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https://baike.baidu.hk/item/內外合一/4519813
內外合一
鎖定
內指心、神、意、氣等內在的心志活動和氣息的運行;外指手、眼,身法、步等外在的形體活動。
中文名
內外合一
屬 性
形體活動
內外合一
內指心、神、意、氣等內在的心志活動和氣息的運行;外指手、眼,身法、步等外在的形體活動。內與外的
和諧
統一是
武術
的基本要求。如太極拳要求"以心行氣,以氣運身","其根在腳,發於腿,主宰於腰,形於手指,由腳而腿而腰,總須完整一氣"。形意拳講究六合,即心與意合,意與氣合,氣與力合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合"。其它器械的練習也要求"身心相契"協調配合,內外完整統一。
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高高高高科科
(2023-08-21)
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