凍容

凍容：20歲左右的年輕女孩希望凍結青春，早早開始抗老歷程。 美國《哈潑時尚》 （Harper's Bazaar）雜誌創造了一個新名詞“Cyron babies”（台灣媒體生動地將其翻譯成“凍容世代”），意思是二十歲上下的年輕女生，為了把美麗放進“冰箱”（freeze the youth），將自己的年輕美貌永久保存，早早開始抗老歷程。她們小小年紀就開始用化妝品保養自己，並稱如果不趁早保養，就會象新鮮的蘋果，在新鮮的時候不放進冰箱，等到焉了的時候再放進去就晚了。讓青春永遠凍結在臉上，不僅是小女孩的願望，更是所有女人的夢想。然而，歲月的老化無法抗拒。要有效保鮮美麗，成為凍容時代的美女，必須紮紮實實地做好日常保養，選擇有效的抗老產品，參加適宜的健美活動，保持良好的生活習慣，不隨意揮霍青春，這樣才能成為抗老博弈的贏家。

這個由美版Bazzar 創造的流行語，形容的正是那些20歲上下，卻已希望能將青春永遠凍結，早早開始抗老歷程的年輕女孩們。年輕時把最美好的青春保留下來，好好做護膚美容保養。 就想把最美的“容貌”凍結下來。

“凍容世代”這個詞，也已在港台紅足一整年而方興未艾。 那麼身為“凍容世代”的你，又有什麼抗老必修課呢？一起來看看吧！

20歲就注射肉毒桿菌？不不，我們所提倡的“凍容”其實非常簡單，你只需要紮紮實實地做好日常保養，選擇有效的初級抗老產品，保持良好的生活習慣，到30歲時，你自然會發現自己已經成為這場抗老博弈的贏家。記住，青春不是用來揮霍的。Pre-aging Lesson 1：和陋習説bye bye！

亦舒總愛説：“年輕之際，一出去便可以玩通宵。”的確年輕的時候，總覺得是有資本揮霍的，煙、酒、通宵泡吧，及時行樂。但你有沒有想過，為了這些一時的愜意，你可能要付出幾年青春的代價。如果長期沉迷於這些陋習中，很有可能不到三十你就會發現己眼角和嘴角已經開始出現細紋，毛孔粗大，肌膚水油失衡，其實這些都是肌膚提早衰老症狀。所以如果真想把時光停留在你最美麗的時刻，千萬別忘了先戒掉這些壞習慣。

24-25歲時，肌膚出現了“轉折點”，開始呈現老化跡象。調查顯示，40%以上的女性在25歲左右第一次發現了眼角淡淡的魚尾紋，肌膚比從前乾澀。因此，在肌膚進入轉折點以前的4-5年，即從20歲起就應當積極地做養護工作，除了可以讓肌膚充滿青春氣息外，還能有效地延緩老化。而適合的初級抗老產品，大部分以抗氧化的功效為主，包括兒茶素、茄紅素、VE、VC等成分，都可以幫助肌膚提早對抗老化。

造成肌膚老化的最大凶手是什麼？不是年齡，也不是壓力，而是陽光，大約 70%-80% 紫外光對皮膚的傷害於18歲前已造成。陽光對於西方女性皮膚的影響是造成皺紋，而留給東方女性的則首先是斑點，所以不要因為僅僅是小曬斑就掉以輕心，它意味着抗老工作已經開始拉響警報了。20歲時選擇一款抗氧化的防曬霜比30歲時用的抗老面霜更有意義。

1 將枕套換成絲質的，或是在枕頭上墊條純絲綢，30歲的時候你會發現臉頰上的皮膚遠比同齡人來得光滑無痕。

2 擦面霜的時候別忘了也呵護一下脖子，持之以恆你將不會為暴露年齡的頸紋煩惱。

3 多吃淡色蔬菜，其中藴含大量VC，能抑制黑色素的形成，可預2 防色斑、 雀斑，且有促進膠原質生成的功能。

賈超女是個“族”迷，什麼小資族、BOBO族、拿鐵族等等，她都要身體力行跟着流行。現在流行凍容族，就是二十歲上下的年輕女性，為了讓青春永遠不老，早早便開始抗衰老歷程，凍容族的經典比喻就是水果要趁着新鮮濕潤時放進冰箱，等蔫了再往冰箱放就晚了。超女深知世上沒有醜女人，只有懶女人的道理，她要早早愛護自己，做凍容族的擁躉者。要想成為凍容一族，那可是要花好多時間的，光每天這一套繁瑣複雜的美容程序就得花大量時間。先得説服甄快男，最起碼給他個心理預防，免得到時承受不住打擊。

快男一聽超女又有新鮮花樣了，趕緊捂住口袋説：“我不管你做什麼族，反正你天天都在族，我關心的是這個新族又要花多少錢呢？！”

“不貴，不貴，老公，只是花的時間長一點點，每天從清早開始就要做保養皮膚的工作，要敷十幾種面膜呢，一天要做三四次，唉，我也蠻辛苦的，為了留住青春貌美，為了讓你有個神采飛揚的美女老婆，以後家務活你就多做點，飯也多做點，衣服也多洗點哈，我美麗了，你臉上不也有光嗎？”超女盡其所能地撒嬌安慰着快男。

“好了，你哪來那麼多點啊？不想做家務就直説，還拐這麼大彎兒，不累啊！”快男真是很生氣，很憤怒，可也不敢多説什麼。快男心想，你要成了凍容族，簡直就是天山童姥轉世。

吃完晚飯，放下碗，超女趕緊去沐浴。然後就將一大堆保養水、精華素、乳液、面霜、隔離霜等複雜的瓶瓶罐罐按照順序依次挨個往臉上塗抹。塗抹完畢，在九點半立馬上牀休息。快男很納悶，“咦，你怎麼不熬夜了？不看肥皂劇了？”

“你懂什麼呀，凍容族絕對不能熬夜，要早起，還要有良好的心態呢，別打擾我，我得睡美容覺了。”超女説完趕緊關燈閉眼睛。快男看着這個瘋女人真是無奈加痛恨。

第二天，太陽還沒起牀，超女已經臉敷防曬面膜在陽台上練瑜伽了。晚上洗了一大堆髒衣服，又拖地又清掃家，快男本想多睡一會，可被超女打擾的睡意全無，只好起牀做早點。

快男吃完早餐正準備去上班，忽然聽見超女尖叫：“老公，快！快！幫我準備一下衣服，來不及了，要遲到了。”邊説邊卸臉上的面膜。快男不情願地説：“天不亮你就起牀，現在太陽都照耀大地了，你那一套凍容計劃還沒完成？”

“哎呀，你以為我願意受這累啊，還不是為了你的臉面，我永遠都不會老的青春是你最正確的投資，不和你説了，中午記得早點做飯，我回來還得做加強隔離防曬護理呢。”超女猶如旋風，出門了。

快男恨恨地想，凍容你個頭啊！乾脆我也做凍容族，徹底鑽進冰箱，眼不見心不煩，什麼時候想出來就出來，永遠都是新鮮保濕的男人。

張曼玉的昔日“花瓶”脱胎成公認的氣質美女，她的“凍容”修煉最到位。她的生活習慣是：一天3杯純牛奶，晨起鹽開水清腸。醋蛋法是她的美容秘訣：一枚新鮮雞蛋洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。此法能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

莎朗·斯通47歲高齡，卻依然五官玲瓏、肌膚有質。美國一家雜誌評選出了“好萊塢10大青春永駐巨星”，莎姐排名首位。她喜歡吃私人廚師特製的低脂肪菜餚，喜歡有節制的減肥方法，從不喝咖啡因飲料，熱衷散步和攀巖。在美容方面，莎姐對頸部最為看重。