冰雪運動

《冰雪運動》一書，主要介紹了冰雪運動地分項及其鍛鍊價值，並就冰雪運動所包括地速度滑冰、短跑道速度滑冰、花樣滑冰、冰球運動、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、北歐兩項、自由式滑雪、現代冬季兩項、冰上溜石、班迪球等12個運動項目中地每項運動地發展簡史，運動場地、器材、比賽項目、主要規則和基本技術等方面作了較為詳盡地介紹。它知識內涵豐富，可讀性強，對廣大冰雪運動愛好者來説，是一條獲取該方面知識地捷徑。

一 冰雪運動的分項和鍛鍊價值

1.冰雪運動的分項

2.冰雪運動對增強體質的意義

二 速度滑冰

1.發展簡史

2.場地、器材、比賽項目及主要規則

3.速度滑冰的基本技術

三 短跑道速度滑冰

1.發展簡史

2.場地、器材、比賽項目和主要規則

3.短跑道速滑的技術和戰術

四 花樣滑冰

1.發展簡史

2.場地、器材與服裝

3.花樣滑冰的基本技術

4.單人花樣滑冰

5.雙人花樣滑冰

6.冰上舞蹈

五 冰球運動

1.發展簡史

2.場地、器材和主要規則

3.冰球的基本技術和戰術

六 越野滑雪

1.發展簡史

2.比賽項目和比賽規則

3.越野滑雪技術

4.越野滑雪戰術

七 高山滑雪

1.發展簡史

2.比賽規則

3.高山滑雪各項目之間的區別

4.高山滑雪技術

八 跳台滑雪

1.發展簡史

2.比賽規則、場地和服裝

3.器材

4.跳台滑雪基本技術

九 北歐兩項

1.發展簡史

2.比賽規則

十 自由式滑雪

1.發展簡史

2.器材、場地和判分規則

3.自由式滑雪基本技術

十一、現代冬季兩項

1.發展簡史

2.比賽項目和比賽規則

3.比賽場地和器材

十二、冰上溜石

1.發展簡史

2.比賽規則

十三、班迪球

1.發展簡史

2.比賽場地和規則

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