六支瑜伽

收攝，分晝瑜伽與夜瑜伽。先舍一切思維活動，依規定之坐姿分別於白天、夜晚修煉，使煙等十相逐漸顯現於眼前。②禪定，修行者心專注，明觀空色自性法身，以智慧盡除一切戲論。若不解自性顯明，只從主觀解悟而修持是不行的。⑧運氣，亦稱“行風”。分語要點與心要點，以調節全身之氣。④持風，通過對心、喉、額、頂等處氣之調節，成就空瓶氣。然後調節下部各位之氣，使上下左右各氣合一，形成運氣，融於中脈後稱“持風”，從此生起暖樂、無滅之聲及三界形象。⑥隨念，亦稱“作念”。通過對空色、大手印等之修煉，空色與心處立即發揮效力，最終從諸障害及一切歧途解脱。⑥三摩地，意為“等持”。通過修煉脈界使氣轉依。白色清淨淨冶血肉，紅色清淨淨冶骨足，精液清淨淨冶心力，最終獲得三界大自在位，證悟“他”、“他空”義。 ^[1]