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南蠻雞
鎖定
南蠻雞是以炸雞、雞胸肉、雞蛋、麪粉為主料,以捲心菜、小番茄為配菜製作的菜品。
- 中文名
- 南蠻雞
- 分 類
- 雞肉
- 主要食材
- 炸雞:,雞胸肉
南蠻雞用料
材料 | 用量 |
炸雞: | - |
雞胸肉 | 300g |
鹽、胡椒 | 1 tsp |
麪粉 | 1tbsp |
雞蛋 | 一個 打散 |
南蠻醬: | - |
糖 | 1.5 tbsp |
醬油 | 1.5 tbsp |
醋 | 1.5 tbsp |
去籽幹辣椒 | 1個 |
配菜: | - |
捲心菜 | 黃瓜 |
小番茄 | 生菜 |
塔塔醬: | - |
煮雞蛋 | 半個 |
蛋黃醬 | 3 tbsp |
洋葱碎 | 30g |
醃黃瓜 | 1條 |
牛奶 | 1.5~2 tbsp |
鹽、胡椒、歐芹碎 | - |
南蠻雞做法
1. 先調南蠻醬:混合糖、醬油、醋(視頻裏看起來加的是白醋或者壽司醋)辣椒就切開泡在裏面,糖要充分化開。 | |
2. 洋葱碎加鹽抓一抓,浸到水裏泡一下,再擠出多餘的水,扔到蛋黃醬裏。 | |
3. 用神器橫豎兩下把煮雞蛋切成小塊,扔到蛋黃醬裏。 | |
4. 醬黃瓜切碎,扔到蛋黃醬裏,攪拌。 | |
5. 加入牛奶,鹽,胡椒,充分攪拌。 | |
6. 雞胸肉去掉皮和多餘的脂肪,切成差不多大小的幾塊,放到撒了鹽和胡椒的盤子裏,上面再撒一些鹽和胡椒,灑些酒,讓雞肉吸收。 | |
7. 把麪粉和調味好的肌肉放到保鮮袋裏,搖啊搖,直到肌肉上均勻的蘸上面粉。 | |
8. 蘸好麪粉的雞肉再蘸蛋液。 | |
9. 大概170°C/340°F 的油温,下鍋炸。 | |
10. 表面雞蛋成型之後翻面,炸至金黃。 | |
11. 把炸好的雞塊放到南蠻醬裏,兩面都要蘸好醬。 | |
12. 就可以裝到盤子裏啦。 | |
13. 澆上厚厚一層塔塔醬,扔上歐芹碎。 | |
14. 視頻裏做好的南蠻雞~剩下的南蠻醬還可以澆到色拉上面不要浪費啊! |
- 參考資料
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- 1. 南蠻雞 .下廚房 作者:Sara.FEI [引用日期2014-10-19]