卡特教練

卡特教練在一所黑人社區的里士滿高中任教，來到球隊之後，為了讓球員振奮起來，同球員們簽訂了協議，要求球員團結起來。沒有多長時間，球隊就成為了常勝將軍。可是在1999年的全國聯賽中，隊員表現差勁，卡特教練痛心疾首，關閉了籃球館。

凱尼恩·斯通是里士滿高中籃球隊的一名隊員，由於女友凱拉意外懷孕，他必須作出艱難抉擇，如果呆在家中撫養孩子，他將不得不放棄自己的前途和夢想，也是卡特教練在籃球隊的最大障礙。

蒂莫·克魯茲曾經是里士滿高中籃球隊的一名隊員，已經退出球隊，後來又羨慕球隊的良好氣氛而回歸併接受懲罰，在比賽中表現優異。又因卡特教練關閉訓練場而再次出走，目睹了同伴慘死後最終迴歸球隊。

凱拉是里士滿高中籃球隊的隊員凱尼恩·斯通的女友，因為未婚而意外的懷上了男友的孩子，使得斯通面臨兩難選擇，自己也感到彷徨和不知所措。