卧談會

據調查，卧談會已成為大學校園中學生最喜歡的交流方式，大約有85%的大學生認為，卧談會是大學生活中不可或缺的精彩片斷。卧談會話題廣泛，輕輕鬆鬆，不用察言觀色，不需舉手發言。

卧談的內容是與時俱進的。在20世紀80年代，大家大談哲學、詩歌；90年代，談談理想、談搖滾；今天，卧談主題已變得十分現實，比如找工作、創業、兼職、考證、出國等等，大都是學生的身邊事。不過，無論何時，有一個永恆的話題，就是異性和愛情。唯有這個話題，才能使卧談者越談越精神。

專家認為，卧談是同輩之間相互傾訴的一種好形式，有助於緩解心理壓力，收到心理輔導之效。卧談還能鍛鍊良好的人際溝通技巧。經常聊天的宿舍開放程度比較高，而開放度高的人自信心自然不會弱，不怕人際傷害，敢於跟別人交往，這樣的人耐挫折性比較強。

在部隊裏，士兵們也會在臨睡熄燈前卧談一會兒，有排解壓力輕鬆氛圍之效。