向星雲大師學寬心

《向星雲大師學寬心》結合星雲大師的經典語錄，配合生動的佛學故事，為讀者講述人苦於與己為敵、自私的毛病、悲哀的無知、邪見的錯誤、因驕慢而摔跤、有慾望就有煩惱、無明而怨尤、生死的憂慮、侵犯的過失、是非的困擾、不滿足的收穫、認錯的勇氣、莫持不感恩的擁有、莫棄信仰的能源、歡喜的法樂、寬容的修養、本錢是尊嚴、慈悲的美德、平安的福祉、莫抗利眾的發心的20個人生中的問題。感悟出這些問題的根源，才能使人生之路走得更加順暢圓滿。

《向星雲大師學寬心》：解讀星雲大師智慧的心靈處方，行走社會為人處世的勵志讀本。心寬，眼前世界隨之敞亮，處處有通路，處處有助緣。寬心，就是上進心，它就像一盞心燈，點亮智慧人生，讓原本蒙塵的凡人之心“覺”到真理。

我們的心胸有多寬廣，就能包容多少事物，所以身體固然是我的，國土、眾生、地球也都是我的。在大自然的世界裏，樹木因為承受風吹雨打，所以濃蔭密佈，眾鳥棲息；海水因為不辭百川，所以寬廣深邃，水族羣集。人，也唯有秉持“不比較，不計較”的胸懷，才能涵容萬物，羅致十方。

寬心的人，才是真正上進的人

寬心，就是不與自己為敵。

寬心，就是對別人寬容，心存善意。

寬心，就是原諒自己的小過失，不讓邪見、偏見遮蔽心智。

寬心，就是悟透煩惱、是非、生死，盡享生活的喜樂。

寬心，就是一種淡泊名利，在平和中超越的禪悟。

前言：寬心，就是上進心/1

第一課 人生莫要認不清自己/7

第二課 人生莫犯自私的毛病/13

第三課 人生莫做悲哀的無知/29

第四課 人生莫犯邪見的錯誤/41

第五課 人生莫因驕慢而摔跤/53

第六課 人生莫因慾望而煩惱/65

第七課 人生莫因無明而怨尤/81

第八課 人生莫犯生死的憂慮/91

第九課 人生莫做侵犯的過失/105

第十課 人生莫犯是非的困擾/117

第十一課 人生莫做不滿足的收穫/129

第十二課 人生要有認錯的勇氣/141

第十三課 人生莫持不感恩的擁有/153

第十四課 人生莫棄信仰的能源/163

第十五課 人生盡享歡喜的法樂/173

第十六課 人生需要寬容的修養/187

第十七課 人生最大的本錢是尊嚴/201

第十八課 人生常懷慈悲的美德/213

第十九課 人生珍惜平安的福祉/223

第二十課 人生莫抗利眾的發心/233

後記：讓陽光打在你的臉上/243

“佛者，覺也。覺了真理，乃能誓捨身命，犧牲一切，勇猛精進，救護國家。是故，救國必須唸佛。”1941年，弘一法師寫下了一幅橫卷：“唸佛不忘救國，救國必須唸佛”。前面這段話，就是弘一法師對自己“唸佛救國”理論的闡釋。

在弘一法師的理論中，佛法就像一盞心燈，最亮智慧人生，讓原本蒙塵的凡人之心“覺”到真理。明白了這些真理，就能對外境的誘惑多一分定力，對繁雜的是非少一分困擾，面對強大的敵人少一分恐懼。因此，在他看來，唸佛，覺悟真理，可以讓人更加勇敢地抗擊兇狠的侵略者。

半個世紀之後，我們身處太平盛世，不再有國恨家仇的大動盪，卻免不了凡人俗世的小挫折、小失敗、小委屈。有時候，一點點逆境都能讓我們愁眉不展、懷疑人生。這個時候，星雲大師説了一些話，與弘一法師傳達的意思竟然不謀而合。他在《包容的智慧》一書中指出，世人遭遇的種種“苦”，其形成的原因，“不外我與物、我與人、我與身、我與心、我與欲、我與見、我與自然的關係不調和。這一切都起因於我們心中有了種種分別、執著、妄想，因此才會迷惑顛倒、煩惱重重。”那麼，如何消滅這些“苦”，讓我們的人生“苦盡甘來”呢？那就需要“覺”，需要“寬心”。

其實，我們的心原本也與佛陀一般能夠包容一切。我們的心原本是寶貴、寬大的，就好像太陽、月亮，可以照破黑暗，就好像羽地，可以滋長善根，種植功德；就好像明鏡，可以洞察萬象，映現一切。我們的心又如大海一般，藴藏着無限的能源寶藏。能否挖掘出海底深處的寶藏、能否充分利用這些寶藏，就看你夠不夠“寬心”。

1999年，那時還是學生，在《南方週末》的新年賀詞中，讀到了這樣一句話：“陽光打在你的臉上，温暖留在我們心裏”。十餘年來，它時常會在腦中縈繞。

後來讀了星雲大師的《寬心》、《捨得》、《佛光菜根譚》、《放下——快樂之道》、《星雲大師談幸福》等著作，再一次想起這句話——陽光打在你的臉上，温暖留在我們心裏。

佛家講究緣，我想，或許這就是緣的開始。

一次偶然，在朋友的QQ空間裏讀到了一則名為《星雲大師人生修養二十最》的文章，這“二十最”分別是：

人生最大的敵人是自己 人生最大的毛病是自私

人生最大的悲哀是無知 人生最大的錯誤是邪見

人生最大的失敗是驕慢 人生最大的煩惱是慾望

人生最大的無明是怨尤 人生最大的憂慮是生死

人生最大的過失是侵犯 人生最大的困擾是是非

人生最大的美德是慈悲 人生最大的勇氣是認錯

人生最大的收穫是滿足 人生最大的能源是信仰

人生最大的擁有是感恩 人生最大的修養是寬容

人生最大的本錢是尊嚴 人生最大的歡喜是法樂

人生最大的希望是平安 人生最大的發心是利眾