冷汗淋漓

人有時精神緊張、情緒激動或突然受到驚嚇時，手掌、足底、腋窩部以及面部都可出汗，這叫精神性出汗，就是我們平時説的出冷汗。有時人吃了葱、蒜、辣椒、楊梅、酸杏等酸辣食物時，面和頸部常出現汗珠甚至大汗淋漓，這叫作味覺出汗。這兩種類型的出汗是沒有什麼特殊氣味的。用中醫理論來説就是陰盛陽虛，體內陰氣太重。

出冷汗不同於平時由於熱或者運動出的汗，後者是大腿、背部、腋下、前胸而出，汗水較多，而且不易蒸發而發生臭味。鼻子能聞到的汗臭，多半是兩側腋下的汗腺而散發的。

這個情況是建議檢查一下血常規和血壓的情況，同時做B超和血生化檢查的，以此來看是否有不足的情況的。

中青年出冷汗與小兒血鈣偏低引起的出冷汗發病機理不同。冬春轉季是中青年出冷汗的高發期，原因多為病人陰虛所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的精氣已不足，當體質下降時，就會出現冷汗淋漓的症狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人羣，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補氣，則必然受到冷汗的垂青。

此外還有一種原因是患了多汗症，有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤的，而且有陣發性的出汗。局部多汗常見於手掌、足蹠、腋下、其次為鼻尖、前額、陰部等，多在青少年時發病，患者常伴有末梢血液循環功能障礙，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由於汗液蒸發不暢，致足底表皮浸漬發白，常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時，由於該部皮膚薄嫩，經常潮濕摩擦，易發生擦爛紅斑，伴發毛囊炎、癤等。

出冷汗不同於平時由於熱或者運動出的汗，後者是大腿、背部、腋下、前胸而出，汗水較多，而且不易蒸發而發生臭味。鼻子能聞到的汗臭，多半是兩側腋下的汗腺而散發的。

中醫認為，汗為心液，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：

(1)在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。

(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

(3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的温度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

(5)重症盜汗且長期卧牀的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。