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勾手投籃

鎖定
勾手投籃,是投籃技術之一。是背向側向球籃或斜插到籃下接球后常用的一種投籃方法。它具有遠離對手和出手點高,不易防守等優點。 [1] 
勾手投籃(以右手為例),左臂屈肘保護球,左肩側對球籃,投籃手持球由胸前經體側向右肩上方畫弧舉球,當球舉至最高點時屈腕,出球時右腿上抬,膝部彎曲以保持身體平衡。這不僅關係到技術運用的效果,而且在受阻後,以利改變其它動作,繼續進行攻擊。攻防對抗日趨激烈,勾手投籃發展也較快,成為籃下得分的重要手段。 [1] 
南斯拉夫的中鋒喬西奇、蘇聯女籃中鋒謝苗諾娃在掌握和運用勾手投籃技術上都有獨到之處。 [1] 
中文名
勾手投籃
外文名
hang up to shoot
概    念
是背向側向球籃或斜插到籃下接球后常用的一種投籃方法
特    點
遠離對手和出手點高,不易防守等
基本概念
勾手投籃一直以來都在人們心目中沒有太多的地位,而且,大多人都不以為他是一種正統的投籃姿勢。但是,當“天勾”賈巴爾出現在NBA以後。人們才漸漸的感到勾手投籃原來是這麼的奇妙。而且,當魔術師也學會了勾手投籃並且還贏得了“小天勾”的美名以後,人們更加對勾手投籃另眼相待了。從此以後,勾手投籃被人們漸漸的接受,並運用在各個正規和不正規的比賽中。勾手投籃作用十分的突出。尤其是你面對一個高大的隊員防守你的時候,勾手投籃恰恰能展示你的風采。雖然如此,但是要想正確和合理的運用勾手投籃並不是一件簡單的事情。下面,我就我的心得和體會和大家一起來探討一下勾手投籃的動作。如果,有什麼不對的地方,或者是那些網友與我的觀點不同。均可以提出,萬望大家不吝賜教。
參考資料
  • 1.    鍾添發 主編;《籃球大辭典》編輯委員會 編著.籃球大辭典.北京:人民體育出版社.1993.第23頁.