冰球少年

沈舟舟和陳徹是好兄弟，兩人是江城聯大冰球隊的明星球員。陳徹和沈舟舟來到宿舍用簡單又粗暴的方式叫醒還在睡覺的隊友們起來去訓練，並以冠軍的獎勵是去俄羅斯訓練十五天為誘惑。陳徹認為失敗是整個團隊的失敗，當然冠軍也是整個團隊的冠軍。胡教練在研究戰術，領隊拿來明天比賽的時間安排表，想知道明天的比賽他們能不能贏，在她看來按照戰術的話，還是比較依賴沈舟舟和陳徹兩個主力前鋒。胡教練讓領隊説説對這兩個前鋒的看法，領隊分析陳徹有衝勁，但太容易感情用事，沈舟舟還算比較穩冷靜，但又不夠果斷。胡教練承認領隊分析得很到位，但每個球員都在進步，當然在他的心裏是希望能贏的。冰球場上，冰球隊員們正在訓練。胡教練讓喬牧跟沈舟舟配合，但就是再果斷一點就沒問題，明天就是對陣理工大，胡教練提前給大家加油打氣。馬上就是胡教練的生日，沈舟舟問陳徹要送胡教練什麼禮物，陳徹提起答應胡教練拿冠軍的事。突然跑來一條狗，怕狗的沈舟舟害怕得直接跑起來然後爬到牆上躲起來，搞得不怕狗的陳徹也傻傻地一起爬了牆。馬上就是和理工大的比賽，陳徹鼓勵隊友們，他們去年怎麼輸的，今年就怎麼贏回來，他們的目標可是冠軍領獎台。沈舟舟的妹妹沈冰冰來現場給哥哥加油，真是個鐵桿粉絲。第一節比賽開始，理工大一比零領先，理工大的進攻很強，很快又開始新一輪的進攻，聯大的一次犯規，又給理工大發起快速進攻進球了。聯大在第一節比賽輸了球，隊員們的狀態很是低迷。胡教練鼓勵他們輸球並不可怕，就怕輸不起。第二節比賽開始，聯大好不容易進了一個球，兩隊分數拉平。在場下觀戰的兩名男子觀察球員的表現，有位男子對陳徹的表現很滿意，要陳徹的全部數據包括個人資料，但另一男子比較滿意沈舟舟的表現，注意團隊配合，先前那名男子喜歡陳徹的敢打敢拼，在他看來沈舟舟太依賴隊員。就在這時，陳徹被撞不小心撞到一旁的板牆，被撞暈了好久才反應過來。在這關鍵時刻，沈舟舟為聯大贏得關鍵一球贏了今天的比賽，聯大戰勝上屆冠軍理工大，闖進本次的決賽。比賽結束，胡教練來訓練場，奇怪怎麼沒人，這時陳徹和隊員們捧着蛋糕唱着生日歌前來，原來大家給胡教練準備生日驚喜。決賽的時候要對陣山北大學，領隊還是希望大家可以認真對待。比賽結束，沈舟舟終於能放鬆一下，平日裏他除了喜歡冰球，還喜歡機車，正好車友會有個比賽，車友建議沈舟舟參加，沈舟舟就去玩了一把。沈舟舟回家，只見沈爸爸等着，臉色鐵黑，將他訓了一番話，並要求他要達到今天的運動量，馬上去跑完剩下的六公里。沈爸爸打電話打聽試訓結果，次日就去聯大找到胡教練，説明沈舟舟之後不再參加聯大的訓練比賽，因為國外試訓的名額下來了，一會他就要給沈舟舟辦休學手續，讓胡教練準備沒有沈舟舟的戰術。陳徹突然感覺頭疼，沈舟舟擔心是比賽撞到的那一下，勸陳徹去醫院看一下，陳徹認為沒事就沒去。沈爸爸找沈舟舟談話，讓沈舟舟明天不用去聯大訓練。沈舟舟不解，沈爸爸給沈舟舟看新球隊的資料，主教練會幫沈舟舟制定適合的戰術。沈舟舟不想去國外，在他看來在聯大打得好好的。沈爸爸聽了很生氣，指責沈舟舟有沒有想過自己的前途，再説國外的訓練環境更好，以後他回國打球也更容易，希望他明白成年人要學會抉擇，要是沒辦法選擇，自己就幫他選擇。沈舟舟很苦惱，不知道自己是否還能跟大家一起打球。陳徹的冰鞋壞了，因為家裏經濟條件不是很好，所以捨不得換每次都拿去修，搞得老闆都建議他乾脆買雙新的。沈舟舟知道陳徹家裏的情況，他買了一雙冰鞋，卻讓妹妹沈冰冰以她自己的名義送給陳徹。不過陳徹看到這鞋實在是太貴重了，他不能收而推辭。沈舟舟不管，標籤撕了不能退，再説陳徹的碼自己也穿不了。陳徹這才答應收下，準備穿着這雙鞋打比賽跟沈舟舟一起拿冠軍。沈舟舟因為爸爸要他去國外的事，都沒有勇氣跟陳徹擊掌，心事重重的，回家後，沈舟舟就鼓起勇氣跟爸爸説明不去國外。

陳徹回家，只見爸爸陳建昆在喝酒，看他拎着鞋的袋子，還讓他以後賺錢了不要忘了孝敬自己，更是開口給球隊打球要給錢。沈舟舟在房間裏發呆，妹妹沈冰冰拿着剛及格62分的卷子讓沈舟舟幫忙籤家長的名字。沈舟舟問妹妹多久沒跟媽媽聯繫了，在試卷上籤完家長的名字，沈冰冰離開後，沈舟舟猶豫想要給媽媽打電話，但最後還是放棄了。訓練場上，陳徹不想在平地裏練球，胡教練不同意。胡教練叫沈舟舟來談話，聊起他要去國外球隊試訓的事，還給了他幾本有關戰術的書本。沈舟舟聞到一股酒味，醫生説胡教練的身體不能喝酒，想要沒收胡教練私藏的酒，不過胡教練謊稱是藥酒給糊弄過去。沈舟舟想去吃小時候經常跟陳徹去吃的店鋪，遺憾的是那家店鋪轉讓了，特別失落，他原本是想在出國之前和陳徹來再吃一次，看來要帶着遺憾離開。陳徹回家，正好遇到爸爸出門，還拿着沈舟舟送他的冰鞋，並且要他給錢，不然不肯還冰鞋。為了拿回沈舟舟送自己的冰鞋，陳徹將自己攢了半年的錢給了爸爸。奶奶心疼陳徹，同時特別痛心，後悔沒有教育好兒子，讓陳徹攤上這麼一個不靠譜的爸爸，陳徹還反過來安慰奶奶。沈舟舟想到陳徹説要跟他一起拿冠軍的話，於是找爸爸商量不去國外要留下來。沈舟舟還跟爸爸打賭，這次決賽贏了他就留在聯大，要是輸了就聽爸爸的出國。沈爸爸答應下來，沈舟舟提醒爸爸要遵守約定。沈舟舟和陳徹去冰球場訓練，還專門給陳徹帶了早餐。陳徹發現沈舟舟今天有些不在狀態，好像有心事的樣子。今天是決賽，聯大對陣山北大學。陳徹出門時被父親陳建昆的債主堵在門口，他不能缺席比賽，就想辦法跳窗逃跑。可是剛跑出來就被債主發現，對他窮追不捨。比賽馬上開始，陳徹還沒來，電話又打不通，沈舟舟擔心直接騎上機車去陳徹家，正好在路上碰到被債主追趕的陳徹，正好帶陳徹脱身趕上比賽。比賽的時候，山北大學的隊員李勝賢一直針對陳徹，因為專門研究了陳徹的打法，山北大學二比零領先。原來之前在球場上的其中一名男子是山北大學的教練，研究了陳徹的打法做了戰術分析。陳徹一直被針對，聯大隊伍又輸球，陳徹很沮喪。中場休息時，胡教練鼓勵陳徹就算被打亂了節奏，但穩住自己也能贏球。沈爸爸看到今天這場球，明確沈舟舟繼續待在國內，技術不會有任何的提高，因此要求沈舟舟在比賽結束就出國。陳徹聽到了沈舟舟父子二人的談話，壓力倍增，他不想讓球隊輸球，可是贏了沈舟舟就不能去國外。陳徹糾結矛盾，在接下來的比賽中一直不在狀態，胡教練趕緊將陳徹換了下來，讓陳徹去後台休息調整狀態。陳徹在調整狀態時接到派出所的電話，父親陳建昆打架鬥毆傷人，掛了電話陳徹就馬不停蹄地趕了過去。最後聯大輸了這次的決賽，隊友們罵陳徹臨陣退縮不負責任。沈舟舟在能找的地方都找了，就是沒有找到陳徹，期間還收到父親提醒他約定的事。陳徹在派出所辦完父親的事，回家看到奶奶坐在操場旁，原來父親陳建昆動刀傷人被關進去，還要賠償受害者，只能將家裏的房子賣了賠錢給受害者。沈舟舟答應去國外，但還是想知道聯大今天若贏球了，爸爸會不會遵守他們之間的約定。沈爸爸特別不屑，在他看來聯大現在的技術根本是不可能贏球的。

沈舟舟馬上要出國了，在機場時一直在張望，想要看到陳徹的身影，沒有看到陳徹他是一臉失落，對陳徹很是失望，只是他不知道的是陳徹就在機場，在暗中默默地送他離開。胡教練找到陳徹，安慰他輸球沒關係的，但是陳徹開口卻跟胡教練提出以後不打球了。下起傾盆大雨，陳徹獨自抱着狗狗難過，傷心默默哭泣。一年後，沈舟舟在隊裏因為成績相對好被隊友欺負惡意針對，沈舟舟不想跟他們起衝突，乾脆忍氣吞聲不去搭理。沈舟舟在國外的中國教練認為他具備一組的水平，現在球隊有個正式球員的選拔賽考核，教練鼓勵沈舟舟只要正常發揮是沒有問題的。這一年的時間裏，陳徹在寵物店打工，只要一發工資就替父親還債，鄰居都挺心疼陳徹。陳徹回家，不過奶奶不在家，他就幫忙修插線板。奶奶回來後，陳徹聲稱饞奶奶做的小面，奶奶聽了好似有些為難，看來是有什麼事瞞着不想讓陳徹知道擔心。為了通過球隊正式成員選拔考核，沈舟舟一直刻苦訓練。明天休假，教練邀請沈舟舟去爬山，在教練看來，人生就像爬山，每個時間段看到的風景不一樣，這一年多的時間，教練觀察沈舟舟話不多很刻苦，還有天賦，因此正式球員考核必須通過。胡教練和妻子聊天，聊起聯大冰球隊的現況，妻子勸胡教練去班級找陳徹聊聊，胡教練想着陳徹有自己的想法，他並不想為難陳徹。冰球隊又退隊一名隊員，領隊心中十分擔心，若再這樣下去，他們還能不能撐過這個賽季都是個問題。胡教練雖嘴上説不想為難陳徹，但冰球隊現在的狀況，他還是想找陳徹聊聊，因此特地去寵物店，卻對陳徹謊稱就是順路過來看看，跟陳徹寒暄幾句，是怎麼也説不出口讓陳徹回冰球隊。回家後，胡教練又偷喝酒，他心裏清楚，陳徹要是想回來早就回來了。今天是聯大的一場比賽，忠實鐵粉沈冰冰和閨蜜程果來到現場，雖説現場沒什麼人，但沈冰冰堅持要直播，因為她瞭解陳徹，知道陳徹肯定會看直播的，所以她直播的目的就是為了給陳徹看。今天的這場比賽，胡教練被氣得直接暈倒，沈冰冰擔心胡教練，跑過去關心，突然就斷了直播，陳徹不知道是怎麼回事，直接丟下寵物店的工作跑了出去。沈冰冰聯繫在國外的沈舟舟，説了胡教練暈倒住院的事。沈舟舟為了回國看望胡教練，就跟盧卡斯請假，盧卡斯提醒沈舟舟，選拔賽只有一次機會，現在離開就意味着棄權，但沈舟舟放心不下胡教練，義無反顧決定回國。陳徹趕來醫院看望，師母看到他情急之下直接給了一個耳光。好在是胡教練的手術很成功，只是什麼時候醒來不確定。陳徹想要幫冰球隊，還險些跟別的球隊打了起來。領隊卻罵陳徹總是惹麻煩，冰球隊有什麼事都跟他無關，要求他立馬消失，陳徹聽了心裏特別難受。沈舟舟回國，第一時間就去醫院看望胡教練，跟陳徹久別重逢，四目相對無言。陳徹知道沈舟舟在準備正式球員選拔考核的事，勸沈舟舟趕緊回去，這裏一切有他。沈舟舟聽了很生氣，質問陳徹這一年都在幹什麼，有沒有想過到底應該幹什麼。

沈舟舟專門請了護工照顧胡教練，還在醫院附近租了套房子，方便師母照顧胡教練。沈舟舟回家，原本想讓妹妹沈冰冰幫忙把行李箱悄悄地從樓上傳下來，沒成想卻被沈爸爸當場抓包。好在是沈爸爸還算是通情達理，知道沈舟舟回國是因為胡教練生病，因此沒有責罵沈舟舟，只是提醒他沒事少請假，早點回去參加訓練。這一夜，陳徹想着沈舟舟罵他的話，輾轉反側怎麼也睡不着。次日悄悄來到醫院，看了一眼胡教練，偷聽到胡教練的病情後回到寵物店打工，他翻開賬本，算了算自己還剩多少父親的債務沒還清，然後找寵物店老闆商量以後只有晚上的時間過來兼職。好在是寵物店的老闆人非常好，同意了陳徹的做法。這些天，陳徹都去醫院看望照顧，胡教練還沒醒來，陳徹就坐在病牀旁陪胡教練説説話，知道那天胡教練是專門來寵物店找他，這一年也一直在等他回球隊，自責自己太讓胡教練失望。沈爸爸找沈舟舟談話，説明已經安排好胡教練的事，希望沈舟舟早點回去，同時透露那個中國教練對沈舟舟很上心。陳徹找到冰球隊現任隊長喬牧，主動提出想回球隊，結果喬牧埋怨陳徹當初棄賽，現在又想回來當救世主。喬牧痛罵陳徹沒有責任感，明確誰都可以回來就是陳徹不行。沈冰冰特別激動打電話給哥哥沈舟舟，分享陳徹要回冰球隊的好消息，沈舟舟聽了也不管沈冰冰還沒説完，直接就掛了電話。一早，陳徹就回家，告訴奶奶要回冰球隊的好消息，奶奶聽了特別欣慰。陳徹拿出當初沈舟舟送的冰鞋，他準備穿上這雙鞋重出江湖。沈冰冰來寵物店找陳徹，給陳徹帶來課本要給陳徹補課，其實這本書是沈舟舟專門讓沈冰冰拿給陳徹的。這段時間在沈冰冰的輔導下，陳徹的成績終於達到入隊的標準。沈冰冰陪陳徹再次找到喬牧，不過喬牧還是拒絕，陳徹拿出自己的成績，已經達到入隊的標準。喬牧鬆口妥協，讓陳徹參加今晚冰球隊的測試，若是達到球隊的標準就可以回來。沈舟舟去醫院看望胡教練，師母有意離開就為了給他們製造獨處的空間。沈舟舟跟胡教練承諾，一定會替胡教練保住球隊，不會辜負胡教練的。陳徹穿上冰球裝備去冰球隊參加測試，沈舟舟在暗中觀察。只是陳徹畢竟一年的時間沒碰冰球，自然打得很難看，沈冰冰認為陳徹需要時間恢復，努力在喬牧面前為陳徹爭取。但喬牧態度非常堅決，測試沒有通過就是不行。沈舟舟心情沉重離開，路上還接到教練電話，盧卡斯同意他回去參加正式球員的選拔，但若錯過這次就很難再有機會。沈舟舟剛掛斷電話，就看到領隊走來，為此懇請領隊給陳徹一次機會，他相信陳徹會恢復的。領隊看在沈舟舟的面子上，答應再給陳徹一次機會。陳徹看了自己測試時的視頻，他知道自己還需要時間恢復，於是鼓起勇氣找到喬牧，想要再爭取一次機會。喬牧不僅沒有答應，還打了陳徹一拳，憤怒質問他在寵物店洗狗的時候是否想過胡教練。

領隊簡易找到主任想要申請冰場的使用時間，主任一口回絕，主要是花滑隊是為校爭光，但建議簡易可以私下跟花滑隊商量挪點時間給冰球隊用。沈舟舟乘坐出國的飛機，旅途中一遍遍地看着陳徹測試的視頻。另一邊，陳徹打電話找沈冰冰幫忙，讓她想辦法搞到喬牧詳細的課程表。馬上就是正式球員考核，較量陳宥斌鼓勵沈舟舟不要緊張，正常發揮就行。沈舟舟不解，球隊有實力的球員那麼多，為什麼對他那麼上心。其實陳宥斌的想法很簡單，就是想要更多的中國球員站在世界級的舞台上。沈舟舟回到球隊，那些外國球員又欺負沈舟舟，不過沈舟舟不跟他們計較。陳徹跑來喬牧家的火鍋店幫忙收拾拖地，什麼髒活累活都搶着幹，喬牧媽媽特別喜歡陳徹。喬牧是恨不得陳徹馬上離開，陳徹跟喬牧媽媽道別，喬牧媽媽喊喬牧送送陳徹，喬牧希望陳徹明白，自己不會因此給他機會的，但是陳徹並沒有放棄。今天是正式球員選拔的最後一個名額，有三次對抗，只有贏的人才有機會。那些外國球員又是找着機會就欺負沈舟舟，雖説一開始沈舟舟有些失利被嘲笑，但他後來緊追不捨，最後贏了，通過考核成為球隊正式的成員，知道這個好信息的陳徹比沈舟舟還要開心。喬牧不僅是聯大冰球隊的隊長，還是聯大學生會的主席，這天喬牧着急要整理文檔，只是大家手頭上的事都忙不過來，陳徹來的正是時候，一來就動手幫忙整理，並且對喬牧特別捧場。可是喬牧看到陳徹就煩，讓他趕緊離開，陳徹離開時還幫忙帶走垃圾。陳徹對喬牧死纏爛打，就為了能給他機會重回冰球隊，只不過不管陳徹做了多少，喬牧就是不為所動。今天是冰球隊聚餐，沈冰冰早打探好消息，故意堵在喬牧家的火鍋店。沈冰冰問喬牧，賽季馬上開始，胡教練不在球隊怎麼打算，想要向喬牧推薦陳徹，結果卻跟冰球隊員冷靖吵了起來，搞得今天生日的國威都沒心情吃東西而提前離席。沈舟舟在球隊表現不錯，卻惹得其他隊員不滿，沈舟舟再也不忍氣吞聲跟對方打了起來。盧卡斯要求沈舟舟道歉，這樣就給他減輕處分，沈舟舟直接無視。陳徹天天纏着喬牧，搞得喬牧很無奈，但明確自己就算被説服，簡易那邊也沒辦法。陳徹就想喬牧帶他恢復訓練，喬牧鬆口同意陳徹今天晚上先跟大家一起訓練，自己會盡量幫他，但過段時間還是要參加補測。簡易在冰場看到陳徹的身影，瞬間臉黑了下來。喬牧解釋隊裏缺人，之前來報名的都沒有一個有打球的態度，簡易仍舊對陳徹持保留意見，也希望喬牧不要把希望寄託在陳徹身上。陳徹特別刻苦地訓練，冷靖使壞故意給陳徹下套要比賽，結果不小心撞了花滑隊的隊員阿成。花滑隊下月就要參加比賽，主任很生氣，問出事誰負責。但這次是花滑隊提前來冰場，被主任罰回去檢討，不過主任也放話，冰球隊這場比賽要是輸了，以後冰球隊就不要參加訓練。沈舟舟看着陳徹測試的視頻，心事重重來到冰場。陳宥斌看出沈舟舟有心事，沈舟舟坦言想回國，陳宥斌不解，沈舟舟好不容易成為正式球員，沈舟舟承認這一年的時間學到很多東西，從試訓到正式球員，這裏對他來説就像所學校，但他還是想回國，所以只能跟教練説聲對不起。陳宥斌希望沈舟舟考慮清楚，畢竟這個選擇關乎到他的未來。陳徹回家，正好撞見奶奶在外面擺攤賣小面還債，想着早點把錢還上心裏踏實，讓陳徹安心在學校讀書，好好打球。陳徹和奶奶有説有笑地聊着天，場面特別温馨。

沈舟舟打電話給學姐簡易，告訴她自己想回球隊，稱自己這段時間休假，也順便能回去看在醫院的胡教練,想給球隊當陪練保持自己的訓練狀態。簡易聽了這話特別高興，把手頭上球隊的資料發給沈舟舟。剛掛斷電話，沈爸爸就給沈舟舟打來電話，但沈舟舟直接選擇無視。陳徹到喬牧家的火鍋店幫忙收拾,兩人收拾完後聊了起來。陳徹告訴喬牧，覺得可以換套陣容,覺得現在最重要的是要把自己的體能帶回來，不過喬牧自己的事情都顧不上沒空管那麼多,讓陳徹自己去找隊員一起訓練，陳徹作弊要喬牧告訴他每個人的喜好方便搞好關係。陳徹遇見正在遛狗的冷靖,發現是自己曾經給做過毛髮護理的狗狗。陳徹告訴冷靖凱撒毛髮乾枯很可能是鹽分攝入過多，要控制一下光靠護理不行, 冷靖聽了心裏不是滋味，稱凱撒是白眼狼。李勝賢在球場邊看陳徹訓練,隊員們議論紛紛。李勝賢要離開時遇到簡易，就説自己路過順便看看，教練的事還在打聽，陳徹也回來了，不過現在的競技狀態還缺點意思，簡易尷尬笑笑讓他不要擔心。喬牧給簡易打電話請假，順帶提議讓陳徹當副隊長擔一下隊，同時還得知沈舟舟要歸隊的事。大家訓練完要離開，簡易告知隊員們近期由陳徹擔任副隊長帶大家訓練的事，還把隊內分析給陳徹看，要他不要浪費了自己的天賦也不要辜負喬牧的信任。花滑隊的找上門來質問海報被塗鴉的事，説漏了嘴不打自招。陳徹給他們道歉還帶頭集體做四十個深蹲，深蹲做完個個走路直不起腿，被人嘲笑。外國教練找上沈舟舟告訴他新賽季馬上開始，他已經是正式隊員，不明白他現在是在幹什麼，這種行為很惡劣，自己可以讓他無法在國外任何球隊打球。沈舟舟明確他無所謂，這都是他自己的決定，只要他能同意自己的選擇。冷靖和大家抱怨陳徹簡直是在整他們，樂樂也覺得天天這麼練是確實受不了，轉眼陳徹就來賄賂樂樂，冷靖為了要整陳徹沒想到整到沈冰冰。冷靖來喬牧店裏幫忙，發現陳徹也在店裏，陳徹反把冷靖整了一頓。江城聯合大學和江城體育大學打比賽，臨上場前喬牧鼓勵陳徹重返比賽不要緊張，但是一年時間沒有訓練的陳徹在體力上很是吃虧。比賽時，喬牧不幸受傷，簡易要他必須下場換人，可他是主攻手且尖刀陣型，陳徹的體力不夠，但陳徹有信心要擔起主攻手位置。簡易也同樣很擔心，但是喬牧認為現在只能拼一拼，他們也輸不起。陳徹一次次打門不進，比賽進行得十分焦灼。簡易原本打算要棄權，但是陳徹不放棄要隊員們一起上，遺憾的是，最終還是輸了比賽。陳宥斌問沈舟舟要是盧卡斯説了對他不利的話，以後再進國外職業球隊會很困難。沈舟舟並不在意，因為自己就算憑自己的實力獲得了資格，也很難獲得應有的尊重，所以他對自己的選擇一點也不後悔，並且覺得這是自己五年來最開心的一天。輸了比賽，陳徹心裏很不是滋味，肩膀也受了傷。結束後大家聚餐，大家起鬨簡易唱歌，喬牧幫忙解圍。大家得知學校決定今天比賽輸了就要解散球隊，大家各個情緒都很低落。隔天球隊突然不訓練大家都無所事事，簡易為了球隊的事找上主任，把責任都攬在自己身上，還告訴主任自己已經找到合適的教練。

學姐簡易向主任彙報冰球比賽的事，其實主任昨天去看了比賽，他們的隊和別的隊的差距不是一朝一夕能趕上的，不過他也看到隊員是竭盡全力，並且特別提到了陳徹，所以和學校商量答應再給他們一次機會，同意保留冰球隊。另一邊，喬牧看陳徹放假了還在訓練，就陪他一起訓練。沈爸爸會解決沈舟舟在國外的那堆爛攤子，但要沈舟舟好好反省，沈舟舟明確知道自己在做什麼。更衣室裏，一些隊員覺得球隊沒戲了，忙着收拾東西，一些隊員還換上裝備準備上場訓練。大家在冰場上看見有個人在冰上滑行自如，定睛一看居然是沈舟舟，震驚不已。陳徹立馬上前問沈舟舟，怎麼會在這裏而不是在國外訓練，沈舟舟稱自己賽季間歇期回來當陪練。沈冰冰激動和大家炫耀自己的哥哥沈舟舟可是國外球隊的正式球員。沈舟舟和陳徹打鬧的同時，簡易到來宣佈學校決定保留冰球隊的事。球隊重新開始訓練，簡易給沈舟舟看陳徹的訓練記錄，相比之前的成績差的可不是一星半點，如今胡教練也不在隊裏沒有主心骨，但還好還有沈舟舟在。沈舟舟相信陳徹會好的，也相信球隊，慢慢來就好。沈舟舟和陳徹兩兩對抗實力超羣，喬牧和簡易感慨沈舟舟的成長太快了，堪比一年前的陳徹，要是陳徹能恢復到當年狀態，奪冠就不是夢。訓練結束後，陳徹和沈舟舟兩人在天台閒聊。陳徹問沈舟舟在國外還順不順利，要他趕緊回去保持好狀態。沈舟舟問陳徹在球隊怎麼樣和隊友相處如何。陳徹原本想解釋一年前比賽中途突然離開原因，只不過沈舟舟沒等他話説完就説自己知道。冷靖回家，只見媽媽做了一大桌子豐盛的菜，後來才發現原來是家裏的花滑明星哥哥冷漠回來了，看着父母對待他們兄弟的態度截然不同，冷靖的心裏很不是滋味。沈冰冰得知哥哥沈舟舟這次回來後就不再去國外的事，心裏竊喜。沈冰冰去廣播站報道碰巧與冷靖遇上，冷靖原本想要刁難冰冰，卻沒想到誤開了廣播，以至於兩人拌嘴的內容被全校聽見，害他走在校園裏被人議論紛紛。沈舟舟為隊裏調整了一套以進攻為主的戰術，陳徹一直很好奇，沈舟舟在國外的生活怎麼讓他變化如此之大，但是沈舟舟卻不想多提國外的事，隨便就給糊弄過去。兩人來到陳徹奶奶的小攤吃飯，還給奶奶幫忙。國外的隊員陳宥斌教練非常不尊重，陳宥斌想起沈舟舟的話也回了國。沈舟舟回到家被父親叫住，他告訴父親自己不想再去國外要回國，還找學姐簡易詢問了歸隊打比賽的事。訓練結束，大家紛紛離開，只有沈舟舟和陳徹還在切磋，這時陳宥斌來看沈舟舟。陳徹問沈冰冰她哥哥什麼時候回國，沈冰冰不敢説也沒問出個所以然。

陳徹到喬牧家的火鍋店裏蹭飯，和喬牧二人打鬧鬥嘴，喬牧媽媽特別好，給陳徹準備了吃的。陳徹想起沈舟舟的新賽季就要開始了，可是看着新賽季首發名單裏沒有沈舟舟，覺得很奇怪飯都沒吃完就去找沈舟舟。陳徹質問沈舟舟是不是有事瞞着他，害怕他自毀前途。沈舟舟以為簡易告訴陳徹自己要歸隊的事情，他覺得可以一起打球是好事。陳徹氣急敗壞罵沈舟舟都被球隊除名了，有什麼事可以説出來一起解決，好不容易成為正式球員。沈舟舟覺得這些根本不重要，陳徹反問沈舟舟覺得什麼才重要，他在國外努力一年，這樣實在是太任性，話剛説完不聽沈舟舟開口就氣得轉身離開。第二天一大早沈舟舟就到隊裏訓練，陳徹來到隊裏，不想見沈舟舟就默默轉身離開。沈舟舟一天都沒見到陳徹，打電話陳徹也不接發信息也不回。陳徹在少兒冰場看見一些努力的小朋友，想起曾經和沈舟舟要一起拿冠軍的約定，心裏感慨萬千。陳徹去醫院看望還在昏迷不醒的胡教練，告訴他沈舟舟要回聯大打球的事情，可是陳徹並不想沈舟舟回聯大打球，他覺得沈舟舟在國外會有更好的發展，覺得自己需要找他，於是聊聊約他在冰球館外見。收到信息的沈舟舟直接放下訓練去冰球館外，陳徹求沈舟舟不要浪費時間，趕緊回去解釋清楚。沈舟舟不回去，他要在聯大跟陳徹一起拿冠軍，堅持不會走。陳徹很生氣，罵沈舟舟擁有的是多少人努力都換不來的，擁有這麼好的條件讓自己很嫉妒，故意很嚴肅地説狠話只要他在，自己就打不了冰球。簡易聽到二人的談話，在喬牧面前埋怨陳徹不懂事情輕重緩急，馬上對陣山北，他們需要沈舟舟。喬牧反問簡易，沈舟舟是否需要他們。喬牧並不是在替陳徹説話，只是理解陳徹。沈舟舟很傷心，陳徹不僅忘了他們曾經的約定還説這樣一番話，獨自一人淋着大雨買醉。沈冰冰在廣播站廣播又遇上冷靖，兩人冷嘲熱諷一番，沈冰冰把稿子都給冷靖就離開。冷靖瞎貓碰上死耗子惡搞花滑隊為隊裏爭取來了訓練時間，陳徹缺席訓練好幾天，沈舟舟也不回隊，隊員們都有些失望。沈舟舟爸爸為他請了私人教練訓練，還要他時刻保持競技狀態。簡易提前了陳徹的體測，不出所料陳徹還是通過了體測。簡易毫不客氣指出陳徹的體測在隊裏也是中下游水平，順便鼓勵大家明天的比賽。聯大和山北的比賽以一比四戰敗，但是他們知道沈舟舟的戰術是有效的。花滑隊的人因為惡作劇的事情，把事情告訴主任要討個公道，主任要簡易單獨留下談話。主任説起了和山北大學比賽慘敗的事情，又和花滑隊摩擦不斷，於是暫停了冰球隊使用冰場，只能改為陸地訓練。冷靖遇到沈冰冰感謝她為自己背黑鍋，還告訴她自己其實在家裏一直不受重視，所以有人替自己出頭還挺意外的。冷靖覺得自己這事做得確實不對，心裏內疚想要想辦法把冰場搞過來。在外打聽冰場價格很昂貴就打算去兼職賺錢。沈爸爸為了沈舟舟找了個球隊隨行訓練，要求他時刻保持競技狀態，為了他的事情也是操碎了心。可沈舟舟看到那個球隊是理工大，似乎是因為陳徹上次的那番話，他也沒有跟父親唱反調，很是平靜地接受了。

簡易對沈舟舟不能回聯大冰球隊的事情表示遺憾，沈舟舟道歉並給了自己在國外教練陳宥斌的電話，讓簡易有事可以聯繫。冷靖的新兼職是穿着蘇格蘭風裙子當服務員，雖然心裏很抗拒，但是為了冰場乾脆豁出去了。隊員們正抱怨着整天在陸上訓練的事，就聽到冷靖傳來有冰場的好消息，大家都特別開心地去訓練。沈冰冰也來給隊員們送水，一來就和冷靖拌嘴。訓練結束後，陳徹叫沈冰冰幫忙勸勸沈舟舟真應該早點回去，沈冰冰不想多説什麼，叫陳徹自己去説。冷靖表現得十分反常，訓練結束連網都不上就離開，沈冰冰見此狀跟了上去。沈冰冰來到冷靖打工的西餐廳吃飯，想要故意刁難冷靖一回，還拍下冷靖在打工的視頻。冷靖懇請沈冰冰保密他在西餐廳打工的事，沈冰冰答應下來。沈舟舟去騎機車，車友説無論對手是誰都要全力以赴，因為賽場無兄弟，只有對手，他是若有所思。喬牧找到一個旱冰場，並拍下陳徹在旱冰場訓練的視頻，他們都認為不影響戰術訓練。結果隊友議論紛紛，國威直接不幹。喬牧和陳徹難以理解，雖説條件很簡陋，但也不至於到被嫌棄的地步。冷靖在西餐廳兼職的視頻被傳到網上，還慘遭隊友無情嘲笑，為此很不爽將隊友罵了一頓。簡易知道大家沒有冰場訓練很為難，所以特意向學校申請一趟去北方集訓的機會，眾人歡呼雀躍。冷靖誤會是沈冰冰將他在餐廳打工的視頻傳出去，罵沈冰冰言而無信，事後才知道是他粉絲太多給傳到網上去的，看來他是誤會沈冰冰了。冷靖向沈冰冰道歉，沈冰冰也不是得理不饒人的人，她接受道歉原諒冷靖，但要求冷靖作為彌補得請她吃飯。冰球隊的隊員都來西餐廳打工，沈冰冰帶着閨蜜程果來餐廳吃飯，還當場直播，正好趁機宣傳聯大冰球隊。沈爸爸要沈舟舟要去理工大，對方教練很是歡迎，因為他們球隊缺的正是沈舟舟這種進攻型選手。沈冰冰知道後罵沈舟舟是叛徒，原本想打電話給陳徹説這件事，但猶豫後還是選擇放棄。簡易聯繫陳宥斌，邀請他來當教練。陳宥斌一來就指出每個隊員的不足，並直言他們根本不像一個球隊，都懷疑之前是否有過教練。陳徹不滿陳宥斌這樣説胡教練，當場跟陳宥斌較起勁來，這令陳宥斌更加生氣，當場走人。喬牧認為現在沒有人願意給他們當教練，有人就行，而且他覺得陳宥斌的水平不差，短短几分鐘就能夠看到他們所有人的短板，陳徹聽了覺得有道理，也沒再多説什麼。沈舟舟去醫院看望胡教練，心裏特別懺愧，雖説回來了卻幫不了球隊，只能在心裏默默地對胡教練説聲對不起。沈舟舟來到理工大冰球隊，教練讓隊長雷毅多照顧下沈舟舟。接下來馬上就是交流賽，理工大對陣聯大。比賽馬上開始，因為對陣聯大，沈舟舟心事重重。進場時，陳徹看到沈舟舟在對方陣營，氣得罵沈舟舟還在耍小孩脾氣。比賽進行時，因為沈舟舟是進攻型選手，進攻十分猛烈，很快就進了三個球，三比零領先聯大。沈舟舟沒有放棄進攻，在場上大殺四方，就好像眼睛裏沒有隊友沒有對手，只有球門。這場比賽，聯大輸得很慘，陳徹本想質問沈舟舟，卻正好撞見沈舟舟被欺負，仗義幫忙出頭，結果慘被打，而沈舟舟則冷漠地離開，還是喬牧趕了過來將陳徹救下。

沈舟舟騎着機車來到山頂，眺望遠方想了很多。陳徹被打受傷流血，喬牧見狀勸陳徹還是去醫院看看，但陳徹對這點傷根本就沒在意。夜裏，沈舟舟來到喬牧家，向他打聽陳徹的情況，喬牧的意思是沈舟舟自己去問陳徹，他可以幫忙把陳徹約出來，沈舟舟想想還是算了。沈舟舟回家，只見爸爸等在客廳，關心今天打交流賽的情況，看來江城球隊的實力有限，提醒沈舟舟訓練也不能鬆懈。沈舟舟回房間，雖説贏球，但他心裏不好受，靠着門直接癱軟在地上。陳徹和隊員們在訓練室訓練，簡易前來宣佈北方集訓的日程和時間表，上面沒有陳徹的名字，陳徹找簡易理論質問是怎麼回事，簡易讓陳徹看看他臉上的傷，要為自己的行為負責。陳徹不能去北方集訓，喬牧答應會幫忙勸勸簡易，同時透露沈舟舟找過他，勸陳徹和沈舟舟有什麼事就好好聊聊，聊開了就好了。陳徹去醫院照顧胡教練，此刻多麼希望胡教練早點醒來管管沈舟舟，不然沈舟舟也不會去理工大，還在交流賽上把他們打得那麼慘。陳徹打電話想約沈舟舟好好聊聊，不過沈舟舟不接電話還故意躲着陳徹。球隊今天去北方集訓，陳徹早早地來到大家集合的地方，懇請簡易給他一次機會，不過簡易態度堅決沒有答應。沈舟舟找到陳宥斌，問他最近有什麼計劃。陳宥斌打算找幾個有潛力的苗子，然後組建一支像樣的球隊。沈舟舟建議陳宥斌去聯大看看，其實陳宥斌之前去過，説實話覺得那支球隊不行。沈舟舟向陳宥斌推薦陳徹，他們從小一起打球，他相信陳徹可以的。沈冰冰找沈舟舟要講陳徹沒有去北方集訓的事，只是剛開口就被沈舟舟冷漠打斷，讓沈冰冰以後不要跟他説陳徹的事。沈舟舟就是嘴硬心軟，沒一會他來到陳徹奶奶的麪攤吃麪，看着奶奶忙碌的背影，瞬間紅了眼眶，心裏不是滋味，面也沒吃就給奶奶幫忙，看奶奶的推車都有些不好用，推起來很吃力，決定明天給奶奶重新換輛新的。陳徹偷偷來到市體育中心教小朋友打冰球，看到陳宥斌一開始沒有認出來，陳宥斌約陳徹週末到聯大的冰球場，陳徹特別意外。陳徹鼓起勇氣去沈舟舟家裏，勸沈舟舟不要再浪費時間，趕緊收拾東西回去訓練，沈舟舟故意狠心罵陳徹憑什麼管自己，讓陳徹管好他自己。回去後，陳徹猶豫許久，還是給沈舟舟發了信息，自己一定會回聯大，也希望沈舟舟回到他原本的位置。陳宥斌給沈舟舟打電話，讓他把週末的時間空出來，不管他願不願意就掛了電話，隨後發了位置過去。陳徹去送火鍋料，沒想到遇到喬牧，於是拜託他幫忙跟簡易求情。喬牧為難，繼而問陳徹最近在忙什麼。陳徹透露陳宥斌約他打球，轉念一想要是他能把陳宥斌請來當他們教練，這樣簡易就會鬆口同意他回去訓練。主任找簡易談話，因為球隊沒有教練，學校因此停發他們的訓練經費。簡易想去向學校解釋，主任的意思他們還是想想怎麼提高成績，現在冰場暫停使用，推薦一人讓簡易去找找看看能不能贊助經費的事，堅持把這個賽季打完，其他的事以後再説。沈舟舟原本不想去聯大冰場，他編輯了信息，但最後還是猶豫刪除沒有發送。週末，沈舟舟還是去了聯大冰場，換上裝備出現，陳徹見到沈舟舟是特別意外。沈舟舟上場和陳徹一起打球，陳宥斌看到陳徹的表現，心裏有數。打完球后，陳徹找到沈舟舟並道歉，約他去奶奶的麪攤吃小面，沈舟舟拒絕離開。陳徹問陳宥斌為什麼把沈舟舟叫來，陳宥斌透露他以前是沈舟舟的教練，陳徹特別驚訝。訓練時，簡易罰遲到的隊員做一百個俯卧撐，一點也不留情面。國威原本就對這個球隊各種嫌棄，這麼一來令他更加不滿，撂下一句話就走了。喬牧去勸國威，但好像沒有什麼效果。

國威和樂樂要退隊，喬牧去勸了，可怎麼也勸不回來，馬上又面臨比賽，喬牧自責當時沒有忍住。下起磅礴大雨，心裏不好受的簡易冒雨坐在操場上發呆。喬牧幫簡易打傘，簡易內心愧疚，今天是她太沖動，之前還天天説陳徹，感慨當一個好領隊真的很難。夜裏，沈舟舟輾轉反側睡不着，就起來給做了不少麪條。另一邊，陳徹冒着大雨幫奶奶收麪攤。回到家後，奶奶給陳徹準備薑湯，突然想起沈舟舟好長一段時間沒來了，肯定是陳徹跟沈舟舟鬧矛盾了。簡易問喬牧，她是不是很令人討厭，還一直不讓陳徹歸隊。其實喬牧理解簡易，這一年時間挺不容易的，但他還是挺想念跟陳徹和沈舟舟在隊裏的日子，一起開玩笑一起玩，一起訓練。趙大龍找沈冰冰搭訕，他剛從國外回來，感謝沈冰冰幫忙解圍要請吃飯。沈冰冰對趙大龍一點印象也沒有，懶得搭理轉身就離開。陳徹去醫院看望胡教練，巧遇之前聯大冰球隊隊員王晉，就一起去看望胡教練，聊天時得知王晉現在不打冰球了。簡易反思了一下，一反常態改變對球員的方式，之前對隊員十分嚴厲，現在是温柔得讓大家害怕，更是發視頻鼓勵隊員，搞得隊員議論紛紛，不知簡易到底是怎麼了。趙大龍喜歡沈冰冰，對沈冰冰死纏爛打，沈冰冰不勝其煩，正好碰到陳徹，想利用陳徹當擋箭牌藉此脱身，結果陳徹又不搭理她。為了擺脱趙大龍的糾纏，沈冰冰謊稱喜歡冷靖，趙大龍傷心，但還是祝沈冰冰幸福。陳徹和陳宥斌談心，不明白國外冰球環境很好，陳宥斌和沈舟舟為何着急回國跑。陳徹邀請陳宥斌來聯大當教練，陳宥斌拒絕，陳徹誤以為陳宥斌是因為第一次見面的事，立馬就跟陳宥斌道歉。陳宥斌提沈舟舟還是有機會出國打球的，去理工大是要時刻保持競技狀態。陳徹明白了，心裏也輕鬆了許多。陳徹關心簡易現在是什麼情況，在他看來簡易對冰球隊鞠躬盡瘁，但現在的問題是下一場比賽該怎麼辦，畢竟他們連連守門員都沒有。冷靖建議陳徹上，喬牧也答應會想辦法。沈舟舟去醫院照顧胡教練，師母提起陳徹也經常來，但和沈舟舟總碰不到一起，就好像商量好一樣，沈舟舟謊稱他們是約好輪流來照顧胡教練的。沈冰冰無意間發現趙大龍喜歡冰球，於是主動找趙大龍搭話，結果之前死纏爛打的趙大龍，現在卻一反常態躲着沈冰冰，對此沈冰冰是一頭霧水。程果去向趙大龍打探，這才知道趙大龍對沈冰冰的話當真了，不敢當第三者這才故意躲着的。王晉的外公在醫院住院，他去醫院照顧喜歡上護士楊蕊，天天在護士站想約楊蕊，結果都被拒。陳徹來醫院時正好撞見，瞭解到楊蕊很喜歡運動員，於是介紹王晉是很厲害的冰球運動員，併科普了冰球，瞬間讓楊蕊對王晉有了接觸下去的興趣。陳徹還特意送楊蕊兩張冰球票，謊稱是替王晉送的，楊蕊特別開心。沈冰冰找到趙大龍，解釋她現在已經不喜歡冷靖，也就是説她是單身。趙大龍聽了反罵沈冰冰對待感情不認真腳踏兩隻船。沈冰冰沒有放棄，為了讓趙大龍相信，她一臉諂媚地叫住冷靖，然後故意激怒冷靖，想讓冷靖打她一巴掌，結果自己卻慘遭跌落湖水裏。

王晉和楊蕊去看冰球比賽，楊蕊玩得特別開心，她也很想能在冰上玩。王晉的機會來了，表示他隨時可以教楊蕊。王晉在冰場手把手地教楊蕊，這時陳徹、喬牧和冷靖一行前來。楊蕊猜他們也是冰球運動員，就想看他們打冰球。陳徹等人爽快答應下來，這一天楊蕊玩得特別開心，準備以後每週都來冰場看他們打冰球。這一切是陳徹在下一盤大棋，相信王晉很快就能歸隊，接下來就是教練，希望簡易能成功。為了讓趙大龍相信自己和冷靖沒關係，沈冰冰和程果在趙大龍面前演了一齣戲。沈冰冰在趙大龍面前哭哭啼啼，罵冷靖是球霸把她的兩個哥哥趕出冰球隊，趙大龍憐香惜玉，見沈冰冰哭得那麼傷心，於是答應加入冰球隊。王晉去醫院原本要找陳徹，沒想到見到沈舟舟，聽説王晉要回冰球隊，沈舟舟認為，別人勸沒用，除非是他自己想回去。其實王晉的內心裏還是很喜歡冰球的，跟沈舟舟約好冰球上見。晚飯時，沈舟舟聽到沈冰冰打電話説招攬了王晉回冰球隊，陳徹肯定得好好感謝她，突然就沒胃口吃飯回房間待着。沈舟舟拿出手機翻看通訊錄想要撥打電話，沒想到接聽到陳宥斌的電話，約他去爬山。趙大龍加入冰球隊，他是一直盯着冷靖觀察，在他看來冷靖真的如沈冰冰所説是球霸，搞得冷靖感覺莫名其妙，喬牧調侃冷靖，也許趙大龍是喜歡他。球隊有了王晉和趙大龍的加入，現在人數是夠了，現在就剩下訓練的問題。陳宥斌約沈舟舟爬山，他感覺沈舟舟心事重重的，懷疑他是不適應新球隊。陳宥斌提起簡易找過他的事，只是他不打算去聯大，因為打冰球光憑年輕和熱情是不夠的，在他眼裏聯大還不是一支球隊。沈舟舟覺得陳宥斌更應該去聯大，因為聯大現在就是一張白紙，任陳宥斌隨意塗寫，如果面對這樣的球隊他都能成功，就是對他能力的證明，再説親手帶出一支球隊更有成就感和滿足感，陳宥斌若有所思。回去後，沈舟舟趁熱打鐵再勸陳宥斌好好考慮去聯大的事情。簡易再找到陳宥斌，邀請他加入聯大當教練。陳宥斌仍舊堅持聯大的隊員根本不知道冰球存在的意義是什麼，對他們來説就是消磨遊戲的時間罷了。簡易承認陳宥斌是很有能力，但不允許他侮辱他們的隊員，他可以不來執教，但不能勸他們放棄，説完揚長而去。簡易剛離開少年宮，陳宥斌就打來電話，就是想試探他們對冰球的態度，他答應來聯大來當教練，但他有兩個條件，他有自己的執教方式，任何人不能質疑，還有就是要求陳徹立刻回冰球隊。球隊終於迎來教練，陳宥斌第一時間就安排隊員去少年宮集訓，還要求大家上交手機。隊員們自然有不樂意的，陳徹是第一個帶頭主動上交手機。回到寢室，趙大龍一直針對冷靖，兩人都要動起手來，還是陳徹在旁拉架。開始訓練時，陳宥斌就進行高強度的陸地訓練。喬牧問陳徹跟陳宥斌打球時是不是也是這樣，陳徹猜陳宥斌後面肯定會有計劃的。有隊員在訓練時受傷，簡易請來學校的校醫李伊伊來冰球隊當隊醫。在沒看到陳宥斌時，李伊伊罵陳宥斌不專業，可在見到面後，她為陳宥斌着迷，眼睛都無法從陳宥斌身上挪開，之後不管什麼事，都圍在陳宥斌的身邊。

陳宥斌帶着大家進行高強度的訓練，李伊伊見大家都有點撐不住了，不管陳宥斌反對，要求隊員休息，她是隊醫，得對大家的健康負責。陳宥斌不同意，他安排大家訓練是挑戰極限，李伊伊根本不管，直接宣佈下課休息，大家歡呼雀躍。晚睡前，冷靖見大家都睡了，於是喊着大家這麼年輕，應該起來聊聊天。隊員們抱怨手機被沒收，連遊戲都沒得打。冷靖很無聊，就想説説冰球館靈異傳説的事。陳徹可是知道一個，並且跟大家娓娓道來，結果講到詭異的地方，突然有人敲門，本來氣氛就挺緊張的，搞得大家非常害怕，一直盯着門口的位置看。結果是隊醫李伊伊前來催大家早點休息，趕緊睡覺。大家躺下準備休息，結果房門突然打開，又不見來人，大家非常害怕，一個個趕緊矇頭大睡，就陳徹和趙大龍還在盯着門口看是什麼情況。沈冰冰一直聯繫不上陳徹，正好看見沈舟舟要出門，就讓他帶自己出去，不過沈舟舟看時間那麼晚了，不讓沈冰冰出門。次日一早，陳宥斌喊隊員起牀，給他們十五分鐘的時間整理內務，然後到四樓的練功房。令大家沒想到的是，陳宥斌讓他們穿上舞蹈服，一個個感覺特別尷尬。陳宥斌這是要訓練大家的協調性和默契，並且請來舞蹈老師，就是兩位小朋友，別看人年紀不大，但跳舞確實很厲害。分組訓練時，教練安排沈舟舟和雷毅為一組，要雷毅適應沈舟舟的速度，所以要加強配合訓練。最近沈舟舟的情緒很不穩定，比較容易發怒。教練便跟沈爸爸説了此事，沈爸爸就沈舟舟的情況諮詢醫生是什麼情況，醫生建議儘早帶沈舟舟去醫院做檢查，但具體還要做了測試才能確定。沈冰冰跑少年宮找陳徹，打聽趙大龍和冷靖相處得如何。冷靖點了外賣，結果正好被陳宥斌抓了個正着，陳宥斌特別生氣，一開始就強調不讓用手機，現在不光用手機還定外賣，冷靖還有理由，自從來少年宮後每天吃不好睡不好，什麼時候能去上冰。陳宥斌答應他們去上冰，目的是讓他們明白現在根本不配上冰，如果贏了自己請大餐，但輸了今天晚上誰都不能吃。冰上訓練時，陳徹他們用技巧進了球，陳宥斌願賭服輸請大家吃大餐。晚飯時，沈爸爸發現沈舟舟情緒不對勁，於是約沈舟舟和沈冰冰週末去郊遊。陳宥斌給大家準備大餐還有蛋糕，但是蛋糕上面卻有菜鳥二字，冷靖和陳徹都不吃。不過冷靖禁不住美食的誘惑，願意當菜鳥。接下來是跟山北大學的比賽，簡易希望大家要重視，鼓勵大家要有信心。聯大和山北大學的比賽，雖説聯大的實力不容小覷，但比賽最後還是輸了山北大學。冷靖問陳宥斌他們是不是可以上冰了，陳宥斌冷冷地表示，山北大學只派了第二組的陣容，厲害的還沒上冰。可是比賽數據聯大有所提升，陳宥斌悠悠道，針對性訓練未必一定要上冰。冷漠觀看了這場比賽，他誇冷靖打得不錯，同時約冷靖一起吃飯，冷靖藉口已經跟朋友約了拒絕。檢查結果顯示沈舟舟患上焦慮症，醫生建議保守治療，要按時吃藥，定期來複查。冷漠去陳徹打工的寵物店挑選狗糧，陳徹認出冷漠，可是花滑隊的明星漠大神，聲稱是冷漠的粉絲，謊稱是聯大花滑隊的，還找冷漠簽名。陳徹把冷漠的簽名給了花滑隊的成員，同時冷漠還約花滑隊的成員見面，終於為冰球隊爭取到冰場的使用。冷靖收到爸爸讓他回家的信息，卻有些心事重重。冷爸爸聽説冷靖的冰球隊沒有地方訓練，於是給他一個場地，但提醒他不要瞎折騰，要好好訓練，沒事的時候該回家還得回家。冷靖很開心，這才知道是哥哥冷漠跟爸爸説了他們沒地方訓練的事。

訓練時，趙大龍找冷靖一對一對抗，可是兩人都是後衞，這對抗就有些不必要。訓練結束，喬牧想等簡易一起鎖門，不過簡易沒有同意，讓喬牧先回去休息。回去時，陳徹發現手機落在冰場，他就折了回去取手機，卻沒想到撞見簡易在冰場打冰球，於是偷拍下視頻，被發現後想要溜走被簡易叫住。陳徹假裝跟簡易偶遇，簡易要求陳徹把手機裏的視頻刪了。陳徹沒有同意，這可是青春的回憶。沈冰冰等着陳徹，期間陳徹一直在傻笑，吐槽陳徹跟沈舟舟一樣神經兮兮的，懷疑沈舟舟是談戀愛了。陳徹覺得不可能，沈舟舟最近特別暴躁，沈冰冰勸陳徹去她家裏跟沈舟舟好好聊聊。陳徹沒有答應，在他看來沈舟舟沒事。沈舟舟回房，只見電腦上貼着按時吃藥的便利貼，他直接給撕了。使用電腦時，鍵盤失靈打不出來字，沈舟舟拿起鍵盤敲了敲可還是沒有，乾脆把鍵盤丟在一旁。沈爸爸質問沈舟舟為什麼不吃藥，沈舟舟拿起藥就吃了起來，然後回房，留下沈爸爸一人心情複雜呆在原地。冷靖帶陳徹來到倉庫門口，問陳徹覺得怎麼樣。陳徹覺得太破轉身要走，冷靖不讓陳徹走，拉着他來到倉庫裏，這倉庫外面破，裏邊好着呢，暗藏玄機，別有洞天。但在陳徹看來，裏面和外邊看着沒什麼差別，不過房子不在於大小，而是在於合理設計，決定就幫冷靖收拾。陳徹陪簡易打冰球，沒想到簡易居然會打冰球。其實簡易在第一次看冰球比賽，就喜歡上冰球，應該説她上冰的時間比陳徹還要早。簡易覺得自己除了天天會罵兇他們，對球隊一點作用也沒有。陳徹承認有段時間簡易總是針對自己，不明白自己是怎麼招惹簡易，非要被趕出球隊。其實人都有一個成長的過程，簡易跟陳徹道歉，陳徹也希望簡易能多擔待一點。沈冰冰約陳徹和沈舟舟在餐廳吃飯，可是兩個人都沒來，她自己一個人喝起酒來，喝了一杯又一杯，還拍了視頻傳給兩人。看到視頻的陳徹和沈舟舟先後趕去餐廳，沈冰冰喝醉酒，陳徹正準備送她回去，這時沈舟舟來了，從陳徹手中接過沈冰冰，陳徹擔心沈舟舟一個人搞不定，沈舟舟開口讓陳徹來幫忙。路上的時候，喝多的沈冰冰拉着陳徹和沈舟舟的手，要他們倆去小吃店吃點好吃的，兩人又甩開彼此的手。陳徹找沈舟舟搭話，可是沈舟舟始終不發一言。次日，沈冰冰宿醉醒來，問在吃早餐的沈舟舟，昨晚她是怎麼回來的。沈舟舟知道沈冰冰的目的，他昨晚和陳徹見面了，還聊了一會，沈冰冰聽了特別開心。冷靖經過冰場，無意間聽到裏面有聲音，正想去一探究竟，誰知趙大龍從身後拍了拍他，直接就被嚇壞了。趙大龍根本沒聽到什麼聲響，肯定是冷靖心裏有鬼。冷靖還是決定進去看看，趙大龍一路跟着，兩人來到冰場，奇怪這裏空無一人。其實剛剛是陳徹在上冰訓練，在接到師母電話後離開還鎖了門，趙大龍和冷靖被鎖在裏面，原本想給喬牧打電話求助，可是倆人的手機剛剛掉水裏打不了了。沈舟舟和陳徹聞訊趕到醫院，原來是胡教練醒來，只是意識不是很清楚。離開醫院時，陳徹希望沈舟舟在胡教練面前跟他保持好的狀態，等回了國外沈舟舟就是最高水平。沈舟舟聽了氣得揍了陳徹一拳，然後騎上機車揚長而去。陳徹莫名其妙被捱了一拳，不明白沈舟舟到底在氣什麼。倆人被困冰場，趙大龍氣得罵冷靖就是一害羣之馬。冷靖一直被趙大龍針對，怎麼也想不通自己到底什麼時候得罪他，細問下這才知道是沈冰冰，次日脱身後倆人一起找到沈冰冰興師問罪。

冷靖和趙大龍找沈冰冰興師問罪，沈冰冰反倒怪他們不識好人心，他們現在關係那麼好，完全是自己委曲求全促進他們之間的兄弟感情。冷靖和趙大龍聽懵了，沈冰冰趁機溜走。陳宥斌今天換一種訓練方式，讓大家蒙上眼睛，倆倆一組進行傳球訓練。陳徹和喬牧一組訓練時，冷靖在一旁笑話他們，結果輪到他和趙大龍訓練時，慘不忍睹。陳宥斌嘆氣，想過他們很差，只是沒想到那麼差，實在忍不住就親自打樣示範，結果都進球了。陳宥斌告訴隊員們，打冰球除了靠眼睛，還有球感和聽力也很重要，並答應大家練得好的話下週就能上冰打配合。簡易找到陳徹，欲言又止道出他們都在傳冰場晚上鬧鬼的事，陳徹是笑而不語。喬牧約冷靖他們晚上去冰場訓練，冷靖害怕不去，現在想想花滑那麼好心把冰場讓給他們肯定有原因。喬牧不相信有鬼，叫上大家今晚一起去冰場看看是不是真的鬧鬼。夜裏，喬牧帶着大家來到冰場，冷靖害怕極了，那天他和趙大龍被困冰場，肯定有鬼。這時陳徹從冰場出來，勸大家不要疑神疑鬼的，然後一直推着喬牧他們離開。喬牧肯定有問題，陳徹也不賣關子就讓他們進去看。大家來到冰場，看到簡易在打冰球，特別震驚。簡易的秘密被發現了，埋怨陳徹出賣自己。陳徹特別無辜，主要是大家都説冰場鬧鬼來捉鬼。大家認識簡易這麼久，才知道簡易會打冰球，起鬨要簡易露一手。簡易講述小時候爸爸帶她去看冰球比賽就喜歡上冰球，趙大龍想要跟簡易對決，簡易答應跟大家一起練練。沈舟舟去醫院看望胡教練，師母愁眉不展，原來是胡教練動不了實在受不了就跟師母鬧彆扭。沈舟舟照顧胡教練出言安慰，陳徹已經回球隊，球隊也越來越好，一切都會好起來的。聯大和師範大學的比賽，聯大展現出非常強的實力，大殺四方，一掃之前的頹勢，每個進攻都非常犀利。這次比賽，聯大贏了師大，球隊在喬牧家的火鍋店慶功。簡易誇隊員們這次表現很厲害，接下來的比賽也要再接再厲。陳徹問簡易要獎勵，簡易就給大家唱了一首歌鼓勵。陳徹爸爸刑滿出獄，得知老太太把房子賣了替他還債，現在擺了個麪攤，為此準備找份工作。陳徹爸爸來到陳徹奶奶的麪攤，陳徹奶奶看到兒子是不發一言。回到家，陳徹奶奶就幫陳徹爸爸鋪牀，讓他安安生生地在這裏住下，不要去打擾陳徹也不要去找那些狐朋狗友。沈舟舟去拳擊館打拳故意捱打，弄了一身傷回家。沈冰冰看到沈舟舟臉上的傷，以為沈舟舟跟人打架就跟陳徹説了此事。次日一早，陳徹給沈舟舟送早餐，關心他臉上的傷是怎麼回事。結果沈舟舟不領情，陳徹氣得也不想搭理，轉身就走。雷毅不滿教練要他跟着沈舟舟訓練，在他看來沈舟舟也沒有多厲害，為此很不服氣，結果慘遭教練訓話。訓練結束，沈舟舟準備吃藥，正好被雷毅看見，他還偷偷拍下視頻。最近大家的訓練都挺不錯的，陳宥斌決定多準備幾個戰術，同時也想針對陳徹出一些計劃。陳宥斌發現陳徹好像有心事，陳徹提起見到沈舟舟的事，他們在一起打了十幾年的球，想不通好端端的突然就變了。陳宥斌認為人生有高低起伏，勸陳徹早點回去休息。陳徹爸爸找到一份送快遞的工作，下班後就來陳徹奶奶的麪攤幫忙，看來是真心悔過了。陳徹奶奶只有一個要求，希望陳徹爸爸不要去找陳徹。沈舟舟去訓練場，不成想隊員在議論他用藥的事。沈舟舟本想拿出用藥申請，可是聽着他們的議論，懶得解釋直接甩手走人。沈爸爸為此將沈舟舟訓了一頓，沈舟舟再也忍不住爆發跟沈爸爸頂嘴。

沈舟舟終於爆發跟爸爸反抗，沈爸爸一時沒控制住狠狠地打了沈舟舟一個耳光。沈舟舟氣得離家出走，不知不覺來到之前和陳徹經常來的海邊，還出現幻覺看到陳徹。沈舟舟坐在海邊發呆，期間沈冰冰打來電話，他是直接摁了電話不接聽。沈舟舟不接電話也不回信息，沈冰冰特別擔心。此時沈舟舟去了一家小旅店開了間房間住下，直接癱倒在牀上。陳徹回去看望奶奶，正好看見爸爸在麪攤幫忙，誤以為他在問奶奶要錢，瞬間情緒激動要動手。奶奶趕忙解釋陳徹爸爸有工作，就是來幫忙的。奶奶知道陳徹的擔心，讓陳徹放心，那些錢她存的穩穩當當的，還拜託街坊鄰居盯着陳徹爸爸。陳徹還是不放心，警告他別憋着什麼壞心眼，否則不會放過他。聯大冰球社招新，喬牧和簡易大聲吆喝。沈冰冰吐槽冷靖走那麼慢，埋怨他一點也不上心。沈冰冰拿着擴音喇叭向同學們介紹冰球，一個外人都比冰球隊的成員還積極熱情，看着這樣的沈冰冰，冷靖對沈冰冰徹底改觀。有兩位同學吐槽一個學期都要結束了還在招新，之前聽説學校要取消冰球隊，看來這是在垂死掙扎，國威聽了還將這兩位同學罵了一頓。陳徹趕來向圍觀的同學們介紹冰球，不少同學都燃起對冰球的興趣，紛紛要更加詳細地瞭解冰球。國威似乎也對冰球隊燃起了希望。最近喬牧對簡易特別殷勤，大方向簡易表白，簡易害羞了，不知怎麼迴應就趕緊躲回宿舍。今天訓練，陳徹沒有看到沈舟舟的身影，打聽才知道沈舟舟用藥被禁賽，陳徹特別緊張，他不停地給沈舟舟打電話，可沈舟舟不接電話。陳徹給沈舟舟發了語音，罵他用藥毫無底線沒有職業道德，自己對他實在是太失望。另一邊，沈爸爸找到教練拿出沈舟舟的用藥申請，坦白沈舟舟前不久查出焦慮症，醫生給開了藥，也做了證明和備案跟興奮劑沒有關係。教練理解沈爸爸的心情，想讓沈舟舟繼續留在球隊，但他的建議是最好讓孩子先安心地治病。沈冰冰找到陳徹問他有沒有聯繫上沈舟舟，在她眼裏沈舟舟不可能服用禁藥，擔心沈舟舟出事。陳徹去沈舟舟可能去的地方尋找，還在沈舟舟喜歡去的機車店留下他的聯繫方式。有人在海邊看見沈舟舟的機車，聞訊的陳徹很快趕了過去，終於找到坐在海邊喝酒的沈舟舟。陳徹要沈舟舟回去，沈舟舟不回去，因為沒有人在乎。陳徹很激動，他在乎沈舟舟打球，他們的夢想就是拿冠軍。陳徹讓沈舟舟有氣的話就打自己一拳，只是沒想到沈舟舟真的動手。一開始陳徹沒有還手，沈舟舟故意激陳徹還手，兄弟二人打了一架。陳徹看到沈舟舟身上的藥瓶，誤會沈舟舟是真的用興奮劑。沈舟舟讓陳徹仔細看藥瓶上的字，陳徹看到是治焦慮症的藥後很震驚。沈舟舟離開後，留陳徹一人在海邊思緒過去，之前他們約定要一起參加奧運會拿冠軍。陳徹一直敲沈舟舟住的酒店的房門，沈舟舟不勝其煩就開門讓陳徹進來。陳徹帶來吃的，賴在房間裏勸沈舟舟回去。沈舟舟不肯回去，陳徹乾脆故意大鬧，影響了其他的客人，導致老闆將二人攆走。陳徹要帶沈舟舟去吃東西，沈舟舟嘴硬不餓，結果肚子咕嚕嚕叫了起來出賣他。陳徹想要帶沈舟舟去奶奶的麪攤吃麪，突然想起奶奶這兩天不出攤。沈舟舟擔心奶奶的情況，讓陳徹趕緊回去陪奶奶。陳徹道出是他爸爸陳建昆回來了，好説歹説才把沈舟舟勸去他那住。陳徹給沈舟舟準備了幾個備選方案，就想着怎麼讓沈舟舟開心。

這一夜，沈舟舟在陳徹打工的寵物店的住處睡了一個踏踏實實的覺。醒來看到陌生的環境就來到樓下，老闆對沈舟舟是特別熱情，讓沈舟舟千萬不要客氣，因為陳徹讓他好好照顧沈舟舟。陳徹訓練回來，要帶沈舟舟換個地方住。沈舟舟認為陳徹沒必要對自己那麼好，這樣會讓他有負擔。陳徹承認一直以為是對沈舟舟好，其實都是自己的一廂情願，所以現在更應該要為沈舟舟做點什麼。陳徹讓沈舟舟趕緊收拾東西，帶他去一個沒有狗的地方住。舟舟媽媽回來，可是一直在忙着公事，忙完又指責舟舟爸讓沈舟舟生病。舟舟爸爸很氣憤，反指責舟舟媽媽這麼多年來對孩子不管不顧，又有什麼資格指責自己。陳徹帶沈舟舟搬進冷靖的基地，為了歡迎二人入住，冷靖準備搞個大派對，陳徹沒有同意，他們想要低調一點。沈舟舟收到媽媽回來約見面的信息，心事重重，還特意捯飭一番，問陳徹他看起來是不是很好。沈舟舟和媽媽見面吃飯，媽媽買了遊戲機送給沈舟舟當禮物，沈舟舟是看都沒看就説喜歡。陳徹和冷靖在基地打遊戲，陳徹有心事，主要是沈舟舟跟他媽媽吃飯。這麼多年，舟舟媽媽回來一共只有六次，看起來是每個重要的時間段都趕上了，但媽媽來之前和走之後，舟舟都會失落一段時間。沈冰冰想跟媽媽待在一起，今晚就跟媽媽一起睡酒店不回家。沈冰冰跟媽媽分享她進廣播站的事，只是媽媽一直在看着電腦。沈冰冰看了電腦內容，建議媽媽要多陪陪哥哥，這樣哥哥的病情就能好點。這還在見面，沈冰冰就問媽媽下次什麼時候能回來。次日，沈舟舟和媽媽去遊樂園玩，舟舟媽媽看到別的小朋友喜歡吃冰激凌和玩氣球，也買了給沈舟舟，只是她不知道沈舟舟已經長大了，並不喜歡這些，對這些根本就沒有興趣。媽媽還讓沈舟舟去坐海盜船，自己在下面給沈舟舟拍照，自己玩得很開心，卻沒有發現沈舟舟心事重重。媽媽又拉着沈舟舟玩打水球，沈舟舟質問媽媽是不是因為他生病才回來的，明確喜歡氣球的不是他而是沈冰冰，他也不需要天文望眼鏡，他想要的是媽媽一起坐海盜船。舟舟媽媽承認自己是個失敗的母親，可是沈舟舟想要的不是一個完美的母親，而是希望媽媽陪在身邊，然而媽媽回來這麼幾天又要走，那還回來有什麼意義。沈舟舟知道媽媽回來做這一切是為了得到自己的原諒，那自己現在就原諒她，説完揚長而去。沈舟舟和陳徹談心，自責還是把一切搞砸了。小時候沈舟舟總在想，媽媽不回來就是因為自己的不懂事。沈舟舟怪自己當時打翻那個湯碗，否則一切就不會這樣。那次爸爸跟媽媽大吵一架，媽媽也因此離開，沈舟舟反思當時要是戴個手套，那一切就會不一樣。陳徹説起小時候每次看到沈舟舟都有家人去接，是特別羨慕，這次回去他見到陳建昆很是觸動，以前害怕陳建昆打他，現在陳建昆可能都打不過他。陳徹安慰沈舟舟，他們都長大了，或許舟舟媽媽也有所改變。舟舟媽媽約舟舟爸爸見面，這對失敗的父母一起喝酒聊天。舟舟爸爸也有一樣的困惑，明明是自己的親生兒子，卻相處得跟陌生人一樣，不過他知道孩子們對舟舟媽媽的回來還是很期盼的。

沈冰冰等在媽媽的酒店房間門口，想要跟媽媽再住一晚，媽媽有些意外，隨後緊緊地抱住沈冰冰。母女二人躺在一張牀上談心，沈冰冰拿出手機跟媽媽介紹聯大冰球隊每個人的事，這一次媽媽的注意力都在沈冰冰身上，母女二人有説有笑。次日，舟舟媽媽就來到陳徹他們訓練的基地。沈舟舟醒來看到媽媽特別驚訝，陳徹和冷靖特別有眼力見，藉口有事離開，留下母子二人獨處的空間。舟舟媽媽給沈舟舟準備了早餐，沈舟舟主動約媽媽要沒什麼事就跟他一起出去走走，舟舟媽媽爽快答應下來。沈舟舟和媽媽各自騎着機車一路狂奔來到山頂，舟舟媽媽提起在國外做項目的時候，就會騎着摩托車挨家挨户地跑，沈舟舟沒想到媽媽是真的幫助了很多人。舟舟媽媽心裏有愧疚覺得虧欠兩個孩子，沈舟舟讓媽媽不要有壓力，他們現在就像兄弟和朋友一樣聊天挺好的。舟舟媽媽其實很想陪沈舟舟玩海盜船，只是她恐高，但約好下一次可以嘗試。舟舟媽媽還跟沈舟舟商量今晚在山頂露營住上一宿，其實這樣放鬆一下特別舒服。次日一早，母子二人回到機車店還車，舟舟媽媽看沈舟舟跟朋友在一起時很開心，讓他去找朋友玩，自己是隨時待命。舟舟媽媽提起舟舟爸爸自尊心很強，沈舟舟不同意，在他看來無論做什麼事情，爸爸都會失望。舟舟媽媽告訴沈舟舟，他生病和回國都只是一個經歷，但他在爸媽的心中都是最優秀的，相信他會對自己的人生負責的。冷漠受傷，而且他這種程度的傷想要恢復到以前的狀態很難，冷靖忍不住擔心起哥哥來。曾經是大神一般的人物，現在受傷難免會有落差。冷靖因哥哥的事心事重重，想找沈舟舟聊聊。沈舟舟認為冷靖可以找陳徹聊，冷靖不想，主要是陳徹嘴不嚴，擔心第二天就搞得人盡皆知。沈舟舟就勉為其難地坐下來當個聽眾，冷靖説起哥哥冷漠的事，曾經他想過哥哥要是沒那麼優秀，或者在比賽的時候失誤，但其實他並沒有那麼煩哥哥。陳宥斌讓黃盛當記錄員，黃盛有意見，如果説每天讓他做這些數據工作那他就退出球隊。陳宥斌便讓黃盛説説上個月守門員的數據，説着説着明白過來陳宥斌是要換新戰術。陳宥斌希望黃盛不要忽略自己的長處，黃盛明白陳宥斌的苦心，立馬就開心起來。冷靖偷偷跟蹤哥哥冷漠，指出哥哥照顧任何人的感受，唯獨忽略他自己，雖説不想承認，但哥哥在他心裏還是很棒的。有了冷靖的這番話，冷漠的心裏好受多了。舟舟媽媽親自下廚做菜，舟舟爸爸在一旁打下手。舟舟媽媽認為父子之間沒有什麼深仇大恨，他們就是缺乏溝通，她知道舟舟爸爸擔心沈舟舟的病，勸舟舟爸爸放輕鬆就能重新出發。一家人難得聚在一起吃飯，舟舟爸爸開始反思，心疼沈舟舟，聽媽媽説看到沈舟舟和朋友在一起很開心，就建議沈舟舟向聯大申請復學。沈舟舟聽了特別意外，跟爸爸保證會對自己負責的。沈冰冰比沈舟舟還開心，立馬跟陳徹彙報這個好消息。陳徹來奶奶的麪攤，只見爸爸正在麪攤幫忙。奶奶看得到兒子這段時間的變化，於心不忍就勸陳徹再給陳建昆一次機會。吃完飯後，沈舟舟見媽媽一直在接聽工作的電話，就勸媽媽早點回去，為了讓媽媽放心，説明朋友之間不會因為距離就斷了聯繫的。今天聯大和體育大學的比賽輸了，大家難免頹廢。陳宥斌認為輸一場比賽並沒有什麼，準備這週末帶他們去野外拉練，還讓陳徹叫上沈舟舟一起。

這次的野外拉練是兩天一夜的時間，陳宥斌專門叮囑大家一些注意事項。在乘坐大巴前往野外拉練的地方，突然傳來狗的叫聲，大家循着聲音望去，這才發現沈冰冰帶着陳徹的寵物狗阿酸也混了進來。這次是球隊內部活動，陳宥斌交代司機師傅一會把他們送到目的地後，就把沈冰冰和阿酸送回去。沈冰冰不同意，趕緊喊沈舟舟幫忙求情，不過沈舟舟和陳徹都默不作聲不想搭理沈冰冰。無奈之下，沈冰冰只好解釋自己是球隊的啦啦隊員，而阿酸是搜救犬。陳宥斌知道勸不動，就只能留下沈冰冰。開始爬山時，陳宥斌交代大家輕裝簡行。沈冰冰還帶了護膚品和化妝品。冷靖雖嘴上嫌棄，但行動上特別暖心，直接接過這些東西背了起來，幫沈冰冰減負。過河的時候，趙大龍抱着阿酸還想扶着沈冰冰，結果顧此失彼導致阿酸掉進河中，多虧陳宥斌身手矯捷跳進河中救起阿酸，隊醫擔心陳宥斌就上前幫忙，結果藥箱掉進河裏，陳宥斌不想隊醫冒險，就不讓隊醫去撿藥箱。隊伍到了露營點，陳宥斌宣佈就在這裏露營，這次野外拉練就是鍛鍊大家的耐力和自理能力，安排大家分工，有的去山上摘果子，有的搭帳篷，這山上還有不少野生動物，叮囑大家千萬不要去招惹。陳徹和沈舟舟去河裏抓魚，沈冰冰生氣他們做什麼都不帶上她，趙大龍安慰沈冰冰，他們一起搭帳篷。另一邊，喬牧和簡易去山上摘果子。大家分工合作，有説有笑，打打鬧鬧的，其樂融融。天黑了下來，大家坐在一起吃着烤魚聊天。陳宥斌講述野外生存法則，大家不明白野外生存跟打冰球有什麼關係，陳宥斌就是想告訴大家，競技體育不只是要戰勝別人，還要戰勝自我。陳徹認為自己已經超額完成任務，大家在一塊，不管什麼困難都能克服。陳宥斌想去溜狗，隊醫擔心也要跟着，大家還起鬨。趙大龍一言不發，突然站起來當眾向沈冰冰表白，要沈冰冰當他的女朋友。冷靖吃醋強烈反對，吐槽沈冰冰脾氣那麼大還不穩重。沈冰冰很生氣，冷靖當着這麼多人面這樣説她，讓她多沒面子，生氣跑回帳篷。沈冰冰問簡易她的脾氣是不是很大，簡易是笑而不語，搞得沈冰冰都傻了。陳徹和沈舟舟來到河邊玩，沈舟舟關心陳徹最近訓練如何，然後詢問陳徹，他要不要回聯大。陳徹不能替沈舟舟做這個決定，因當沈舟舟是哥們，希望沈舟舟開心和快樂最重要。次日，陳徹最早醒來，又用最粗暴簡單的辦法把大家叫醒。準備下山回城，簡易突然胃疼走不動，喬牧一直陪伴左右，知道簡易有胃疼的老毛病帶着胃藥，給簡易服下。山裏的天氣陰晴不定，一會下起大雨來，陳宥斌讓大家趕緊躲雨。雨越下越大，喬牧擔心簡易的身體就提出先回露營點，兩人聊天，馬上就是最後一場比賽，簡易問喬牧是否害怕，鼓勵喬牧不用緊張沒問題。快畢業了，父母希望簡易出國，不過簡易本人想留校，這一次兩人聊了很多，兩顆年輕的心越靠越近。大部隊集合，唯獨簡易和喬牧沒有跟上，山上沒有信號，電話打不通，陳宥斌擔心就去找他們。雨停了，簡易和喬牧去跟大部隊會合，這才知道陳宥斌去找他們走散了，為了防止再有人員走散，沈舟舟讓大家一起去找陳宥斌，此時陳宥斌掉進一個溝裏，好在大部隊很快找來將他救下。這兩天野外拉練大家過的是跌宕起伏，但起碼是鍛鍊了大家的意志品質和團隊精神。

陳宥斌安排黃盛記錄隊員的數據，陳徹的數據都要趕上兩年前。陳宥斌安排大家去跑步，就是故意讓大家保持上冰的渴望。跑完步，大家約好一起去吃小面。喬牧讓大家先去，他等簡易，陳徹忍不住打趣喬牧對簡易的追求很猛烈。在去吃小面的路上，趙大龍想要幫沈冰冰遮太陽，沈冰冰拒絕，自己用手擋着。隊員説的小面女王就是陳徹的奶奶，陳徹特開心地向奶奶介紹自己的那些隊友。吃完小面後，陳徹和沈舟舟二人聊天，陳徹問沈舟舟和他爸的情況。沈舟舟覺得現在特別放鬆，爸爸什麼也不管他，還讓他想想要做什麼。沈舟舟關心陳徹和他爸的關係，陳徹很是苦惱，陳建昆要是一直跟以前一樣，他倒是不要費心地考慮用什麼態度去對待，但現在陳建昆的狀態以及還有奶奶的緣故，他也不好對陳建昆不滿。沈舟舟懂陳徹的心情，害怕又期待，擔心又被拉回原來的生活。沈舟舟讓陳徹放心，一切交給時間，都會過去的。夜裏，冷靖輾轉難眠睡不着，拿起手機編輯短信想要跟沈冰冰表白，可是猶豫後又刪除信息放棄。次日，網上都在傳陳宥斌在國外執教劣跡斑斑，鬧得沸沸揚揚的。隊醫堅定地相信陳宥斌，不希望陳宥斌因此受影響。主任也為此事找到陳宥斌，現在網上鬧得沸沸揚揚，對學校造成一定的負面影響，要求陳宥斌有關球隊的工作暫停一下，畢竟這是一支校內球隊，學生的安全永遠是第一位，讓陳宥斌就安心等待通知。下一場比賽是聯大對陣山北大學，陳宥斌鼓勵陳徹他們要好好訓練。陳徹認為那就是一篇無中生有的帖子，他們都相信陳宥斌不是那樣的人，他們肯定要留住陳宥斌，為此決定要為陳宥斌做點什麼。馬上就是比賽，沈舟舟勸大家不要那麼衝動，接下來正常訓練，不要影響比賽，其他的他會想辦法。隊醫擔心陳宥斌的情況，等在陳宥斌的宿舍門口，陳宥斌知道隊醫相信他，但明確視頻裏説的都是真的。隊醫認為就算是真的，陳宥斌這樣做肯定有他的理由。沈舟舟找到那個網上被採訪對象的資料，此人名叫羅志，曾赴海外參加冰球訓練，退役後成立了一家公司。大家聚在基地，冷靖提出送沈冰冰回家，沈冰冰不解冷靖為何要送自己。冷靖當眾向沈冰冰表白，他要跟趙大龍公平競爭。沈冰冰被突如其來的表白愣住了，轉身就離開，冷靖追了上去。沈冰冰誤以為冷靖是跟她開玩笑，冷靖正式向沈冰冰表白，希望她當自己女朋友。沈冰冰害羞了，藉口有事先回去，其實心裏在偷着樂呢。山北大學冰球隊隊長李勝賢聯繫陳宥斌，他看了網上的視頻，外界都不認同陳宥斌的執教方式，但他卻邀請陳宥斌能夠當他的教練。陳宥斌拒絕，不僅不認同李勝賢的説法，也不想當李勝賢的教練。陳宥斌找到羅志想要聊聊，不過羅志沒有答應。冷靖為之前對趙大龍的做法道歉，想要跟趙大龍公平競爭，趙大龍罵冷靖是叛徒。網上的言論對陳宥斌打擊很大，一個人跑去喝酒買醉。沈舟舟嘗試聯繫羅志以前的隊友，想要了解當時的情況。陳徹發現沈舟舟變了很多，以前從來不關心別人，現在對陳宥斌的事這麼上心。陳徹説句心裏話，陳宥斌是挺讓人討厭的，剛認識的時候覺得陳宥斌總是指指點點，相處久了發現陳宥斌有一説一不玩虛的，就是面冷心熱，今天看陳宥斌垂頭喪氣的樣子，陳徹心裏挺不是滋味的。沈舟舟道出以前在國外時，生病的事就是陳宥斌發現的。次日，沈舟舟和陳徹去羅志家，找羅志爸媽瞭解羅志當年為何退役，離開時正好遇羅志回來，就説服羅志跟陳宥斌好好聊聊。羅志主動跟陳宥斌見面，陳宥斌透露當年知道羅志有傷，羅志知道當年他的情況因傷退役是最好的選擇，只是沒想到多年前的採訪會被翻出來，對陳宥斌造成影響，當場答應會跟學校解釋清楚網上視頻的事，兩人和好。學員都想陳宥斌留下來，這也就説明陳宥斌是好教練，學校也因此將陳宥斌留下。

陳徹沈舟舟他們給陳宥斌準備了歸隊儀式，陳徹宣佈兩個好消息，一是陳宥斌歸隊，二是沈舟舟正式回到聯大校隊。這可都是值得慶祝的好消息，因為沈舟舟是最強前鋒，陳徹建議改戰術，以沈舟舟為核心。沈舟舟認為不要因為他而改變，不過陳宥斌贊同陳徹的想法，這樣他們對陣山北大學的勝算會更大一些。陳建昆上次聽説賣保險好賺，於是就去賣保險，在街坊鄰居面前推銷保險。陳徹奶奶不想搞得那麼難堪，就拉着陳建昆回家。陳建昆解釋賣保險是正經的工作，就想多賺錢租好點的房子，陳徹奶奶想着是正經的工作，既然陳建昆是想踏踏實實地賺錢，也就沒有再多説什麼，就是提醒陳建昆不要給街坊鄰居推銷。陳徹收到一個快遞，冷靖幫忙拆開，陳建昆送陳徹最新款的頭盔，預祝陳徹比賽順利。訓練時，喬牧不小心摔倒。隊醫馬上給喬牧檢查，還好沒什麼事，陳宥斌安排大家繼續訓練。簡易關心喬牧，問他的傷怎麼樣，不過喬牧沒有領情。喬牧最近狀態不是很好，陳宥斌讓簡易多關心喬牧。陳建昆來到聯大冰場，他聽説前段時間隊員訓練的時候摔倒，於是就來推銷保險。冷靖為了支持陳建昆的工作，當場表示要給全體隊員買。陳徹氣得將陳建昆攆出去，陳建昆連忙解釋這是意外險，還讓陳徹填資料。回到宿舍，陳徹躲在衞生間戴着陳建昆送的頭盔，沈舟舟發現陳徹的心思，於是誇頭盔挺好看的。今天訓練時，陳徹不小心摔倒受傷昏迷。大家手忙腳亂趕緊叫救護車把陳徹送去醫院，好在陳徹很快醒來，就是輕微的腦震盪。醫生的建議是留院觀察，但陳徹認為沒什麼事，執意要出院。陳徹摔倒時不小心帶倒冷靖，現在冷靖也在醫院，趙大龍等人前去看望，在沈冰冰來了後，不想看他們撒狗糧一個個就提前離開。陳徹來病房看望冷靖，透露自己出院的事。冷靖也想一起出院，陳徹勸冷靖繼續住着，畢竟明天還要換藥，沈舟舟還讓沈冰冰留下來好好照顧冷靖。陳建昆來醫院找醫生要陳徹的傷情鑑定報告，這樣好找保險公司理賠。不過醫生只給開一個證明，勸陳建昆具體事情跟保險公司問清楚再説。喬牧沒有去訓練，簡易來火鍋店，這才知道喬牧對媽媽撒謊。簡易在操場找到喬牧，只見喬牧一臉落寞，他是覺得自己是冰球運動員的兒子，不可能打不好冰球，這是從來沒有懷疑過的事情。可是自從沈舟舟回來後，喬牧就很困惑，覺得找不到自己的位置。簡易把喬牧拽回到冰球場，要喬牧跟她打一場。喬牧不打，簡易問喬牧是否想打冰球，喬牧很苦惱，覺得自己是運動員沒有天賦，人生沒有意義。簡易直接上前親了喬牧，説明喬牧打冰球跟任何人都沒有關係，而她喜歡喬牧打冰球的樣子，在她心裏很有意義，勸喬牧不要放棄。陳建昆專門買了水果來看望陳徹，開口問保險公司是否給陳徹回覆了。陳建昆回家翻箱倒櫃找陳徹奶奶的東西，被陳徹奶奶發現後謊稱找他的一個錢包。陳徹奶奶揭穿陳建昆的謊言，陳建昆趕緊藉口離開，陳徹奶奶內心不安。陳徹獨自在家，想起陳建昆各種奇怪的行為，心中鬱悶就去學校訓練，正好遇到喬牧，兩人聊了會天。喬牧羨慕陳徹一次次打破自己的記錄，每次看陳徹打球，就好像是天生活在冰場上一樣。陳徹去奶奶的麪攤，陳建昆一直問陳徹傷情鑑定的事，陳徹因此懷疑陳建昆是在外面欠很多錢，氣得趕陳建昆走，這個家不需要他。

簡易陪喬牧練習，喬牧感謝簡易那天鼓勵的話，並答應會一直留在球隊。陳徹在麪攤幫忙，看奶奶那麼累他是特別心疼，同時愧疚自己將陳建昆趕走。其實奶奶心疼孫子，有陳徹就夠了。陳建昆等在學校門口，他死性不改又是賭錢，開口就問陳徹要錢。陳徹一口回絕，陳建昆居然大聲嚷嚷，自己去醫院陳徹也不給錢。沈舟舟騎着機車來接陳徹，看陳建昆跟陳徹拉扯，就直接拿出錢包，陳徹不讓沈舟舟把錢給陳建昆，不過陳建昆直接搶過錢包就跑了。沈舟舟載陳徹來到河邊，陳徹苦笑，有個看錢比看什麼都重的爹，挺可笑的，沈舟舟安慰陳徹都會過去的。陳建昆回家找陳徹奶奶借錢，陳徹奶奶終究還是心軟，心疼兒子就拿出一張銀行卡，陳徹奶奶特別痛心，將陳建昆從家裏趕了出去。沈舟舟接到醫院打給陳徹的電話，陳徹的檢查結果出來了，通知陳徹帶着家屬去拿報告，具體情況醫生會説。一早，沈舟舟就去醫院幫陳徹拿報告，從報告結果看陳徹是腦膜瘤。沈舟舟瞬間覺得是晴天霹靂，但還不忘問醫生要怎麼治療。醫生表示腦膜瘤的治療方案就是手術切除，陳徹的情況治癒的機會還是挺大的，現在要儘快帶患者入院。沈舟舟沒來訓練，陳徹給沈舟舟打電話也沒通，忍不住擔心起來。此時沈舟舟回家找到爸爸，給爸爸看陳徹的檢查報告，希望得到爸爸的幫助，而他也不知道要怎麼跟陳徹開口。沈爸爸安慰沈舟舟不要着急，他先打電話諮詢醫生朋友再説。陳徹發現沈舟舟最近有些不對勁，他在門口等着，看到沈舟舟回來，就問沈舟舟想不想吃小面。結果沈舟舟對陳徹關懷備至，搞得陳徹一頭霧水。沈舟舟欲言又止，想要告訴陳徹生病的事，可還是開不了口。鄰居火急火燎跑來麪攤告訴陳徹奶奶，陳建昆在家裏翻箱倒櫃的，讓陳徹奶奶趕緊回去阻止。陳徹奶奶一臉無奈，好在是屋子裏沒什麼錢，想翻就翻。麪攤收攤，陳徹奶奶一臉疲憊地推着推車回家。回到家看到家裏一片狼藉，特別痛心。另一邊，陳建昆涉嫌詐騙被警察帶走。沈爸爸給沈舟舟打電話，他已經聯繫好醫院的事，沈舟舟可以隨時帶陳徹過去。沈舟舟做了一桌好吃的，原本想開口道出陳徹生病的事，可是冷靖和趙大龍突然回來，話到嘴邊又給嚥了回去。沈舟舟故意支開冷靖，想要勸陳徹去醫院做手術，可是又不好直接開口，就藉口讓陳徹訓練結束後跟他一起去醫院看胡教練。看完胡教練後，沈舟舟帶陳徹來到天台，拐彎抹角道出陳徹的病情。陳徹聽了十分平靜，原來他在一年前就知道自己得腦膜瘤的事，他堅持不去醫院，然後趁沈舟舟不注意跑走。沈舟舟跑回基地，不管怎麼敲門陳徹就是不開門。沈舟舟假裝要公開陳徹的病情，陳徹這才開門將沈舟舟拉了進去。沈舟舟勸陳徹去醫院，自己可以照顧奶奶，可以打比賽，罵陳徹瞞着所有人，想要逞英雄到什麼時候，讓其他人怎麼想。其實陳徹是害怕，想要一個人靜靜。

沈舟舟在操場找到陳徹，問他這兩年就沒想過去醫院看看，但想到陳徹是擔心錢和奶奶。一年前，陳徹在比賽時撞到頭，那時就開始頭痛，夜裏經常痛到睡不着，沒有告訴沈舟舟是因為所有的事都趕在一塊。陳建昆傷人被抓，他在派出所接到電話去醫院拿檢查報告，情況不容樂觀，醫生建議手術治療，也是那個時候接到沈冰冰説沈舟舟要走的短信。那天陳徹也去機場了，只是夢想對他來説是特別不堪一擊的事，所以在機場看到沈舟舟走到安檢處，心裏特別為沈舟舟感到高興。沈舟舟當時去國外是想變強，然後回到聯大跟陳徹一起奪冠。沈舟舟告訴陳徹，人生最重要的不止有目的地，還有並肩前行的兄弟。陳徹跟沈舟舟約定一起打冰球，一起拿冠軍，沈舟舟要求陳徹明天一起去醫院。喬牧見簡易忙得飯都顧不上吃，就帶了她最愛吃的壽司。喬牧告訴簡易決定考研，想留在冰球隊。簡易很開心，明年他們又可以一起參加比賽。喬牧緊緊握住簡易的手，深情告白還有跟簡易在一起，簡易害羞掙脱開被喬牧握住的手，但內心竊喜。次日，沈舟舟陪陳徹去醫院檢查，因為腫瘤的位置不太好，醫生建議要儘快手術。陳徹不同意，他還要參加比賽。醫生明確陳徹現在不適合再進行劇烈運動，術後雖可以進行適當鍛鍊，但高強度的運動要避免。陳徹一聽就算手術以後也不能打冰球，難以接受，直接要跑。沈舟舟拉住陳徹，質問難道打冰球真的比他命還重要，陳徹只是大吼他要打冰球。陳徹開始瘋狂地訓練，所有人都發現陳徹不對勁。沈舟舟沒去訓練，他在少年宮看着別人打冰球，腦海裏都是今天陳徹朝他怒吼的話。奶奶告訴陳徹，那些欠錢的紙條子都沒了，以後陳徹想幹什麼就大膽地去幹。陳徹回球隊，鄰居阿姨叮囑陳徹最近多回來看看奶奶，陳徹這才知道陳建昆又被抓進去的事。沈舟舟回家，只見爸爸拿着相冊在沙發上就睡着了。沈舟舟將相冊拿過來翻看起來，沈爸爸被動靜吵醒，沈舟舟沒想到爸爸還留着這些照片，原以為小時候他打球爸爸是不開心的，在他心裏認為爸爸在不斷地逼他。陳徹去獄中探視陳建昆，可是並不想跟陳建昆多説什麼，對他是失望透頂。沈舟舟問陳宥斌為何打冰球，陳宥斌認為是熱愛和享受，沈舟舟又問，如果有一天打不了冰球，陳宥斌會如何。陳宥斌坦言恐怕會生不如死，其實沈舟舟也是這樣，所以他是理解陳徹的。陳徹問簡易要冰場的鑰匙加練，沈舟舟來陪陳徹。陳徹特別感謝胡教練，跟沈舟舟説了小時候遇到胡教練的事。沈舟舟安慰陳徹不要想太多，他們一起參加比賽。喬牧陪簡易準備回宿舍，李勝賢等在門口，他想要追求簡易，同時透露陳徹這次比賽不能上場。簡易和喬牧聽了特別驚訝，不明白陳徹為何不能上場。陳徹生病的事大家都知道了，球員們都來看望，一個個臉色凝重，陳宥斌明確陳徹的情況不能再上場，必須馬上住院手術，只要配合治療，還是有很大的希望。陳徹藉口想睡了，讓大家回去。一早，陳徹醒來不見沈舟舟和冷靖，只有隊醫在給他做營養早餐。陳徹藉口要去跑步想溜走，隊醫開口門已經被反鎖，除非陳徹想明白，願意去醫院手術，在這期間就由自己陪着他。陳徹被關在房間裏，實在是無聊，就打電話讓沈冰冰給他拍球隊訓練的視頻，沈冰冰藉口馬上要上課了掛了電話。隊醫敲陳徹的房門一直沒人迴應，擔心陳徹出事就推門而入，然而不見陳徹身影，窗户是開着的，肯定陳徹跑了，趕緊給沈冰冰他們發消息説了這個情況。

陳徹不見，眾人心急如焚，四處尋找。隊醫特別自責，怪自己沒看好陳徹，擔心陳徹想不開，陳宥斌肯定陳徹沒那麼脆弱。其實是沈舟舟帶走陳徹，帶陳徹去打冰球。陳徹感慨以前總想贏，拿冠軍，現在只要能打球就已經很幸福了。沈舟舟能理解陳徹，於是幫忙説服簡易，答應讓陳徹參加這次比賽。沈舟舟和陳徹回來，只見所有隊員都搬進來住，説是要陪陳徹，就連沈冰冰也拎着行李住了進來。晚睡前，陳徹剛準備躺下，隊員是一個個輪流跑進來關心，搞得陳徹都不能好好睡覺。沈舟舟知道大家的心意，讓大家別擔心，就讓陳徹好好休息。夜裏，沈舟舟睡不着來到天台發呆。陳宥斌來跟沈舟舟聊天，其實他並不反對陳徹參加比賽。沈舟舟告訴陳宥斌，他一直以為以前是被逼打冰球的，後來發現自己很愛冰球，現在大家為了一個目標去奮鬥，而打冰球挺開心的，他想要一直打下去。一早，陳徹又用簡單又粗暴的辦法把隊員們叫醒去晨練，沈舟舟時刻監督着陳徹，訓練量多了就讓他停止訓練，隊醫還專門給陳徹做了營養餐。訓練時，隊員們照顧陳徹的身體不怎麼敢打，搞得陳徹有些不悦。沈舟舟跟陳宥斌提出調整戰術，比賽的時候由他當前鋒，陳徹幫他打輔助。比賽的時候由陳徹發起進攻，喬牧吸引對手的注意力，然後傳球給他射門。隊員們都沒意見，陳宥斌就讓大家繼續訓練。簡易來火鍋店給喬牧送考研的資料，順便來蹭飯，喬牧可一點也不憐香惜玉，馬上讓簡易幫忙收拾，開玩笑道沒有白吃白喝的。冷靖回家吃飯，正好聽見爸爸打電話邀請親戚朋友去觀看他明天的比賽，給他加油助威。此刻冷靖終於知道哥哥冷漠的感受，着實是有點壓力。明天就是總決賽，冰球隊隊員聚在一起吃飯聊天。隊員們一一説了自己打冰球的原因，有説有笑，其樂融融。陳宥斌讓大家在比賽的時候，把狀態保持跟平時一樣，肯定能贏。沈冰冰見大家都發言了，就讓大家説説願望。沈舟舟的願望是陳徹能夠恢復健康，全體隊員的願望都是希望陳徹能早日康復，陳徹被感動得熱淚盈眶。今天就是聯大對陣山北大學，賽前沈舟舟收到媽媽加油助威的信息，特別開心。比賽馬上開始，聯大率先拿到球權，山北大學不斷地用身體碰撞來威脅聯大，陳徹被撞倒在地，可就算是在倒地的情況下，依然完成了進球，聯大率先拿到一球。比賽非常膠着，李勝賢傳球，直接擊中冷靖，這次衝撞是非常地強硬，裁判叫停了比賽。冷靖受傷下場，陳宥斌安排黃盛替補上場。比賽進行得十分激烈，第二節比賽三比三平，第三節比賽很快開始，戰況激烈，好在最後絕殺時機，喬牧直接選擇射門，球進了，聯大贏得這次比賽的冠軍。隊員們在球場歡呼慶祝贏得比賽，陳徹跑上前想要跟隊友一起相擁，可是突然一陣耳鳴，眼前也越來越模糊，兩眼一黑再也撐不住暈倒在賽場。一年後，聯大冰球隊招新。陳徹術後恢復，閒不住的他又偷偷來冰場混在新人中訓練。陳徹被發現，沈冰冰趕緊給在國外比賽的沈舟舟視頻聊天，陳徹在沈舟舟面前立馬就慫了，趕緊解釋他沒有在訓練，在歡聲笑語中大家都開始了新的旅程。