動作失常

其原因主要有:(1)各種不適應的外界刺激對動作產生應激性干擾，使原有的動作形式發生方向和幅度的臨場變異。(2)身心疲勞。因生理或心理能量不（4）心理因素。主要有:動作焦點與意識焦點錯位，因肢體的動作焦點與主體的意識中心脱離，造成動作失誤;本體動作誤差，因受外部感覺闡限和本體感覺闡限的影響，會產生動作誤差;情緒因素，如焦慮、憤怒、困惑不安等;動作思維因素，動作思維退化或逆向脱離動作，會干擾甚至破壞動作技能常態。 ^[1]