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刮痧
(中國傳統自然療法)
鎖定
- 中文名
- 刮痧
- 外文名
- scraping
- 就診科室
- 中醫科
- 適應證
- 疼痛性疾病、骨關節退行性疾病
刮痧常用工具
常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。
刮痧刮痧板
- 牛角類
①特點與功效
②注意事項
忌熱水長時間浸泡、火烤或電烤;刮痧後需立即把刮板擦幹,塗上橄欖油,並存放於刮板套內。
- 玉石類
①特點與功效
玉石具有潤膚生肌、清熱解毒、鎮靜安神、辟邪散濁等作用。其質地温潤光滑,便於持握,因其觸感舒適,適宜面部刮痧;
②注意事項
用完後要注意清潔;避免碰撞;避免與化學試劑接觸。
- 砭石類
①特點與功效
②注意事項
因砭石可能含有有害物質,購買時需認真辨別真偽,購買經國家權威部門檢測不含有害物質的砭石。
刮痧刮痧油
- 液體類
①主要有涼開水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄欖油)、藥油(如紅花油、跌打損傷油、風濕油)等,不僅可防止刮痧板劃傷皮膚,還可起到滋潤皮膚、開泄毛孔,活血行氣的作用。另外,還可以選用具有清熱解毒、活血化瘀、通絡止痛等作用的中草藥,煎成藥液,根據病情選用;
②注意事項
- 乳膏類
②注意事項
避光,陰涼乾燥處保存;宜根據病情需要選擇適當的刮痧介質,如扶他林乳膏有鎮痛、抗炎作用,用於風濕性關節疾病療效較好。
刮痧臨牀應用
刮痧操作要點
(1)充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質;
(2)手握刮拭板,先以輕、慢手法為主,待患者適應後,手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭,遇痛點、穴位時重點刮拭,以出痧為度。
(4)刮痧後囑患者飲用温開水,以助機體排毒驅邪。
刮痧用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效,已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨牀可配合拔罐應用;對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。
刮痧注意事項
(1)刮痧後1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
刮痧預防保健
刮痧感冒刮痧療法
採用穴位(風池、太陽、大椎、風門、肺俞、夾脊等穴)刮痧法,將紅花油或萬花油塗擦於穴位局部皮膚上,操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭,用力宜均勻柔和,痛甚處應反覆重刮,每次治療時間約15分鐘。刮拭出痧後再給飲温開水或生薑汁糖水以發汗解表。隔日治療1次。