複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友
https://baike.baidu.hk/item/功能性訓練/55715478
複製
複製成功

功能性訓練

（是一種教你如何使用力量的訓練）

鎖定
功能性訓練是一種教你如何使用力量的訓練。和力量訓練或體能訓練一樣，是一套系統的、完整的訓練。 [1] 
中文名
功能性訓練
含    義
是一種教你如何使用力量的訓練
參考資料