，儘量消除其變聲的障礙。變聲後期的少年，生理變化趨於緩和。聲帶充血等一系列症狀逐步消失並基本定型。其聲音已基本上接近成人的聲音，男女之間的音色差別很大，通常表現為八度距離，同時聲部的特點也非常明顯。

一是用嗓的時間不宜過長:在變聲期，每次唱歌的時間不宜過長，尤其是不宜唱高音和強音，在唱歌和長時間的講話後，不要馬上喝冷水或吃冷飲，避免過度刺激喉部留下的後遺症應經常喝温開水為宜。

二是要注意保護頸部:以免着涼，還要注意預防感冒等上呼吸道疾病。因頸部受涼成感冒等而造成咽部感染、細菌、病毒等而損傷咽部、聲帶，使聲音嘶啞。

三是經常鍛鍊身體:少年學習的任務較重如果不注意身體健康，體質下降，就容易使抗病力下降，就容易引起感冒，急性扁桃體炎、喉炎等，也會影響喉部的正常發育。同理，此時也要避免過度活動或勞動，這也會使身體健康狀況低下，因此，變聲期可肌注人血丙種球蛋白一支，以增強抵抗力。

四是要注意飲食:避辛辣，在飲食方面要儘量少吃辛辣和油膩過重的食物，如胡椒、辣椒、大蒜及油炸食品等，更要避免吸煙喝酒，防止刺激聲帶出現生理充血現象。

五是要注意防灰塵，煙薰:因灰塵及有害氣體而使咽部防禦功能下降，刺激聲帶而出現充血，紅腫、致使聲音嘶啞。