再見愛人第三季

張華立、龔政文

吳夢知、李娜

周山、方菲

彭悠

劉樂、塗涵

劉樂

嚴彥

李松蔚

王婷

易星湘

黃思遠

彭琛、萬雪瑤

黃媛

湖南種草文化傳媒有限公司

湖南繁鑫文化傳媒有限公司

本期內容：Melody在節目中被孫怡問到“現在更愛軟桃還是硬桃”時，表示自己曾為了照顧家人的喜好，半夜起來挑選水蜜桃，但為家庭付出的同時，發現組建家庭後常常忘記自己，而自己在為家庭付出的時候卻沒有人關心她想要什麼，對此感到難過。但迎來新身份的Melody表示自己現在什麼桃子都可以吃，主打一個愛自己。傅首爾和劉毅14年的婚姻狀態陷入僵局，處在忙碌工作中的傅首爾與全職在家的劉毅節奏差距越來越大，兩人缺少的溝通與愛，也成了他們之間感情的隔閡。談起老劉今年在生日卡片上寫的“助你高飛”，傅首爾哽咽落淚，説道“丈夫寫給妻子的卡片內容不應該是這樣”而老劉則認為這是一種幫忙分擔壓力的方式。兩人都很在意彼此，但是溝通和付出的方式有了偏差。怎樣才能從一段關係當中感受到對方是在乎你的。孫怡表示如果老劉在祝福卡片中加上一句“我愛你”傅首爾就不會感到難過，Melody説“之前也有收到過週年禮物是貼着“酸甜苦辣”的四罐調味料，但因為每個人表達愛的方式不同，對情感的期待值也不同，這樣長時間的走下去兩個人就會產生更多的摩擦與失衡。”面對從校園到婚紗“金童玉女”般的愛情，Melody直言“離90後的愛情有點遙遠”，papi醬説校園戀情會讓你對這個人的情感經歷、家庭更知根知底，李松蔚説校園戀情充滿了對未來的期許與憧憬，踏進現實的那一刻會被生活敲醒，胡彥斌忍不住吐槽張碩從前在忙接送王睡睡上學，畢業後就忙着打遊戲了。準備出門的王詩晴就穿搭一事與紀煥博發生了爭執，紀煥博一直以專業的角度要求王詩晴的穿搭，王詩晴則表示“自己不敢説話，即使説的也沒用”。在王詩晴出門後紀煥博仍覺得她搭配不當，隨即閃送了兩雙鞋過去黃執中聽完感嘆道紀煥博給到自己的壓力太大了。王詩晴説自己對紀煥博的愛始於“崇拜感”，從前期的享受到了現在的抗拒；而紀煥博認為自己足夠了解王詩晴，直言“天分不足”“她就是土”“不夠專業”，訴説着對王詩晴的種種不滿並管束她的社交內容：要求王詩晴按照自己的想法來發布朋友圈的文案與圖片順序如果沒有經過紀煥博確認還會被要求重發這一舉動讓觀察室全體震驚，Melody忍不住感嘆“這是情緒勒索吧。”

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、殷悦、papi醬、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年9月4日

先導片：再見之前(6張)

本期內容：“雖然是女強男弱的婚姻，但是兩個人的相處還可以”，劉毅在介紹自己與傅首爾的婚姻時説：“現在的婚姻我打5分”。先導片中傅首爾作為真人秀嘉賓出場時，觀察室發出了驚訝的感嘆。正如傅首爾本人所説：“大家都説我很幸福，但我會反問自己，我真的有這麼幸福嗎”？《再見愛人》第三季以嘉賓故事為切入口，探討夫妻關係中性別職責的衍變，聚焦婚姻分工的變遷。隨着女性成長步伐的加快，打破了傳統單一的“男主外女主內”婚姻模式，更多女性開始獨當一面，成為家庭的經濟支柱，而這樣非常態化的婚姻狀態同時也面臨着諸多難題。觀察室嘉賓李松蔚分析，在當下“女強男弱”的關係模式中，由於所處的大環境還沒有廣泛接受這樣的婚姻狀態，女生通常會面臨巨大壓力。姜逸磊Papi則認為，在感情中判斷“強弱”，不能以金錢和事業來判斷：“哪怕當時我用的每一分錢都是對方賺的，我仍舊是感情中強勢的一方”。節目中的90後嘉賓王瑋與張碩二人從高中校園，到大學校園，最後攜手步入社會、決心走向婚姻，而外人眼裏的“金童玉女”、美好的“校園戀愛”，其實早已淪為二人口中的“室友關係”。李松蔚認為，校園戀愛的好處在於“你對未來有希望”，但當離開校園，撞向現實的高牆，不可避免地會與想象存在落差。而三年前婚禮上的“婚鬧”爭議，導致二人雖以夫妻身份面世，但至今未能領證。新一代年輕人對婚姻有了更多向內的自我探尋與思考，繼第二季關注“老年婚姻”議題後，《再見愛人》第三季首次將鏡頭對準“90後親密關係”，將節目議題延伸至90後婚姻，探討在全新的原生背景、時代背景之下，新一代人的婚姻思考。為模特圈的前輩，紀煥博一直以來都是托起妻子王詩晴的人，授予行業經驗，給予專業幫助。而也是出於對專業的極致態度，紀煥博會因不滿王詩晴日常出門的穿搭而閃送給她兩雙鞋。出於“信任與崇拜”，王詩晴也曾享受過“被管”，但隨着年齡的增長與自我意識的獨立，她開始希望能夠脱離丈夫的“控制”，而與此同時紀煥博感受到的只是一種“被拋棄感”。當雙方成長步調不一致，劉毅選擇了“放手”，導致雙方節奏的快慢與差距越來越大，傅首爾坦言：“我倆都各自有自己的很快樂、很陽光的一面，但是越來越少跟對方有關係”。而紀煥博希望繼續維繫強綁定的關係，卻面臨着妻子的反抗。兩種極端的處理方式都讓雙方的關係走向了“死衚衕”，而如何在成長步調中保持一致，又如何在失衡時及時調整，是許多婚姻都正在面臨的難題。殷悦Melody指出：“紀老師沒有安全感，他怕自己慢慢地落幕了，而他的老婆卻越來越好，有一天會離開他”。 ^[20] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、殷悦、papi醬、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年9月5日

第1期：看上去很美(9張)

本期內容：傅首爾劉毅的拍攝場景基於藝術家岡薩雷斯·託雷斯的作品《無題/完美愛人》構建，兩個鐘錶的初始時間調為一致，但由於機械的運動，兩隻鐘錶慢慢地變成了不同的時間。傅首爾劉毅夫妻一致認為二人分別代表着“快的時鐘”與“慢的時鐘”，並分別選擇了夜晚12點與11點為一天中最舒服的時間，但這個時間中都沒有對方的存在。王睡睡張碩的海報背景為一塊大型灰色拼圖板，每一塊紅色的拼圖塊都代表着婚姻關係中的關鍵要素：愛好、生活習慣、未來規劃……父母寬厚慈愛、都選擇不要小孩、家務交給阿姨、財務各管各的、事業互不干涉，王睡睡張碩二人達成共識的僅有五塊拼圖。而所有要素中，王睡睡與張碩分別認為“底線”與“溝通”最為重要：王睡睡認為張碩沒有堅定的底線，張碩希望可以和睡睡平靜地溝通，導致矛盾的愈演愈烈。在王詩晴紀煥博的海報中，二人背靠背，身體被一根麻繩綁在一起，眼睛也被繩子遮擋，王詩晴説這代表着“看不到清晰的未來”。“我們已經思想南轅北轍，心好像都不在一起，但是又分不開，緊緊地被捆住”，王詩晴説。“哥們，20年我結婚，你們找鞋子折騰伴娘那件事……你應該對我媳婦那個伴娘有歉意在”，在前一晚眾人的勸解下，張碩給婚鬧當事人發送了短信，在他看來，突然去指責已經絕交了三年的朋友，這樣的方式已經耗費了其90%、甚至100%的力氣，但王睡睡並不接受這樣軟性的態度。黃執中解讀道，王睡睡的核心情緒之一其實是恐懼，自己的痛苦在對方眼中已成為習慣，難過張碩對這件事居然不生氣。

傅首爾劉毅面臨的困境引起了觀察室的深入討論，嘉賓們分享了自己的婚姻智慧。殷悦Melody認為夫妻間很可怕的就是“理所當然”，“當對伴侶沒有要求和期待之後，兩個人的生活只會越來越平行”。姜逸磊Papi則分享了自己與伴侶在面臨情緒難題時、約定每個星期花費時間互相陪伴的往事，“兩個人在一起浪費時間很重要”，她説。針對傅首爾老劉二人認為感情中“沒有愛情”的困境，觀察室嘉賓認為傅首爾作為在情感領域具有一定見解的公眾人物，大膽表達自己需要愛情本身已十分勇敢。黃執中談論説，愛情是非必要的，但是它重要在它是讓我們一個人即使到老了都還會覺得自己獨特的唯一原因。 ^[8] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、殷悦、papi醬、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年9月12日

第2期：刀鋒(9張)

本期內容：愛人團浪漫攀登“冰山之父”慕士塔格峯，觀光熱情好客的喀什古城。著名主持人戴軍、李靜驚喜加盟愛人團旅途，在充滿民族風情的小院中，談心局精準解讀三對嘉賓親密關係困境。戴軍李靜是第三季節目的首對飛行嘉賓，在喀什充滿民族風情的小院中，讓傅首爾感到“自己要被深度訪談”，而戴軍李靜作為多年好友，言語之間默契十足，他們的出現讓嘉賓們的對談瞬間變成朋友間的“談心局”。王睡睡向二人傾訴了心中的委屈，攀登雪山當晚，王睡睡身體不適發燒，而張碩認為睡睡此刻需要休息不想“打擾”她，於是選擇了讓工作人員照顧睡睡吃藥，自己回到房車睡覺。睡睡退燒後，張碩拿着的羊肉串前來問候，但睡睡並不接受這樣的關心方式。睡睡表示在上節目之前張碩已有過多次類似的行為。戴軍精準分析道，他們倆從高中開始睡睡一直在進步、成長，但張碩仍是“小孩”，還在用高中的模式與睡睡交往。胡彥斌提出“沉沒成本”的概念，認為“睡睡是輸給了自己愛情中的沉沒成本”。紀煥博首次在節目中解釋了自己不願“放手”的原因，他認為自己在專業上比王詩晴更擅長，而如果詩晴自己沒有做好可能會失去下一次的工作機會。他説“如果她得知客户找了別人，我太知道她什麼感受了我不想她承受這種感受”。李靜勸解道“這就是她該經歷的人生，你不需要提前一步去保護她”。但紀煥博説自己並不想改變，“我不喜歡明明可以得到這個機會而失去”。在前兩期節目中，傅首爾老劉二人的情感困境被網友稱為是“中年夫妻的情感深水區難題”。劉毅表示自己愛一個人最大的特點是願意為對方改變，李靜直言“我知道你不是不愛傅首爾，不願意改變，是因為你更愛自己，把首爾放在第二位了”。被點醒的老劉崩潰痛哭，老劉説“我才發現自己那些付出只是一個表象”，想要的調整在婚姻內無法實現，恰恰是因為愛自己更多“自私了很多年卻不自知，就覺得挺差勁的”。當晚老劉在“離婚抉擇卡”上，首次選擇了“不離”。 ^[17] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、殷悦、papi醬、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

飛行嘉賓：李靜、戴軍

播出日期：2023年9月19-20日

第3期：一句頂一萬句(10張)

本期內容：本季畫像繪製現場氛圍明顯更加輕鬆。傅首爾一入場就跟畫家聊起了天，打趣揚言要“譁”一下拉開中間的遮擋簾，讓這個環節徹底沒有意思，並“反客為主”對畫家進行起了採訪。老劉連用4個正常來描繪傅首爾五官，畫家無奈不知該如何下筆。張碩用三個完全不同類型的明星來描述自己的長相，逗樂觀察室。繪製結束後戴軍、李靜與6位嘉賓共同在民宿揭開了畫像面紗，老劉的兩幅畫像幾乎一模一樣，但傅首爾的兩幅畫像卻差距甚遠，老劉描述的畫像與傅首爾本人相似度為0%，惹得傅首爾只得苦笑。在被問及伴侶是否喜歡打扮時，老劉回憶道，傅首爾還未成名時兩人的生活過得並不寬裕，為了省錢傅首爾會直接會穿老劉的衣服，懷孕時甚至穿婆婆的衣服，被勾起共苦回憶的傅首爾老劉雙雙落淚。戴軍、李靜都肯定地認為傅首爾老劉兩人之間是有愛的，李靜用“喀什的酸奶”來形容他們的愛情：雖然不那麼甜蜜甚至有點酸，但是非常有營養。紀煥博在與畫家的聊天過程中，展現出了強烈的“中年危機”，坦言自己“不怕死，但怕老”。觀察室中胡彥斌承認自己也會有“危機感”，加之自己並非“天賦型選手”，所以會要求自己做得更多，同時也坦言40歲時會有一些焦慮。在民宿內王詩晴再一次“吐槽”紀煥博：控制慾強、干預自己社交、情緒不穩定。紀煥博不理解為何王詩晴總是喜歡在人多的時候，籠絡他人對自己進行打壓，而眾人的打趣讓紀煥博感受到的卻是“嘲笑”。夜幕下的小院內，忍無可忍的紀煥博憤怒離桌嚇蒙眾人。黃執中解析到王詩晴的行為不是單純的掙脱，她是一個反向的控制，而她的控制的方法是以受害者的身份對老紀進行控訴。 ^[18] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、殷悦、papi醬、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

飛行嘉賓：李靜、戴軍

播出日期：2023年9月26-27日

第4期：道林·格雷的畫像(9張)

本期內容：喀什的一家咖啡館裏寄存着王詩晴、紀煥博二人的拍攝婚紗照的甜蜜回憶，再次“重返舊地”，卻是在“想要離婚”的旅途中前來尋找答案，一張張舊照片裏是二人相愛的見證與一同共度餘生的決心。而在同樣的位置、同樣的角度能復刻照片，卻已復刻不了當年心境。王詩晴回憶了去年生日時首次提出離婚的往事，爭執的爆發源於自己給了男性朋友回覆了“親親表情”，王詩晴的傾訴讓紀煥博逐漸冷臉，認為“噼裏啪啦什麼都説”“踩着我”，並怒懟王詩晴“你要腦子不夠用就少説話”，低氣壓讓氣氛降至冰點。胡彥斌敏鋭提出，王詩晴紀煥博存在巨大的認知差異，導致溝通出現巨大鴻溝。清早，眾人收拾行李準備前往下一站，王睡睡讓張碩將自己的羽絨服收至箱子，張碩嘴上答應，卻一直“流連”飯桌而未付諸行動，王睡睡提醒3、4次未果後怒火中燒。張碩急忙道歉，但王睡睡並不買賬，與張碩再一次發生正面對峙，“跟你做朋友也挺累的”“走開滾”，每一句都像打在釘子上哐哐砸下。觀察室中Melody、胡彥斌、Papi、李松蔚分別模仿起了王睡睡張碩吵架。胡彥斌土味情話張口就來，巧妙化解情緒。Papi傳神演繹王睡睡吵架神情，榮獲“觀察室分睡”稱號，把搭戲的李松蔚“懟”的啞口無言。Melody語重心長表示，在親密關係中不要把你不愛我經常掛在嘴邊，而應該就事論事明確表達自己的需求，而不要用情緒來嫁禍、綁架對方。“愛人團”剛入住沙漠營地，就迎來了漫天黃沙。沙塵暴的到來讓傅首爾緊張不已，而與此同時的老劉卻悠哉地躺在室外的椅子上，想要感受沙塵暴從地平線升起到覆蓋整個天空，“但她希望我進去陪她”，所以老劉選擇了回屋陪在傅首爾身邊。觀察室將這個片段看作一個隱喻，傅首爾其實一直活在某種不安全的陰影中，但老劉可以和黑暗待在一起。傅首爾需要的不是一個享受沙塵暴的伴侶，而需要伴侶為她建造牢固帳篷。 ^[19] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、殷悦、papi醬、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年10月3-4日

第5期：萌田(10張)

本期內容：愛人團來到阿合奇縣民政局，體驗接待員、頒證員、離婚調解員等義工崗位。在婚姻家庭調解室裏，那些斑駁的座椅，訴説着一段段破裂的婚姻。但可喜的是，“調解員”傅首爾老劉和局長一道，成功調解了一對想離婚的年輕夫妻，打消了其離婚的念頭。而在這間沉重的房間外，是頒證員紀煥博王詩晴在為新人拍攝結婚照，一對對甜蜜的情侶莊重宣誓，臉上洋溢着幸福的微笑。一邊是離婚，一邊是結婚，悲歡離合都被聚集在一個空間內，傅首爾直言“給我的心靈衝擊是巨大的”。黃執中認為，民政局局長調解時詢問“是否出軌”“是否家暴”等問題，解決的是“過不下去”的傳統問題，但我們的嘉賓都是“想要變得更幸福”。幸福的標準在提高，這是社會進步的一個象徵。李松蔚補充道，在統計數據中，超過70%的離婚需求，由女性提出。而在離婚案例中，排名最高的原因是“生活瑣事”。藉此，催更團迴應了網絡上對於節目劇本的爭議：節目當中展現的往往是摩擦最激烈的時刻，親密關係中的苦和甜一定是交錯產生的，並不是嘉賓矯情、為了吵而吵。如何與伴侶一起成長，是一生的課題，節目也希望能與大家一起探索。十四週年結婚紀念日，老劉為傅首爾準備了一個親手製作的沙漏，裏面裝的是塔克拉瑪干沙漠的沙，代表“記憶”。但與普通沙漏不同，一旦被翻轉，沙漏中的沙子會從頂上的一個小洞中永遠流失，老劉説，這意味着“記憶清空”“向過去告別”收到禮物後的傅首爾坦言“很平靜”，“既然你會做這些，那為什麼當我們相守的時候，你又覺得我不需要情感呵護與情緒需求呢？”傅首爾發出疑問。傅首爾談到，女生想要的並不是在自己想要離開的時候，男生那些作為挽回的補救。老劉反駁了傅首爾的推斷：“我並沒有説一定要去挽回什麼，我也沒有這麼想過”。“我的婚姻沒有傷口，全是隱痛，都是悶拳打出來的”傅首爾説。而在觀察室裏，催更團直呼“太精彩了”。殷悦Melody覺得沙漏裏的沙代表着老劉的“委屈”，“有一點像是報復的心”。胡彥斌認為，老劉的沙漏，意味着把選擇權交給了傅首爾，但是傅首爾不想做這個決定，所以在這一刻她火了，在“我的全部需求是為了你”的語境下，傅首爾不願承擔這份壓力。 ^{[7]  [15]} 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、papi醬、殷悦、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年10月10-11日

第6期：遲來的告白(9張)

本期內容：愛人團來到温宿大峽谷體驗沙漠摩托，在胡楊樹下敞開心扉。傅首爾老劉都認為自己更想離開這段婚姻，90後情侶再起爭執。模特夫妻相互肯定、迎來心靈交匯瞬間。女生房車上三人再度聊起前一晚的“禮物風波”，傅首爾認為大部分丈夫根本就不知道妻子需要的是什麼，家中有一陽台的花，但是老劉從來不會去打理。反觀自己的媽媽則會用實際行動“回家後有盛開的花在等我"來讓自己感受到愛。這些並不是結婚紀念日送一個沙漏能夠解決的問題，Melody解讀道傅首爾是將老劉不愛生活劃上等於不愛她。傅首爾談自己仍舊缺乏安全感，仍然覺得很多事要靠自己，所以不敢停下忙碌。由於原生家庭的影響，傅首爾曾經認為安全感就是一個人永遠不會離開你，但是隨着自己逐漸成熟，認為安全感更需要這個人在你身邊做點什麼。温宿大峽谷的胡楊樹下三對夫妻玩“同時作答”的默契遊戲，在“誰更愛對方”這個問題上王詩晴紀煥博、王睡睡張碩都指向了對方，傅首爾老劉則指向了自己，兩人都覺得這説明雙方真的都盡力了。胡彥斌喊話傅首爾希望她可以放下婚姻中的愧欠成為自己想成為的人。眾人民宿夜話，張碩袒露自己在外面比較輕鬆，而在家時總是很有壓力。王睡睡不明白為什麼張碩在家的壓力從何而來，哪怕心裏對張碩有要求但從來沒有提過。愛人團進行話題卡片遊戲，紀煥博被問及“有什麼樣的話是一直想對伴侶説卻沒説出口的”，一向不願放手的紀煥博低頭沉默，思考了許久過後對王詩晴説：“你自己搭的衣服有時候也挺好的其實沒有我，你也能行”，王詩晴瞬間落淚。 ^[13] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、papi醬、殷悦、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年10月17-18日

第7期：二十首情詩和一首絕望的歌(9張)

本期內容：三對夫妻嘉賓開啓“支線旅行”，愛人團親友驚喜出席。王睡睡：“我其實特別反感女孩子要學會示弱這個詞，如果我要示弱的話，我也走不到今天，我也想跟他示弱但他撐不起來我。”黃執中：“女性常常揹負着一種叫做“恐懼成功”的壓力，我覺得是非常不公平的一件事。”胡彥斌：“男生女生之間一定會有競爭，但是如果你只把賺來的錢當為唯一的價值衡定，那你就會真的被陷進去。”李松蔚：“你只想要100%的改變所以你才被困住了，所以我們要做的是先試試把5%做好。”胡彥斌：“能夠社交是一種能力，能夠孤獨也是一種能力。”李松蔚：“自卑在心理學裏不是一個壞事——每個人都會自卑，自卑是我們變得更優秀的一個原動力。”孫怡：“我在張碩身上看到了一個小小的閃光點，他是打不走也罵不走的人。”胡彥斌：“社交在你有“一”的時候有用，這時我可以在更多的渠道里放大我的價值，但是如果你連價值本身都沒有立起來，社交在這時則是無用的。”殷悦：“你不能去預設對方對你的情感回饋。”papi：“張碩現在的自信就像一個空中樓閣，沒有實際的東西去支撐。”李松蔚：“張碩的自卑其實是一種自卑情結，指我接下來把所有的精力不是用來讓我變得優秀，而是用來證明我配得上；離婚的目的並不是換一個伴侶，而是想要離開一種厭倦的生活狀態。”劉毅：“如果是因為依賴我，我會留下；如果是因為愧疚，我不接受。”李松蔚：“人在不同階段會有不同的需求，年輕時需要穩定和安全感，成熟後需要更多情感共鳴。”紀煥博：“我的人生太慘了，但是我可以因為遇到你，變得不慘。” ^[14] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、papi醬、殷悦、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年10月24-25日

第8期：5%的改變(9張)

本期內容：結束了單線旅程的三對嘉賓重新匯合，張碩主動要求和王睡睡穿情侶裝，劉毅也開始逐漸打開自己，展現了積極活潑的一面，而另一邊的王詩晴與紀煥博，在結束了前一晚的激烈爭執後，氣氛變得尷尬與微妙。新鮮的故事耐人尋味，也讓愛人團和催更團，有了新解讀與新觀點。夫妻喊話遊戲，王睡睡：“以後我每天爭取對你翻白眼的次數減少在三次以內；我希望以後能多看到你做的事情，而不是你口頭説的事情；你是一個認錯很快的人，但是也是一個動不動堅持不下來的人，我想能看到你，堅持下來，不是我們一直在同一個問題上兜圈子。我是你的一面鏡子，你好，我就好。”張碩：“本來你可以選擇更好的生活，但你卻為了我，而忍受了很多不必要的委屈，吃了很多你根本不可能自己吃的虧，我要向你説聲對不起；

我希望以後能在我的保護和陪伴下，能活出你自己；我原來是三分做七分説，我以後會七分做三分説。”王詩晴：“你不是小孩了，你是一個成年人，你不準情緒化，因為我想要一個情緒穩定的伴侶和生活；感謝你十二年所有的付出和對我們的關係做出的改變；王詩晴，你太要強了，你要強到在外面總是打壓貶低老紀，要強對你來説真的那麼重要嗎，要強真的是你想要的嗎。”紀煥博：“我在外面再不會隨便發脾氣，把你丟下了；我以後多提升自己的生活能力，多幫家裏分擔；我一直都讓你按照我的想法活，我以後改。還有，咱們的領證紀念日是2021年11月29日。”傅首爾：“你是個很好很好很好的人，你很棒，要自信；這十五年我成為今天的我，你有很大的功勞，但我希望以後你不要再以我為中心，女人不要圍着男人轉，男人也不要圍着女人轉；謝謝你陪了我十五年，我會永遠記得你對我的好，咱倆一輩子刎頸之交，生死與共。”劉毅：“謝謝你陪了我十五年，我會永遠記得你對我的好，咱倆一輩子刎頸之交，生死與共；我希望你不要有那麼大壓力，不要覺得我會給你帶來壓力。我會好好想想李松蔚老師説的話，我會讓你卸下你的壓力；在接下來的日子裏，我希望我能給你帶來快樂，讓你感受到愛，不管這段時間有多長。” ^[12] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、papi醬、殷悦、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年10月31-11月1日

第9期：雨必將落下(9張)

本期內容：愛人們的旅行迎來神秘嘉賓：陳銘。隨之而來的還有三道與按鈕相關的“情感辯題”，六人站在不同的立場上表達出了真實的想法，有的暴露了當下婚姻出現的問題，有的代表了內心的情感訴求，而有的卻引發了彼此之間新的思考。辯題一：按下按鈕會讓TA成為你理想中“完美的另一半”你會按嗎。在六人當中居然只有傅首爾選擇按下按鈕，場面頓時劃分為“1 Vs 5”的局面。紀煥博和王詩晴的理由出奇的一致，因為自己不夠完美所以不應該要求伴侶完美。而王睡睡則給出另一種觀點，她主張“完美”並不是客觀存在的，因此自己對於“完美”的標準也會不斷產生變化。“孤軍奮戰”的傅首爾迫不及待地説出她的論據，例如完美的伴侶能讓婚姻的問題全部消失。一直坐在角落沉默不語的老劉在此刻立即反駁傅首爾，“兩人在一起是因為愛而不是因為對方完美”，正是因為不完美的存在，“完美”才顯得彌足珍貴。辯題二：按下按鈕就可以不用愛對方，你會按嗎。沒有一個人按下按鈕。紀煥博再次鑽進名為“控制”的牛角尖，他一方面想要享受輕鬆的生活，另一方面又割捨不掉來之不易的感情這段被“控制”捆綁的關係之中。王詩晴逐漸成長為“第二個”紀煥博，也就是陳銘所説的“長大後我就成了你”。王睡睡成為全場唯一“改票”的人，她追溯到這個問題的根源是“愛”，而因為感動才和張碩在一起的她認為，沒有“愛”也就不存在“不愛”。得知張碩追求王睡睡前後的態度轉變，陳銘直接指出了張碩的核心問題，並向他一一羅列一個成熟男人應該具備怎樣的行為、思想以及價值認知。辯題三：按下按鈕就可以看清對方所有最真實的想法，你會按嗎。這次劉毅和張碩選擇加入“不按”陣營，剩下四人則不約而同按下按鈕。心態積極的張碩給出的觀點是：做好自己該做的，真誠溝通對方就會給到真實的迴應。相反，劉毅的想法略顯悲觀，他害怕看到不想看見的答案。 ^[16] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、papi醬、殷悦、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年11月7-8日

第10期：昔日來信(10張)

本期內容：胡彥斌的驚喜到來為大家揭開聯歡晚會的帷幕，夫妻們準備以家庭為單位準備節目。以一場別開生面的模特秀為開場，傅首爾、王詩晴、王睡睡帶來熱場舞蹈《愛你》很快點燃了現場熱鬧的氣氛。紀煥博和王詩晴再次跳起婚禮上的一支舞蹈，往日的幸福浮現在腦海中，而心境已然不同。張碩選擇演唱的歌是《男孩》，歌詞中“幼稚的男孩”好像説的就是自己。王睡睡聽着聽着就哭了，淚水中有感動，有不捨也有委屈，有遺憾。老劉和傅首爾對唱《夢醒時分》，傅首爾會對自己説“我想要飛起來”，老劉希望她能卸下壓力休息，這首歌寫滿了告別的歌映照出漸行漸遠的兩個人。被傅首爾和老劉感動的還有觀察團的孫怡和Melody，完全沉浸在傷感中的兩人全程“陪哭”。最後一首是男生們合唱的《笨小孩》，王睡睡也展示了送給張碩的畫像。在感慨萬千中，聯歡晚會圓滿結束。夜晚紀煥博主動走進房車，想要了解王詩晴對抉擇的想法，回顧爭吵的瞬間，兩人都害怕重複過去的相處模式。王詩晴以張碩王睡睡為例，表明自己總是習慣性地獨自解決問題，並提及長久以來積壓的委屈感。雖然她提出的是自身問題，卻讓紀煥博感覺是對自己的一種否定，言辭也激動起來。在你一言我一語的爭辯過程中，王詩晴直截了當地點出紀煥博無法控制自己的情緒問題。在不同頻的對話下，王詩晴委屈的情緒幾近崩潰，哭着喊出：我們能不能不過了。兩人的爭吵最終以無法溝通的局面收尾。在分開旅行之前，愛人們第一次坐在一起，等待日出迎着陽光向前走的畫面治癒且温暖。 ^[25] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、papi醬、殷悦、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年11月14-15日

第11期：燦爛千陽(9張)

本期內容：“如果可以和過去某個時間的自己説一段話你會説什麼。”王詩晴想抱抱曾經拼搏的自己對她説，“你辛苦了”，老紀想安慰害怕引發父母爭吵的自己，“你不是孤獨的”。“用“我們”作主語造三個句子。”王詩晴的句子説出了她在這段愛和婚姻中的真實感受，“我們彼此相愛”“我們要有走進婚姻的勇氣”“也要有離開婚姻的勇氣”。“此刻你認為在你們這段關係裏誰是贏家。”這個對於王詩晴和紀煥博來説最大的矛盾點，此刻自嘲“固執”的紀煥博不再執着於輸贏。“你在婚姻中最珍惜的一個畫面是什麼。”老劉説的是結婚當天緊張到哆嗦的場景，傅首爾描述的是坐在老劉自行車後座自由穿梭在人羣中的畫面。“請用“你對我來説是”這樣的句式跟對方對話。”老劉把傅首爾比作一直散發着光芒的太陽，傅首爾用“一盞每天亮着的温暖的燈光”來形容老劉，唯一的改變是現在的她不再害怕“走夜路”了。“這趟旅程即將結束離婚這件事在你心中的負擔感有減輕嗎。”嘗試改變的老劉學着接受彼此的歉疚，當傅首爾説出負擔源自對老劉強烈的愧疚感時，老劉安慰她這些負擔就是自由的代價。36問結束後，感受到彼此愛意的傅首爾和老劉相擁而泣。“你心裏完美的日子是怎樣的。”張碩説出心中最完美的日子是婚禮，王睡睡很具體地説出三個時間點，並且都是張碩的生日。“你最想修改你成長經歷裏的哪一件事。”王睡睡沒有遲疑地回答“婚禮上的事我希望沒有發生”，結合上一題張碩的回答，兩人對話的氣氛開始變得微妙。不在同一認知層面的回答迫使王睡睡起身離開，獨自一人消化自己的負面情緒。“你最想刪除哪段痛苦的記憶。”張碩希望將婚禮以來的記憶全部刪，掉前後不一的回答，繞回王睡睡在意的“原則”問題，三十六問無奈再次中斷。王睡睡和張碩換上校服，對視複雜的情感和記憶湧上心頭，兩人不自覺傷感落淚。 ^[26] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、papi醬、殷悦、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年11月21-22日

第12期：:在雪山與雪山之間(9張)

本期內容：第一對進行“最終抉擇”的是王睡睡和張碩，張碩為此準備了一束明黃色的鮮花和一張代表兩人戀愛回憶的相片，他希望這束“遲到了十年”的花可以送到王睡睡的手中。在張碩下車等待的過程中，王睡睡作出的決定卻是“不下車”，但在離開之前她給張碩留下了一張卡片，“我在未來，若你太慢，我就不等了。”紀煥博和王詩晴盛裝出席，迎接屬於兩人的抉擇時刻。唸完抉擇卡、翻過沙漏，紀煥博立刻起身走下車，希望能夠重拾這段婚姻的美好和幸福。另一邊王詩晴回想旅程以來的點滴，有爭吵的時刻也有温暖幸福的瞬間。倒計時結束轉過身的兩人，看到同樣下車的彼此不禁紅了眼眶。最後一組是傅首爾和老劉，是否要結束這段十五年的婚姻，這對倆人來説是一個十分艱難的抉擇。最終傅首爾和老劉都未選擇下車，在背道而馳的房車上，哽咽的兩人因為愛選擇了放手。在最後一天的日記中，傅首爾寫下在婚姻中的切身感受，“愛”卻無法“更愛”，消磨着這段無可替代的感情。結束為期18天的旅程，他們如何回答18天前自己所提出的問題。張碩深刻反省自身問題，看着18天前對一切未知的自己説，“希望你能成長得比我快一點”。對於這段關係的種種困惑，十八天後的王睡睡更加清晰、堅定了內心的答案。傅首爾放下心中的愧疚感，真切感受到了純粹的愛意，她希望以後的選擇都能與“孤獨”無關。紀煥博最大的改變在於鬆弛感，在18天裏他學會了如何更加坦然地直面自己的堅持、偏執和不完美。王詩晴在旅程中看清了自我，學會接受自己的缺點，她説自己最大的改變就是不再要求對方改變。 ^[27] 

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、papi醬、殷悦、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年11月28-29日

第13期：最終抉擇(9張)

本期內容：回看最終抉擇，傅首爾從自己上車那一刻就忍不住紅了眼眶，看到老劉做出選擇前的艱難狀態，情緒激動的她甚至連假睫毛都給哭掉了，一旁的王睡睡和張碩看完也表示“感覺到了他們之間的成全和遺憾。旅程的結束對他們來説只是新關係、新狀態的開始，紀煥博和王詩晴更大的考驗其實是在節目播出後一同回看節目的他們會產生新一輪的爭吵，從而引發新的問題。但在彼此的協作中，他們又找回了曾經的狀態和感覺。被問到一個人的生活習慣不習慣，張碩直言“我是不太適應的，她逐步的搬出家，也會讓我覺得慢慢地少了些什麼”。“每一個不適應的瞬間都在慢慢告訴我，她確實離開我了”，談到追回王睡睡的話題時，他表示自己現在追王睡睡也不是一個很好的狀態“我得先提升我自己”，張碩在18天的成長是大家有目共睹的，一旁的papi醬聽完張碩的表述也鼓勵道“好樣的，有骨氣”。

觀察團：胡彥斌、孫怡、黃執中、papi醬、殷悦、李松蔚

夫妻團：傅首爾、劉毅、紀煥博、王詩晴、王睡睡、張碩

播出日期：2023年11月29日

中國內地男歌手

代表作：《Waiting For You》《空位》《一萬光年》等

中國內地女演員

代表作：《因為遇見你》《十五年等待候鳥》《人生若如初相見》等

中國台灣男辯手

代表作：《奇葩説》

美籍華裔女演員、歌手

代表作：《終極一班》《揮之不去》《愛的melody》等

中國內地女演員、短視頻創作者

代表作：《妖鈴鈴》《明天會好的》《燃點》等

中國內地男心理諮詢師

代表作：《春日遲遲再出發》《非正式會談第五季》

中國內地女辯手、作家、主持人

代表作：《奇葩説》《春日遲遲再出發》《做家務的男人》

中國內地男自由職業者

中國內地男演員、模特

代表作：《古董局中局》《黃金兄弟》《海上牧雲記》

中國內地女模特

中國內地女美妝博主

中國內地男廣告製片人

中國內地女主持人

代表作：《非常靜距離》《超級訪問》《美麗俏佳人》

3-4

中國內地男主持人、歌手、演員

代表作：《阿蓮》《超級訪問》《食色男女》

3-4

中國內地男主持人

代表作：《我是大美人》《週末不加班》《桃花朵朵開》

5

中國內地男教師、辯手

代表作：《奇葩説》《非正式會談》《少年説》

10

《我們還會一起走到那裏去嗎》

胡彥斌

節目片尾曲

芒果TV

2023年9月4日

先導片

12:00

2023年11月29日

2023年9月5日起

正片

每週二12:00

2023年9月19日起

每週二週三12:00