劉蕙瑕

2000年9月，3歲的劉蕙瑕進入大冶機關幼兒園學習，一次大冶業餘體校體操班教練餘蓮鳴到該園收徒，劉蕙瑕被選中，由於劉蕙瑕出生時只有5斤重，身體一直不是很結實，父母覺得這是個讓女兒鍛鍊身體的好機會，便答應了。 ^[9-10]  3歲時，劉蕙瑕開始練習體操。6歲的劉蕙瑕進入新街小學讀書。由於學習任務慢慢加重，劉蕙瑕的體操訓練曾經中斷過，後在教練的遊説下才繼續投入訓練。7歲改練跳水，8歲進湖北省跳水隊，12歲進國家跳水集訓隊 ^[10-11]  。

劉蕙瑕比賽照片(11張)

2006年，劉蕙瑕參加第12屆湖北省運會跳水賽，連奪3枚金牌。

2009年，劉蕙瑕代表湖北省參加全國少兒跳水比賽，取得兩枚銀牌；同年，闖進第11屆全運會女子跳水賽決賽 ^[12]  。隨後入選國家跳水隊 ^[1]  。

2011年5月，在全國跳水冠軍賽女子雙人十米台中，劉蕙瑕搭檔朱佳名一路領先，最終以355.62分獲得冠軍 ^[13]  。10月，在第七屆全國城市運動會跳水決賽中，劉蕙瑕在女子全能項目中經過5輪十米跳台和5輪三米跳板的角逐後，以超出第二名近15分的成績奪冠 ^[1]  。

2012年5月，劉蕙瑕再次搭檔朱佳名以341.28分的成績獲得全國跳水冠軍賽女子雙人十米跳台冠軍 ^[14]  。6月，在國際泳聯跳水大獎賽博爾扎諾站女子十米跳台中，劉蕙瑕以385.90分獲得冠軍 ^[15]  。

2013年3月，在世界跳水系列賽北京站女子雙人十米台決中，劉蕙瑕搭檔陳若琳以351.78分獲得桂冠 ^[16]  。5月，劉蕙瑕以401.05分的總成績加冕國際泳聯跳水系列賽墨西哥站女子十米台決賽 ^[17]  。7月，在第15屆游泳世錦賽女子雙人十米台決賽中，劉蕙瑕與隊友合作，以5個滿分10分，總成績356.28分獲得冠軍，這也是劉蕙瑕獲得個人第一枚世界大賽金牌 ^[2]  。8月，在第十二屆全運會跳水女子雙人十米跳台決賽中，劉蕙瑕與隊友以347.10分獲得第一名 ^[18]  。

2014年7月，劉蕙瑕獲得跳水世界盃賽女子雙人十米台冠軍、女子十米跳台亞軍 ^{[3]  [19]}  。9月，在2014年仁川亞運會跳水項目女子雙人十米跳台決賽中，劉蕙瑕搭檔陳若琳，以總成績346.50分鎖定冠軍 ^[4]  。12月，劉蕙瑕首度當選國際泳聯年度最佳女子跳水運動員 ^[20]  。

2015年3月，在全國跳水冠軍賽武漢站中，劉蕙瑕一人獲得女單十米台、女雙十米台兩枚金牌 ^[21]  。7月，在喀山游泳世錦賽女子雙人十米跳台決賽中，預賽排名第一的劉蕙瑕/陳若琳組合一路領先，最終以359.52分的成績獲得冠軍 ^[5]  。

2016年2月，在巴西里約熱內盧舉行的跳水世界盃女子雙人十米台決賽中，劉蕙瑕與陳若琳以344.04分的總成績獲得冠軍 ^[6]  。8月，在巴西里約熱內盧舉行的奧運會女子雙人十米台決賽中，與陳若琳以354.00分的總成績獲得冠軍 ^[22]  。

2017年的天津全運會，滿身傷病的她雖咬牙堅持帶傷拿到天津全運會入場券，但決賽階段，她終沒能站上領獎台。 ^[23] 

劉蕙瑕 生活照(9張)

劉蕙瑕出生在大冶城區的一個普通家庭，祖籍在劉仁八鎮大莊村。父親劉立強，是位工商銀行的職工，因女兒而長期鑽研跳水，母親是大冶電廠的下崗工人，後隨劉蕙瑕的父親一起去武漢。劉蕙瑕另有一位爺爺名叫劉欽明，在劉蕙瑕奪冠時已經83歲高齡。家裏另有大姑劉立紅、三姑劉立慧、三姑父周軍、表哥周浩然等人。 ^{[9]  [32]} 

奪冠後，黃石、大冶兩級政府也分別召開隆重的表彰會，除了獎勵金之外，還贈予其一套位於黃石一處知名康居示範小區內的132平方米的住房和一輛小轎車。 ^[33] 

2009年，劉蕙瑕在邁入國家隊第一次體檢中被查出左眼視網膜有兩個不小的孔，雖然經過眼部激光手術治療後成功地留在了國家隊，但每次從高空入水，別的運動員為方便找到入水點都是睜着眼睛，而她只能選擇閉着眼睛入水，而為掌握這項“本領”，就意味着必須比正常人練得更多。 ^[23] 

2015年備戰奧運會選拔賽期間一次訓練中，劉蕙瑕的手臂被水面打回來，造成右肩四處韌帶撕裂，為了參加即將到來的選拔賽，她毅然接受了一種推拿方式進行特殊治療，所受的痛苦無異於抽筋拆骨。知情人曾表示，隔着一扇玻璃窗，都能聽到她喊痛，每天治療1個多小時，每次做完她的衣服都濕透了。直到後來很長一段時間內，每逢天氣變化或大幅度活動時，她的右肩都會有一陣陣撕裂般的疼痛。 ^{[23]  [34]}  但那次她趕上了喀山世錦賽，決賽中打着繃帶站上跳台，最終以359.52分的成績獲得冠軍。 ^[5] 

2017年天津全運會後，劉蕙瑕選擇暫時離開訓練場，走進北京體育大學，完成她餘下的學業。 ^[23] 

2016年，劉蕙瑕攜手自然堂共同吹響公益環保集結號，以首批“自然堂喜馬拉雅公益合夥人”的身份與自然堂一起向所有來賓發出環保公益號召，號召廣大消費者一起加入“自然堂喜馬拉雅公益合夥人”，保護喜馬拉雅冰川，保護水的源頭。 ^[35] 

劉蕙瑕 參加的活動(7張)

2018年4月，劉蕙瑕受邀參與了武漢馬拉松的健康跑； ^[23]  同年6月，因2018國際泳聯跳水世界盃一事，劉蕙瑕等28位奧運冠軍和世界冠軍一起齊聚武漢助陣，兵分三路在江城展開了數場“公益行”活動； ^[36-37]  同年9月21日，劉蕙瑕榮獲第七屆世界軍人運動會地方誌願者形象大使； ^[38]  同年12月5日，劉蕙瑕作為武漢軍運會志願者形象大使，向在場的志願者們發出號召，號召大家一起加入武漢軍運會志願者大家庭； ^[39]  29日，由湖北省體育局主辦，湖北之聲、湖北經廣承辦的“崇尚人人體育 共創美好生活”冠軍（奮鬥）勵志報告會在湖北省奧林匹克體育中心拉開帷幕，劉蕙瑕等四位湖北籍世界級冠軍現場分享他們的成長曆程。 ^[40] 

2019年12月1日舉行的鄂州半程馬拉松，作為體彩公益大使的劉蕙瑕出現在起跑點上，帶領大家一起奔跑。 ^[23] 

2020年11月17日，劉蕙瑕走進武漢順民社區，做客“道德講堂”，講述了自己的運動生涯和奪冠經歷。 ^[41] 

2021年10月11日，湖北省第十六屆運動會組委會聘任劉蕙瑕為該屆運動會形象大使。 ^[44] 

2023年1月，當選為政協湖北省第十三屆委員會委員，在湖北省跳水隊擔任領隊 ^[45-46]  。

2023年4月，參加湖北省第十六屆運動會閉幕式火炬傳遞。 ^[47] 

參考資料來源： ^[30] 

參考資料來源： ^[31] 

剛去的時候，她屬於基本功比較差的，年齡又小，真的很艱難。國家隊每週只休息半天，沒有年沒有節。這麼多年，劉蕙瑕堅持了下來，她真是一個非常刻苦的孩子 ^[34]  。（湖北省跳水隊領隊萬勝紅評）

劉蕙瑕是善於與搭檔配對的雙人項目好手 ^[42]  。（網易評）

劉蕙瑕是湖北省備戰2016年裏約熱內盧奧運會的運動員中最具實力的運動員，也最有希望為湖北省延續“奧運屆屆見金”的輝煌 ^[43]  。（湖北日報評）