反應性抑鬱症

最多見的是抑鬱一癔症型，有大哭大叫的舉止行為，有時有誇張的疑病傾向，少有自責，多責備他人。其次是抑鬱一妄想型，有被迫害妄想表現，還可有人格解體、非現實感。第三類型是虛弱－抑鬱型，以虛弱和無力為主，也可發展為木僵狀態，病程較持久。 ^[1] 

一般認為在遭遇不良生活事件後，在內因與外因相互作用下，當超過了個體心理承受能力時就會出現心理障礙，通常認為未被解決的心理衝突是發病的基礎。突發的生活事件如交通事故、離婚、喪偶、失業、自然災害等可以使人患反應性抑鬱症。慢性的應激也可使人發病，在當今社會發展進程中，生活節奏加快，激烈的競爭增加了人們的精神壓力，這些慢性的緊張性生活事件可以使人持久的精神緊張，並發現這些人發病後以焦慮性抑鬱者為多，因中年人遭遇的生活事件最多，他們要負責家庭的經濟來源問題，又要負責照顧老人和孩子，所以中年以上患此病者較多。

但是，人們在經受同樣的應激事件後，有的人未出現明顯的精神異常，有的人卻患了反應性抑鬱症，這是因為每個人的心理素質不同，對外界精神刺激的承受能力有很大的差異性，通常是性格內向、社交能力差、軟弱、依賴性強的人容易發病。面對應激源，人的應付方式也與是否發病有關，具有易感素質的人對應激事件自我評價時，往往認為應激事件超過了自己能力所能處理的範圍，他們在認識和行為上普遍存在着非積極的應對策略，如否認、逃避、認識歪曲，對緊張性生活事件的應付方式往往是帶有情緒指向性的，這些人往往是怨天尤人，對別人是憤懣怨恨和譴責。另外，在衝突性生活事件面前，是否發病還與人格、社會的支持、本人的健康狀況等多種因素有關，其中是否能獲得良好的社會支持，對緩衝心理壓力，減少發病具有重要意義。

反應性抑鬱症主要表現為情緒低落、沮喪、煩悶、懊惱乃至憤恨，還伴有焦慮症狀和緊張激越，即使刺激因素時過境遷或問題已得到解決，但抑鬱情緒仍不能緩解。它分為三種主要類型，最多見的是抑鬱一癔症型，可以產生於癔症性激性發作之後，有抑鬱激情，如大聲嚎叫、哭泣、抓自己的頭髮、打自己，有時有誇張的疑病傾向，他們少有自責，通常以責備周圍的人來為自己辯護，並可過渡到癔症性木僵。其次是抑鬱一妄想型，系逐漸發展產生被害或關係妄想，還可有人格解體、非現實感。第三類型是虛弱－抑鬱型，以虛弱和無力為主，也可發展為木僵狀態，病程較持久。

心因性抑鬱症與正常人表現出的憂傷、苦惱、氣餒等悲傷情緒不同，正常人的悲傷情緒往往在短時間的發泄後迅速恢復正常；而反應性抑鬱症則不同，它是以未被克服的心理衝突為基礎而發病的，抑鬱情緒嚴重，持續時間長，其嚴重程度必須達到使其心理功能下降或社會功能受到損害才能診斷。

反應性抑鬱症與抑鬱性神經症亦不同，反應性抑鬱是由現實衝突引起的，而抑鬱性神經症是由過去的、持續不斷的、自身的心理衝突引起的，且抑鬱性神經症的症程長。反應性抑鬱症與內源性抑鬱症不同，前者缺乏內源性抑鬱症的典型症狀，它是在明顯的社會心理因素作用下起病的，其臨症狀充分反應心因內容，與現實刺激聯繫密切，其情緒波動性大，易受環境的影響，患者表現悉眉苦臉，悲傷欲絕，反覆傾訴內心的痛苦，對所遭受的不幸少有自怨自艾，反而怨恨及譴責他人，失眠多以入睡困難為主，無早醒表現。內源性抑鬱症發病無明顯誘因，在嚴重的心境低落的同時還出現活動減少，思維緩慢，並可存在自責、自罪等思維內容障礙。精神症狀的內容與環境無聯繫，其抑鬱症狀有朝重暮輕的特點。生物學症狀包括失眠及早醒，食慾及性慾減退，體重在短期內明顯減輕。 ^[2] 

1、損害社會功能：患抑鬱症症狀後，通常表現為思維困難，睡眠障礙，食慾下降，腦力勞動的效率明顯下降，很難勝任日常工作，更談不上創造性工作。還使人體免疫功能下降，使慢性疾病的康復時間延緩，造成生理活動減慢，社會工作和生理能力下降，性功能減退。

2、增加家庭的負擔：家庭生活質量受到影響，由於有複發性，反覆就醫，自傷、自殺，抑鬱症復燃控制則慢得多。突然停用抗抑鬱藥出現的戒斷反應是軀體不適，也可能導致為明確原因而去做大量的實驗室檢查，造成醫用費用升高，浪費醫療資源，職業能力及軀體活動受到影響和社會適應不良。家庭負性事件增加。

3、功能下降：通常表現為思維困難，腦力勞動的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑鬱症後，很難勝任日常工作，更談不上有創造性。

4、增加自殺風險：患有複發性抑鬱症的患者中，每7個就有1個採取自殺行為，自殺的案例中70%患有抑鬱症。研究證實在自殺死亡者中，50%到70%是死於抑鬱症，15%的抑鬱症病人最終是自殺死亡的。

找一些能獲得快樂和增強自信的事來做，如聽音樂、逛街、看電影、讀書、上網衝浪等，培養興趣愛好對預防抑鬱症很有幫助。

加強體育鍛煉勞逸適度，在運動中獲得歡樂，忘掉身邊的煩惱，從而增強體質和植物神經的調節能力，對防治本病大有益處。同時，生活中要注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於預防抑鬱症也有明顯效果。

豐富個人生活適當參加社會活動，多與社會接觸，多和他人交流，多想一些開心的事，能夠陶冶性情，保持良好的心態。經常與朋友分享煩惱，容易宣泄壓力，並且如果朋友恰好風趣、幽默、健談，對預防抑鬱症狀更有效果。 ^[3] 

反響性抑鬱症與正常人表現出的憂傷、苦惱、泄氣等悲傷心情不同，正常人的悲傷心情常常在短時間的發泄後疾速恢復正常；而反響性抑鬱症則不同，它是以未被剋制的心理牴觸為根底而發病的，抑鬱心情嚴重，持續時間長，其嚴重水平必需到達使其心理功用降落或社會功用遭到損傷才幹診斷。

反響性抑鬱是由理想牴觸惹起的，而抑鬱性神經症是由過去的、持續不時的、本身的心理牴觸惹起的，且抑鬱性神經症的症程長。

前者缺乏內源性抑鬱症的典型病症，它是在明顯的社會意理要素作用下起病的，其臨病症充沛反響心因內容，與理想刺激聯絡親密，其心情動搖性大，易受環境的影響，患者表現悉眉苦臉，悲傷欲絕，重複傾吐內心的痛苦，對所遭受的不幸少有自怨自艾，反而仇恨及譴責別人，失眠多以入睡艱難為主，無早醒表現。 ^[4] 

抑鬱症的危害1.變色鏡。有的人遇事總想消極的一面，就像戴了一副變色鏡看問題，濾掉了所有的光明，整個世界看起來暗淡無光。

抑鬱症的危害2.謬推斷。有的人把一般性過失、欠缺、挫折和困難看得過於嚴重，似乎做了不可逆轉的錯事。生活中總是過分誇大自已的不足和過低估計自身的長處。

抑鬱症的危害3.自卑心。有的人總是主動承擔別人的責任，並且妄下結論，認為一切壞的結果都是自己的過失和無能所致。此種變形的自卑、內疚心理，來源於人格的變形和過分的責任感及義務感。

抑鬱症的危害4.走極端。這種現象表現為走極端，非此即彼，不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺，進而覺得自身已不具任何價值，失去自信，產生抑鬱情緒。

抑鬱症的危害5.疑心病。有些人無事生非，終日擔心自己將大病臨頭，遇事往往自我斷論，主觀猜疑，杞人憂天。

很多人對於抑鬱症的危害瞭解的不是很清楚，以至於對於對於抑鬱症沒有引起足夠的重視，遭受了抑鬱症的無情襲擊。百合清腦靜神湯劑是純中藥製劑，治療效果顯著，可以讓您儘快走出抑鬱症的痛苦，重新開始開心快樂的生活。 ^[5]