呂君靚

賽事圖片(17張)

2014年9月9日，呂君靚參加了湖南第十二屆運動會體操乙組4個單項的決賽。 ^[1] 

與其他項目不同，體操選手四、五歲就開始練習。“體操練的就是童子功。”一位市州教練告訴記者。因此，體操選手在進入省隊、出成績之前，基本都在10歲以下。難以想象，呂君靚小小的身體卻有着讓教練都驚訝的爆發力。 ^[2] 

2021年9月，在中華人民共和國第十四屆運動會代表湖南隊參加體操女子團體、體操女子個人全能、體操女子跳馬、體操女子高低槓、體操女子平衡木、體操女子自由體操項目比賽。 ^[4] 

2021年9月22日，在中華人民共和國第十四屆運動會體操女子團體賽中，獲得第7名。 ^[4] 

雖然上午沒有比賽，呂君靚還是在6時30分左右起牀。揉着朦朧睡眼，呂君靚非常利索地洗漱、換衣，然後和隊友一起下樓吃早餐，麻利得不像一個8歲的小孩。“在省體操學校呆了近一年，呂君靚已經可以獨自照顧自己。”呂君靚的爺爺呂國章告訴記者。

與其他項目不同，體操選手四、五歲就開始練習。“體操練的就是童子功。”一位市州教練告訴記者。因此，體操選手在進入省隊、出成績之前，基本都在10歲以下。外出比賽，家長往往陪同前來。本屆省運會，因為父母有事，呂君靚由爺爺奶奶陪伴。

就在呂君靚和隊員一起吃飯的時候，湘西自治州的教練正在開會安排一天的訓練和比賽。根據計劃，呂君靚雖然上午沒有比賽，還是會讓她去體育館進行熱身。

7時50分，運動員大巴車準時發車，陽光透過車窗照在坐在爺爺懷裏的呂君靚身上，格外柔和。

黃衞，湘西自治州永順縣體操學校教練，也是全運會三冠王商春松的啓蒙教練。雖然自己培養的愛將在2013年全運會一鳴驚人，勇奪3金，但黃衞的工作、生活並沒有變化，他依然奮鬥在最基層的體操學校，期望挖掘更多的天才。對於呂君靚，黃衞説：“有體操的氣質，能力強，不怯場。”

在4個項目的預賽中，呂君靚不負眾望，全部進入決賽，其中跳馬位列第一。8時30分抵達體育館後，黃衞首先安排呂君靚進行跳馬訓練，“湘西自治州還沒有多少賽會金牌入賬，呂君靚的跳馬很有希望。”

作為自己的特長項目，呂君靚練起來也是興奮異常，一次次衝向起跳台。黃衞的目光，也隨着呂君靚的奔跑來回轉移，專注的神情似乎在欣賞正式比賽。

隨後她又進行平衡木、高低槓和自由操的練習。黃衞於10時帶着呂君靚和另外兩名參加下午決賽的選手回到賓館休息，靜待下午的比賽。

吃完午飯，黃衞急匆匆帶着呂君靚和另一名女選手魏雨琴來到婁底市中心的一家美甲店。作為一項講究形體美的體操比賽，化妝是必備環節。

在化妝師的輕妝淡抹下，呂君靚的臉亮了起來。尖尖的挑眉、靚麗的金粉、白皙的粉撲，呂君靚湊在鏡子裏欣賞了好半天。待魏雨琴也化完妝，湘西自治州隊以及龐大的親友團便彙集在酒店大廳，13時準時出發。化妝時還眉飛色舞的呂君靚，在出發的車上，陷入沉思。

13時30分，10多名參加乙組女子單項決賽的選手陸續來到體育館，按順序進行4個項目的熱身。呂君靚混在同齡人中，恢復了小孩活潑的本色。

此時，偌大的體育館更像是一個兒童遊樂場，十幾個八九歲的孩子在諸多“遊樂項目”中戲耍着，歡快的笑聲四處飄蕩。

決賽在15時準時開始，跳馬項目首先亮相。第3個出場的衡陽選手跳出13分的高分。一片驚呼中，黃衞的臉色略顯凝重。此刻，爺爺呂國章也拿着一張紙，在看台上努力地記錄着各位選手的比分。

第7個出場的呂君靚沒有讓人失望。第一跳：助跑、起跳，一個意料之中的完美落地！第二跳，又是極其平穩。最終，呂君靚以13.200分奪得冠軍。

隨後的高低槓、平衡木、自由操，沒有了壓力的呂君靚好像奔跑的小鹿。即便她在平衡木出現失誤，即便她在自由操的表現不盡完美，但她一直在享受比賽，享受體操的快樂。全場比賽結束，呂君靚收穫跳馬金牌以及高低槓和自由操銅牌。場下遇到記者，她調皮地説：“我拿到金牌了哦。”

頒獎儀式上，體育館成了歡樂的海洋，選手們嘰嘰喳喳地輪流上台領獎，呂君靚的脖子很快掛上3塊沉甸甸的獎牌。

在這歡騰的時刻，記者在運動員留言牆上發現這麼兩句話：“以後拿奧運冠軍。以後繼續加油，早點進專業隊。呂君靚，2014年9月9日。” ^[3]