哥打基納巴盧

歷史上屢遭破壞，第二次世界大戰後重建。

60年代後因採伐木材和開採南海大陸架石油而迅速發展為全州最現代化的城市。海邊填土擴建，市內林蔭道縱橫交錯，沿街多4、5層樓房。離市中心2公里有著名的清真寺。城北力卡斯灣為計劃中的現代化城市中心所在，稱西蘇朗區，有州的行政機構等建築，地勢較高，可眺望海灣、羣山與城市全景。灣的對岸填土地帶聳立着建於70年代的32層銀色圓柱形高樓，為沙巴基金會總部大廈。城西南6公里的丹戎阿魯建有國際機場。

城市創建之初被稱為亞庇（Jesselton）。二戰其間不止一次被日軍夷為平地。如今的哥打基納巴盧雖然算不上高貴，但非常迷人，是一個吃喝玩樂方面的迷人海濱小城。

歐洲人舊以“傑塞爾頓”港名統稱全城。鐵路、公路和海運的連接點，經濟中心。工業有面粉、木材加工、制皂、傢俱、塑料等廠。1974年，北方南海大陸架開始採掘石油。出口橡膠與木材。港口臨加雅灣，有小島屏蔽，可泊中型海輪。城市背山面海，呈窄長條，以填海造陸擴展。市容整潔。有清真寺、沙巴博物館（陳列巴瑤人及婆羅洲各族的手工藝品）。西南4公里的丹戎亞魯海濱浴場為旅遊勝地。有國際機場。

城市處於南北走向的狹窄海濱平原上，背倚丘陵；港口有小島屏蔽，可泊中型海輪。歷史上屢遭破壞，第二次世界大戰後重建。60年代後因採伐木材和開採南海大陸架石油而迅速發展為全州最現代化城市。城北力卡斯灣為計劃中的現代化城市中心所在，稱西蘇朗區。沿海產橡膠，出口橡膠和木材。內地山區的蔬菜、水果、家禽在此集散。有面粉、木製品加工、傢俱、肥皂和塑料用品廠。城西南6千米的丹戎阿魯有國際機場。為婆羅州公路網中心。設有歷史博物館、加亞學院和肯特師範學院。衞星城甘榜丹戎巴都是海濱旅遊勝地。

1、在城市不遠的北部碼頭，乘船去東姑阿都拉曼國家公園諸島游泳或潛水。

2、晚上去菲律賓市場或中央市場買特產或吃大排檔，或者星期天一大早去SUNDAYMARKET逛

3、傍晚坐在WaterfrontEsplanade附近靠海的露天咖啡館喝咖啡看日落，然後晚上去BED酒吧跳舞喝酒

4、為了去哥打基納巴盧神山，到市內各超市購買各種食物儲備。

哥打基納巴盧(2張)

哥打基納巴盧，東馬來西亞沙巴州首府，經濟中心，地理座標5°58′17″N 116°05′43″E，面積351平方公里。舊名亞庇。位於加里曼丹島西北海岸，為鐵路、公路和海運的連接點，沙巴州的門户。

城市處於南北走向的狹窄海濱平原上，背倚丘陵；港口臨加亞灣，有小島屏蔽，可泊中型海輪。有鋸木和水產加工業，出口橡膠和木材，內地山區的蔬菜、水果、家禽在此集散。有來自鄰近棉蘭老島和蘇祿島的商人從事易貨貿易。

哥打基納巴盧國際機場位於哥打基納巴盧市區，為馬來西亞第二大機場。 ^[1]  哥打基納巴盧現代化的國際機場位於市中心西南7公里處。從主候機樓發車的小型廂式車收費RM2，但經過機場公交車站（從候機樓出口往右拐，再步行10分鐘）的小型廂式車或當地公共汽車只收取RM1。從候機樓開往市區的出租車以乘車券方式收費（RM14），乘車券在候機樓底層的出租車櫃枱購買。

馬來西亞航空公司（JILimabelas11thflGayaCentre；JIBukitNenasGroundfl，KompleksKaramunsing）定期有航班往返民都魯（RM145）、古晉（RM160）、納閩島（RM45）、拿篤（LahadDatu，RM125）、米里（RM70）、山打根（Sandakan；RM60）、詩巫（RM200）和鬥湖（RM70）。馬來西亞航空公司從新山/吉隆坡出發至此的航班票價一般在RM200/250左右，但若提前購買，一般可打折扣。定期開行的哥打基納巴盧——新加坡航線票價為RM1690，所以先飛往新山，再乘坐馬來西亞航空公司的班車沿長堤直接抵達新加坡要便宜得多。亞洲航空公司（AirAsia；94JIGaya）飛往吉隆坡的航班票價低廉。哥打基納巴盧市內還有港龍航空公司（Dragonair，GroundflBlockC，KompleksKuwasa,JITunkuAbdulRahman）和皇家文萊航空公司（GroundflBlockB，KompleksKuwasa，JITunkuAbdulRahman）的辦事處。

來沙巴州北部和南部（以及砂拉越州）的長途汽車達到的車站，以及從納閩島開來的渡輪抵達的碼頭都處於可步行到達的市中心的路程之內。開往納閩島的客輪（RM31；1.5小時）從市中心以北的渡輪碼頭髮船；納閩島有開往文萊的渡船。發船時間約為早8點、上午10點、下午1點30分和下午3點，不過要在碼頭再次確認時刻表。

開往基納巴盧山和東海岸主要城鎮的空調快車從長途車站（JITunkuAbdulRahman）發車。這裏還是開往古達（Kudat）等北部城鎮的小型廂式車，以及開往沙撈越老越市（7：30am，RM20）的長途汽車的發車地。在抵達車站時會遇到攬客者——大多數人樂於提供幫助，引導你坐上正確的汽車。主要線路有無數公司在經營，其中很多設有鐵皮屋，可在那裏查詢當前的時刻表和預訂車票。

WawasanPlaza對面的一大片區域是繁忙的小型公共汽車和小型廂式車車站（JIKemajuan），那裏的車輛開往哥打基納巴盧以南的城鎮。長途汽車在清晨班次很多，之後逐漸減少。

哥打基納巴盧交通(2張)

有幾輛出租車每天往返於哥打基納巴盧和拉瑙（Ranau）之間，途中經過通往基納巴盧國家公園管理處的那條不長的通道的起點，可與他人拼車。到哥打基納巴盧或拉瑙的車費均為RM10至RM15.還可拼車前往北部的古達（RM20）。大多數拼車出租車在長途汽車站對面發車。坐車之前與司機談好價格，並看看已有幾名乘客，他們只在客滿時啓程。

TanjungAru火車站位於市中心以南5公里處。從機場返回的小型廂式車或公共汽車會經過火車站，也可搭出租車從火車站抵達市中心，車費為RM7。有開往保佛（Beaufort；RM4.80，2小時，9：50am和1：40pm發車，週日只有1：40這一班）和丹南（Tenom；RM7.50，4小時，7：45am發車）的列車。

標着“Putatan”的小型公共汽車定時從WawasanPlaza對面的小型公共汽車站（bay17）開往機場（RM2）；也可以告訴小型公共汽車司機讓你在進入機場的路旁下車（RM1），從那裏步行5分鐘到達機場。從本地公交站出發的公共汽車也可在進入機場的路旁下客（RM1）。開往機場的出租車要價RM14。需要注意的是，亞洲航空公司（AirAsia）航班的出發地是舊機場大樓，現稱TerMinal 2航站樓；向出租車或小型公共汽車司機説明你要去那裏。

開往機場的小公共或大公共也經過火車站。坐出租車從城內到火車站的費用為RM7。

哥打基納巴盧為數眾多的出租車，有些是按里程錶計較的，但大多數不是，這時就要在出發前講好價錢。城裏有幾個出租車聚集地，包括MilimewaSuperstore（JILintas）外面的空地。在城內遊覽的車費大都在RM5左右。

東姑阿都拉曼國家公園

到哥打基納巴盧渡輪碼頭的候船室等待乘船開往這些島的渡船。寫下你要去的目的地，再坐下等候，知道發船所需的乘客人數已滿（一般8人）。渡船每天早7點至下午6點開船，但最好在早上乘坐，因為下午要湊足坐船的足夠人數要困難得多。

馬穆迪島、曼奴幹島和沙比島的往返船費為RM14。還可購買兩個/三個島的聯票，價格為RM24/34。加雅島的度假村在早8點至晚11點之間每一個半小左右有一班渡輪（單程RM10），但下午1點30分至6點之間常常沒有船。在本書編寫時尚無開往蘇洛島的渡輪。

擔布南大王花保護區

從哥打基納巴盧搭乘開往擔布南或建寧歐（Keningau）的長途汽車，在保護區下車（RM10，1小時）。欲從保護區向南旅行的遊客可乘坐過路車前往建寧歐（RM8，1小時），再轉車去丹南（Tenom，RM5，1小時）。遊客也可從保護區搭乘汽車到達擔布南（RM5，30分鐘），但沒有什麼理由在那裏停留，除非你想沿着一條崎嶇的山道前往北部的拉瑙（RM12，2小時）。

哥打基納巴盧是婆羅洲為數不少的提供各種就餐選擇的城市。在這裏你可以吃到中國、印度、馬來、日本和西式風味的各種美食。 amansutra（SEDCOSq；JIKampungAir4；餐食RM3.50~8；午餐和晚餐）普通的瓷磚地板上擺着鋼製桌子和櫃枱。食品非常美味；推薦這裏的肉湯（sotodaging，放了瘦牛肉和麪條的濃湯）。

ChatterboxCafé（JIGaya；餐食RM2.50~7；早餐、午餐和晚餐）到這家位於信息中心對面的簡樸咖啡館補充能量吧。供應的菜餚種類不多，一印度菜為主，招牌菜是印度菜飯（biryani，在爐上與肉和蔬菜一起蒸熟的米飯）。大部分日子在晚上7點就關門了。

YeeFung（JIGaya；餐食RM3~6；早餐和午餐）擁有一大批常客，證明了YeeFung的烹調水平及歡樂氣氛在食客中受歡迎的程度。若看不懂菜單，可以請人幫助。

Anjungsenja（餐食RM3~7；晚餐）鋪着瓷磚的散步區域有時風很多，但無損於它的美好氣氛，餐桌面對着南海。

中央市場（JITunFuadStephen；餐食RM2~6；午餐和晚餐）樓上有個不錯的食閣。

LittleItaly（T：232231，23JlnHajiSaman，rm16-44）位於CapitalHotel一層，長期以來深受外國移民、揹包客歡迎。價格相對貴一些，但比較正宗的意大利PIZZA和POSTA。

夜市（SedcoSq，JIKampungAir4）哥打基納巴盧最好的夜間市場，以烹調海鮮見長，不過也供應其他菜餚。另外，在郵局附近有一個小型的夜市，附近還有一些買沙巴牛肉乾的小店。碼頭旁邊有一個菲律賓市場，裏面有一流的小吃和便宜的海鮮。市場大約在下午5點開市，一直到午夜。

特別推薦：傍晚去靠海的JlnTunFuadStephens的AnjungSamudera，那裏有一排露天的海邊咖啡館（如EURO咖啡等），非常舒適，可以看到很美的海上落日和夜景，品嚐咖啡和西餐，而且價格比一般的餐廳還要便宜。

哥打基納巴盧(3張)

沙巴博物館（SabahMuseum）的主建築模範倫古斯人（Rungus）長屋的樣式修建，是座人種學研究的寶庫，展示着許多傳統器物，例如來自沙巴州30個土著族羣的陶器和色彩斑斕的婚禮服裝。沙巴美術館（SabahArtGallery）位於一座獨立的建築內，此外距停車場不遠處是令人着迷的傳統村（HeritageVillage），內有複製的長屋建築。乘坐13路公共汽車在JIPenampang街下車，走過人行天橋，再沿着一條通往博物館的上山道路行走即可，省卻了在街角拐彎的一大段路——處於某種原因，天橋的門時常是鎖着的，不過爬過去很容易。門票RM5；週六至週四9am~5pm。

中央市場分為兩個區域：海濱區出售魚類，而毗鄰JITunFuadStephen街的另一區域銷售水果和蔬菜。隔壁即為手工藝中心（HandicraftCenter，TunFuadStephen），裏面擺滿了工藝品、紡織品和珠寶攤位。附近的水果市場面積不大，可花RM0.50買個椰子嚐嚐。JIGaya街的一段路週日早上禁止車輛行駛，哥打基納巴盧熱鬧的嘉雅街集市（GayaStFair，週日7am~1pm）就在這裏舉辦。

東姑阿都拉曼國家公園

從哥打基納巴盧乘船，不久即可抵達東姑阿都拉曼國家公園（門票RM10），公園由5座寧靜的近海島嶼組成，即加雅島（Gaya）、馬穆迪島（Mamutik）、曼奴幹島（Manukan）、沙比島（Sapi）和蘇洛島（Sulug）。這些島上有婆羅洲最好的一些海灘、水晶般清澈的海水和豐富的海洋生物。其中最好也最容易抵達的海灘在曼奴幹島上，不過你得和那裏的度假村的客人分享。哥打基納巴盧渡輪碼頭有浮潛設備出租（RM10）。

擔布南大王花保護區（TAMBUNANRAFFLESIARESERVE）

哥打基納巴盧以東60公里的擔布南大王花保護區（免費參觀；週日至週五8am~正午）位於森林茂密的克洛克山脈高處，就在通往擔布南的公路旁。大王花是種寄生植物（從其他植物中汲取營養），一直隱藏在寄主體內，直到開出碩大無比的花朵。

由於這個地區天氣多變，保護區只在早上開放，遊客必須付錢聘請向導帶領觀看這種花朵，每朵花的開花時間僅有5天左右。導遊費取決於遊客人數，但每人的費用最高可達RM30.為了確保你的錢和時間確有所值，在出發前先向哥打基納巴盧的信息中心詢問大王花是否在開花。保護區還在每月第二和第四個週六的早9點至正午開放。

沙巴公園（SabahPark，Lot1-3，groundfl，Bloc哥打基納巴盧，SinsuranKompleks,JITunFuadStephen；週一至週四8am~1pm和2~4：30pm、週五8~11：30am和2~4：30pm、週六8am~12：50pm）可提供關於該州國家公園的詳盡信息。提供代訂蒂加島（PulauTiga）住宿的服務，這是位於哥打基納巴盧以南的的一座島，屬於同名國家公園的一部分，曾是《倖存者》（Survivor）系列電視節目的外景地。

哥打基納巴盧市非常小，整個城市步行20分鐘就可以走完，所以住宿的地理位置不需要過多的考慮。另外，除了高級酒店外，一般的酒店客棧門面都很小（山打根等其他城市還算小）。

經濟型

哥打基納巴盧的揹包客青年旅舍是馬來西亞婆羅洲最多的城市，大部分都集中在JlnGAYA路附近。在星期日市場東面一點的小路上有許多。激烈的競爭保證了低價位和優質服務，房費在30-50RM之間，還通常包括一頓簡單的烤麪包加茶早餐。即使你不在這裏住，他們也是很好的旅遊信息來源，而且還能找到志同道合的驢友分擔旅行成本。

GayaHotel（137AJlnGaya；RM15-25）是全市最低的，但距離標準的青年旅舍標準有一定的差距。

AkinabaluYouthHostel（133JlnGaya,RM20-60）熱情的員工，時尚的裝修和豐富的贈品使這裏成為哥打基納巴盧青年旅舍的首選。在這裏可以免費上網，還能免費收看DVD電影。客房多數是四人房。

Step-InLodge（lot1，blockL，KompleksSinsuran，JlnTunFuadStephens，RM25-80）剛剛開業，還有待於揹包客發現。它是優秀旅舍的典範，有一間巨大的電視休閒廳、小廚房。提供洗衣服務，可以免費上網。多數房為四人房。 哥打基納巴盧

NorthBorneoCabin（北婆羅洲小木屋；；74JIGaya；宿舍/雙RM20/50）是哥打基納巴盧最新的青年旅舍之一，有不少讓人喜歡的優點：乾淨的房間、免費上網和早餐，還有一個充滿家庭氣息的小休息室。這裏不是個寬敞的地方，但由於地處鬧市區，故不會給人以幽閉之感。24小時營業。

BorneoBackpackers（婆羅洲揹包客旅舍；；24LorongDewan,AustraliaPL；宿舍RM25~30）令人愉快的三層樓青年旅舍，是澳大利亞街（AustraliaPL，因澳大利亞士兵1945年抵達後在此紮營而得名）上緊鄰的三家揹包客青年旅舍中的一家。宿舍有六到十張牀，會顯得相當擁擠；有一個帶兩張牀的房間（單人/雙人RM40/60）。還有一個小小的公共區域及一個屋頂平台。

BackpackersLodge（揹包客小旅店，也叫“露茜家庭旅館”，Lucy’sHomestay；20LorongDewan,AustraliaPL；宿舍/雙RM18/40）另一家位於澳大利亞街的青年旅舍，是個小小的、嘈雜的地方，令你真正有種身處居民家中的感覺。這裏有兩間大宿舍和幾間雙人房；房價包括早餐。

TropicanaLodge（1stfl，9LorongDewan，AustraliaPL；宿舍RM20~25）可以説是澳大利亞區三家青年旅舍中最無吸引力的一家，不過房價包括早餐，後面有一個小露台，可在那裏一邊就餐，一邊眺望樹木繁茂的山丘。

這三家位於澳大利亞街上的青年旅舍都裝了安全門，也許暗示着深夜在這個地區獨自行走並非明智之舉。

其他選擇還有：

CityInn（城市客棧；41JIPantai；單/雙RM50/55）在青年旅舍全部客滿時，這個地方的房價倒也負擔得起。大門在樓房的後面。

PlanetKinabalu（；1stfl；98JIGaya；宿舍RM18）便宜且地處市中心，但相當髒。

中檔型

KinabaluDayaHotel（Lot3，Block9，JIPantai；房間RM80起）厚待自己一次，住進這家不錯的酒店，享受木地板的舒適腳感、厚實的牀鋪和優良的房間服務吧。然而，必須要選一間遠離一樓的Hunter’sPub（獵人酒館）的房間，夜間那裏的卡拉OK聲響非常嘈雜——樓層越高，房間就越安靜，景緻也更好。如果你對旅館洗衣服務的高昂價格不滿意，可以到JIPantai街對面的洗衣店去，那裏的價格低廉。

PantaiInn（JlnPantai，RM74-110）中文名字叫“海滂酒店”（PANTAI就是海邊的意思），地處市中心，馬路對面就有出租車停車場，非常乾淨，大廳玻璃門挺有格調。地理位置好，是精打細算中國商人的首選，物超所值。但最好提前預訂，經常客滿。

MandarinHotel（，138JlnGaya，RM80-140）如果PANTAIINN客滿的話，就去拐角這家連鎖總店。前台有一些中式風格，但房間卻與中式毫無關係。這裏交通也方面，挺舒適的。

HotelCapital（，23JlnHajiSaman，RM150-300）這家酒店的最大亮點就是一樓是LittleItaly餐廳，在這裏可以遇到來自世界各地喜歡西餐美食的驢友。

另外市中心還有一些如HYATT等高級酒店，機場附近也有一些高級度假村。如果你很有錢（價格通常RM500-2000），就去海邊走一下，一般超大的建築就是高級酒店的所在處。

東姑阿都拉曼國家海洋公園

遊客可在沙比島、馬穆迪島和加雅島新開發的Malohom海灣露營（露營地每人RM5）.在抵達每座島時支付公園通行費和露營費。國家公園管理處有四人/六人帳篷（RM30/40）出租。

加雅島和曼奴幹島上開了幾家附帶餐廳的豪華度假村。沙比島上有小吃和飲料出售，但要在沙比島或馬穆迪島上露營，得自己帶水。

緊急求助

救護車

火災（Tel：994）警察（Tel：999，；JIDewan） 上網

哥打基納巴盧的網絡咖啡屋每小時收費RM3至RM5。有很多網吧收費是10分鐘0.5RM，投幣使用。

NetAccessInternetCafé（JIPantai；9am~2am）。

PrintShop（；63JIGaya；週一至週六8am~7pm）上網速度極快。

Touch&Surf（JILabuk和DatukSalehSulong交叉路口；週一至週六9am~12：30pm、週日9am~9pm）。

醫療服務：QueenElizabethHospital（伊麗莎白女王醫院；218100；JIPenampang）

貨幣在CenterPoint和WismaMerdaka的一樓有多個貨幣兑換處；要找到更合算的匯率，可多比較幾家。特別留意：不同面值的錢兑換率不同。比如100美元面值是1：3.23，而5美元面值是1:2.8

Maybank（9JIPantai）是位於市中心且擁有ATM機的眾多銀行之一。

郵局（JITunRazak；8am~4：30pm）

娛樂生活

在馬來西亞喝酒是一項高消費。一般超市內賣的啤酒都要RM15以上（摺合人民幣30元左右）。在酒吧飲酒，除非你願意為一杯啤酒支付高得驚人的RM25。所以，就儘量不要去泡吧了。

哥打基納巴盧BeachSt步行街晚上值得一看，但已逐漸為快餐店所佔據。手工藝品中心南面的JITunFuadStephen街附近的海濱地帶新開了一些不錯的酒吧。

BED（，WaterfrontEsplanade）這裏哥打基納巴盧夜生活的一個亮點。樂隊從晚上9點開始演出，後面由DJ主持。最好結伴而來，人越多越好玩。

Loft（；12theWaterfront）海濱酒吧區裏最好的一家——一個輕鬆愉快、友善親切的飲酒場所，有個結實的酒吧，可欣賞海景和水上漂浮的船隻。供應雞尾酒、無酒精混合飲料、烈酒和一些國際品牌啤酒。

BBCafé（BeachSt）這裏位於BEACH街住最主要的酒吧，離GAYA路集中揹包客棧最近最熱鬧的酒吧。員工態度冷漠，室內的大部分空間被兩張枱球桌所佔據，但可以坐在室外，頭頂是爬滿藤蔓的格子木架。啤酒價格全市最低，4瓶RM18。

GoldenScreenCinemas（金屏幕影院；；JILaimandiki；票價RM5~8）放映很多主流英語影片。

移民局（4thfl，WismaDanaBanding，JITunkuAbdulRahman；週一至週五8~11：30am和2~4：30pm，週六8am~1pm）哥打基納巴盧

沙巴旅遊局（SabahTourismBorad，；51JIGaya；週一至週五8am~5pm、週六8am~4pm、週日9am~4pm）極好的信息來源。

SuteraSanctuaryLodges（；LotG15,groundfl,WismaSabah，JIHaJISaman；週一至週五9am~6：30pm、週六9am~4：30pm、週日9am~3pm）可代訂在基納巴盧國家公園——包括波令温泉（PoringHotSprings）、巴士勞（Mesilau）和東姑都拉曼國家公園的曼奴幹（Manukan）島——的住宿。

馬來西亞旅遊局（TourismMalaysia,；groundfl,1ChesterSt；週一至週四8am~4：30pm、週五8am~正午和1：30~4：30pm）提供到馬來西亞各地旅遊的信息。辦事處的營業時間還包括每月第二和第四個週六的早8點至下午2點45分。