哈科沃·阿本斯·古斯曼

1913年9月14日，哈科沃·阿本斯·古斯曼出生於危地馬拉克薩爾特南戈城。

1935年，阿本斯畢業於國家軍事學院，後為該學院教官。

1944年，阿本斯參加反對獨裁者豪爾赫·烏維科及其繼承人胡安·費德里科·龐塞·維德斯的起義。

1945年至1950年，阿本斯任胡安·何塞·阿雷瓦洛政府國防部長。

1951年3月，阿本斯就任危地馬拉總統。

1954年6月，阿本斯被美國策動的軍事政變推翻，隨後流亡國外。 ^[4] 

1956年7月14日，阿本斯會見中國共產黨和中華人民共和國領導人毛澤東。 ^[3] 

1971年1月27日，阿本斯在墨西哥城逝世 。

阿本斯執政期間頒佈土地改革法，規定徵收閒置地與出租地，10萬左右無地或少地的農民獲得了約60.7萬公頃的土地。同時，沒收美資聯合果品公司閒置地，修築一條由首都通至大西洋岸聖托馬斯的公路，着手在聖托馬斯建造新港，在首都附近建設水電站。在外交上，阿本斯堅持維護國家主權與民族利益的立場，多次揭露美國干涉危地馬拉內政的陰謀。

阿本斯在任的這四年中，危地馬拉雖未完全擺脱貧困。可是這四年中，卻是危地馬拉最光輝的四年：人民可享有較大的民主和自由。整個危地馬拉都欣欣向榮。由美國所支持的顛覆行動發生後，整個危地馬拉重回貧困和困亂的局面。