勞逸失調

勞逸失調 ^[1]  （Disharmony between labour and rest）包括過度勞累和過度安逸兩個方面。正常的勞動和體育鍛煉，有助於氣血流通，增強體質。必要的休息，可以消除疲勞，恢復體力和腦力，不會使人致病。