勐巴娜西

勐巴娜西是傣語，意思是“神奇美麗的地方、世外桃園”。人們常用這個詞語來形容“芒市”這個地方。長期以來，芒市乃至德宏在對外交往過程中發揮了重要作用，彰顯着獨特的區位優勢，也積累了厚重的邊界文化和經濟基礎。該片全方位、多角度地展現芒市的歷史、經濟、文化、交通、民俗等方面內容。

首播頻道：CCTV-9（中央電視台紀錄頻道）

首播日期：2013年1月27日―30日《人文地理》時段

王寬頂的小餐館位於中國芒市芒海鎮的一條小街上，王寬頂所指的地方就是她的國家，與中國山水相連的緬甸，空閒的時候，王寬頂會曬着暖和的太陽，看着木橋上來來往往的人，這些人裏有時會有她的親戚和同鄉。 ^[1] 

在雲南省德宏州芒市，一頓普通餐飲的製作過程常常是這樣開始的，從食材選擇到烹飪、就餐方式幾乎看不到現代工業文明對它的影響，竹子就長在餐桌旁，順手砍來就可以吃了，砍了不少，吃了不少，可竹子生長得還是這樣繁茂，這些鳳尾竹終年翠綠，是這裏最美的植物之一。 ^[2] 

太陽剛一落山，這個叫做勐嘎的小鎮就熱鬧起來，看膩了電視的人們又出來看皮影戲了，製作、演出皮影的人清一色都是漢族，而觀看皮影戲的人很多卻是來自周邊村寨的其它民族。 ^[3] 

翡翠典雅温潤，既是裝飾物，也是收藏品。雲南省德宏州毗鄰緬甸，通道便捷，很早以前就是翡翠在中國最大的交易集散地，最近幾年，隨着收藏價值升温，來德宏購買珠寶翡翠的人也越來越多。 ^[4]