冥想悠韻形神健

跟隨張蕙蘭的温柔指引，一起來練習7種久經驗證、效果極佳的冥想技法。

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生長於中國香港，17歲時開始習練瑜伽，接受了造詣深厚的瑜伽宗師柏忠言的啓發與嚴格專門訓練，1980年在中國內地傳授瑜伽課程，1985年，她通過中央電視台把瑜伽帶入千家萬户，使瑜伽在中國生根開花，蔚然成風，被稱為中國瑜伽之母

當代造詣深厚的正統瑜伽宗師，童年在夏威夷度過，16歲時接觸到瑜伽和東方哲學思想，開始練習瑜伽，致力於研究瑜伽哲學。20世紀70年代末他在香港做瑜伽演講，張蕙蘭開始接受了他的嚴格薰陶和訓練。1980年他和張蕙蘭一起訪問中國，並在全國巡迴演講。他教授瑜伽40餘年，學生遍佈世界各地。