複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

冰糖湘白

鎖定
冰糖湘白屬於心調養食譜、 滋陰食譜 、高血壓食譜 、防癌抗癌食譜。
中文名
冰糖湘白
分    類
湘菜
口    味
甜味
主要食材
蓮子250克
調    料
冰糖300克,鹼15克
主要工藝
特    色
清潤營養,香甜可口
功    效
益氣和胃,止渴化痰,降高壓
做法
1.鍋內放入冷水燒開,倒入白蓮,隨下入純鹼燒開,用洗鍋的刷把傾斜搓擦(但不能傷蓮子),到蓮皮易於推去時,將鹼水倒掉,換入温水,用雙手捧蓮子搓擦,再用清水沖洗兩遍,直到蓮皮沖洗淨為止,然後放冷水將去皮蓮子燒開撈出,裝入碗內用開水泡上,使鹼味全部吐出,用小竹扦從下部抵出蓮心,再用開水沖洗一次,裝入碗內,放入開水,上籠蒸發(蒸的時間不宜太久,否則蒸溶了會不成顆料)。 [1] 
2.食用時,將一干淨鍋內放清水1000克,下入冰糖燒開溶化,過羅篩,鍋洗淨,倒入糖水和蓮子,燒開後蓮子浮在糖水上面,裝入湯盅內即成。
參考資料