則約鄉

1953年，設則約鄉。

1992年，併入拉克鄉。

1999年12月，析石門村置則約鄉，由拍也祖村遷駐石門村。 ^[3] 

2021年1月，撤銷則約鄉，將其所屬行政區域劃光明鎮管轄。 ^[1] 

2011年末，則約鄉轄石門、則約、前進、拍也祖、吞地、哈爾宜蒙6個村民委員會；下設23個村民小組。 ^[3] 

截至2020年6月，則約鄉下轄1個社區和5個行政村。 ^[4]  鄉人民政府駐石門社區。 ^[3] 

則約鄉地處喜德縣西南部，東與光明鎮、博洛鄉交界，南與紅莫鎮接壤，西與拉克鄉相連，北與冕寧縣鐵廠鄉毗鄰， ^[3]  區域面積72.15平方千米。 ^[2] 

則約鄉地形以高山為主，地勢東高西低、南高北低。 ^[3] 

則約鄉屬亞熱帶季風氣候，其特點是四季分明，氣候温和，雨水充沛，光照充足，無霜期長。多年平均氣温11.9℃，無霜期年平均235天。年平均日照時數2020小時。年平均降水量1512毫米。 ^[3] 

則約鄉境內河道屬金沙江水系，最大的河流為孫水河。自東向西流入安寧河，匯入金沙江，河道長1千米。流域面積2平方千米，年平均流量18立方米/秒。最高洪峯流量1400立方米/秒（1960年7月14日）。支流有則約河。 ^[3] 

則約鄉主要自然災害有冰雹、旱澇、霜凍、雷擊、暴雨、滑坡、泥石流等。 ^[3] 

則約鄉境內礦藏資源有石灰石、水晶石、硫鐵。 ^[3] 

2011年末，則約鄉轄區總人口4059人，其中城鎮常住人口249人，城鎮化率6.1%。總人口中，男性2036人，佔50.2%；女性2023人，佔49.8%；14歲以下1210人，佔29.8%；15~64歲2586人，佔63.7%；65歲以上263人，佔6.5%。總人口中，以彝族為主。 ^[3] 

截至2019年末，則約鄉户籍人口4507人。 ^[2] 

根據第七次全國人口普查公報顯示：截至2020年11月1日零時，則約鄉常住人口為3392人。 ^[5] 

2011年，則約鄉財政總收入0.04億元，比上年增長8%。 ^[3] 

則約鄉有農業耕地面積5321.4畝。2011年，農業總產值1539.7萬元，農業增加值佔生產總值的43%。糧食作物以小麥、玉米、馬鈴薯、水稻為主。2011年，生產糧食1579.2噸，其中玉米1051噸，馬鈴薯371.2噸，水稻96噸，小麥61噸。經濟作物以花椒、核桃為主。2011年，花椒產量532噸，產值532萬元；核桃產量198噸，產值335萬元。畜牧業以飼養牛、馬、羊、生豬、家禽為主。2011年，生豬飼養量7300頭，年末存欄3200頭；牛飼養量2100頭，年末存欄0.1萬頭；羊飼養量2.4萬隻，年末存欄1萬隻；馬飼養量1900匹，年末存欄0.1萬匹；家禽年飼養量3.2萬羽。 ^[3] 

2011年末，則約鄉有商業網點13個，職工40人。2011年，社會商品銷售總額200萬元，比上年增長13.5%。 ^[3] 

2011年末，則約鄉有農村信用社1家；各類存款餘額5700萬元，比上年增長4%；各項貸款餘額2000萬元，比上年增長6%。 ^[3] 

2011年末，則約鄉有小學5所，在校生408人，專任教師20人。 ^[3] 

2011年末，則約鄉有文化站1個，村文化活動中心5個；各類圖書室6個，藏書2萬冊。 ^[3] 

2011年末，則約鄉有體育場5個。經常參加體育活動的人員佔常住人口的30%。 ^[3] 

2011年末，則約鄉有鄉衞生院1個，村衞生室5個。專業衞生人員3人。新型農村合作醫療參合率為100%。 ^[3] 

2011年，則約鄉有城鎮最低生活保障人數41人，支出7.9萬元，比上年增長11%，月人均160元；民政部門資助參加合作醫療1259人次，支出7.6萬元，比上年增長12%。農村最低生活保障户數409户，人數1184人，支出78.1萬元，比上年增長12%，月人均55元；農村五保供養54人，支出9.7萬元；農村醫療救助13人次，支出3.2萬元。國家撫卹、補助各類優撫對象18人，撫卹事業費支出1.2萬元。年末參加新型農村社會養老保險592人，參保率18%。 ^[3] 

2011年末，則約鄉有移動通信基站1座；移動電話用户1023户。 ^[3] 

2011年，則約鄉境內通鄉公路長2.5千米，通村公路長12千米。 ^[3] 

則約鄉因地形為一條狹長的溝壑，又與斜對面的則莫遙相呼應，人們稱之為“季窯溝”，取其諧音，稱為則約。 ^[3]