吳鑑泉氏的太極拳

太極拳，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有着悠久的歷史。起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法。其基本用法是：開、合、發。踩着高蹺來使用長槍、長柄大刀。太極始於無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極”。 ^[1] 

第一章 太極拳的優點

第二章 太極拳在行功時的心理作用

第三章 太極拳在動作特點上的生理作用

第四章 太極拳在技擊上的力學根據

第五章 盤架子時應當注意的法則

第六章 練習推手時應當注意的法則

第七章 拳式名稱

第八章 基本動作

第九章 拳式圖解

第十章 推手圖解

附錄 王宗嶽的太極拳諭

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