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南乳扣肉

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南乳扣肉是廣東省的一道特色名菜,屬於粵菜,該菜品的主要材料是五花肉芋頭南乳。其特色是肉爛味香,肥而不膩,鹹中稍帶甜味。如無荔浦芋頭可用土豆代替 。 [1-2] 
中文名
南乳扣肉
分    類
粵菜
口    味
鮮香可口
主要食材
豬五花肉,淨芋頭
特    點
肉爛味香,肥而不膩
流行地區
廣東

南乳扣肉基本資料

菜譜名稱:南乳扣肉
所屬菜系:粵菜

南乳扣肉製作材料

主料 五花肉700克、生油750克(耗100克)、淨芋頭250克、味精5克、南乳1塊、白糖15克、姜葱10克、醬油10克、蒜末5克、雪粉25克、南乳汁適量。

南乳扣肉製作方法

南乳扣肉方法1

1.五花肉刮淨皮上的污物,上湯鍋煮透撈出, 趁熱在皮上抹上醬油,皮向下放入熱油鍋裏炸上色,撈入涼水盆內泡軟(約用十分鐘),然後改成四毫米厚的大長片。
2.芋頭切成四毫米厚的片。南乳用原湯調開。葱、姜、 蒜切成未。
3.燒熱花生油, 下葱、姜、蒜炒出味後。下入南乳稍炒,再放人五花肉炒片刻,然後下湯、白灑、鹽、醬油(不宜大多)、白糖,待湯開後,移至小火燒爛。
4.芋頭片用花生油炸熟。
5.把燒好的肉撈出,與芋頭片相間碼在碗裏,倒入原湯,上籠蒸透。走菜時潷出原湯,把肉扣在盤內。原湯嘗好味燒開, 用水澱粉勾芡,澆在肉上即可。

南乳扣肉方法2

用料
輔料

南乳扣肉方法3

1.
泡好的香菇切片備用
2.
熟五花肉切片備用,做扣肉時,五花肉不要切太薄
3.
葱、姜、蒜切片備用
4.
準備小盆一個,把腐乳均勻地抹在小盆中
5.
用另一隻碗調汁,料酒3小勺、醬油2小勺、白糖2小勺、食鹽2小勺、腐乳3小勺放入碗中調均
6.
料汁調好後,把切好的肉片依次放在料汁裏醮勻後,肉皮朝下襬在抹腐乳的碗中
7.
最後把香菇片,葱、姜、蒜片、大料依次碼在上面,將剩餘的料汁澆在肉盆中,放入蒸鍋開鍋15分鐘就可以出鍋了
8.
出鍋後將盆的湯汁倒出來扣在盆子裏,輕輕把碗拿掉,再把湯汁倒在扣肉上

南乳扣肉主料

南乳扣肉輔料

蠔油5g、老抽10g、生抽10g、料酒12g、砂糖6g、南乳2塊、鹽1g、1塊、蒜米3粒、香葱5根、十三香1g、麻油2g、清水10g、水澱粉少許、花生油適量

南乳扣肉做法步驟

1.五花肉刮乾淨毛,洗淨,加薑片,葱結,料酒,煮至7成熟,撈出,切成三段,瀝乾;
2.用牙籤在豬皮上紮上密密的小孔,抹上鹽和老抽,稍放片刻,用廚房吸油紙擦去多餘的水分;
3.炒鍋熱油,將五花肉皮朝下放入炸皮,成金黃色後翻面再炸;待肉表面全部金黃時撈出;
4.炸好的肉浸入冷水中,肉皮浸軟泡發後,撈出切成薄片;
5.取一小碗,調入蠔油、鹽、糖、生抽、老抽、十三香、料酒、南乳、麻油、清水,調成調味汁;
6.姜,切成絲;蒜米,切成兩半;香葱,打成結;
7.將切好的肉皮朝下整齊的碼入碗中,鋪上姜蒜葱;淋上調味汁;
南乳扣肉 南乳扣肉
8.放入蒸鍋中,中火蒸1個小時,熄火在鍋中燜蒸半個小時,即可;
9.蒸好的扣肉取出,揀去葱薑蒜,將碗中的汁水倒在一個小碗中,備用;用一個大的盤子蓋在蒸好的扣肉碗上,用手壓住蓋在碗上面的盤子和碗底,快速的將扣肉翻扣過來;
10.將事先倒出的扣肉汁水放入炒鍋中,燒開後,加入少許水澱粉,待湯汁燒沸有一點點濃稠時,將汁水
南乳扣肉 南乳扣肉
淋在扣肉上,即成。
參考資料