元羅

元羅，字仲綱，元叉弟，以儉素著稱。起家司空參軍，轉司徒主簿，領嘗食典御、散騎侍郎、散騎常侍。雖父兄貴盛，而虛己謙退，恂恂接物。遷平東將軍、青州刺史。 ^[1] 

元叉當朝專政，元羅望傾四海，於是才名之士王元景（王昕）、刑子才（邢邵）、李獎等鹹為其賓客，從遊青州。時蕭衍遣將寇邊，以元羅行撫軍將軍、都督光南青三州諸軍事。罷州，入為宗正卿。孝莊初，除尚書右僕射、東道大使。出帝（元修）時，遷尚書令，尋除使持節、驃騎大將軍、開府儀同三司、梁州刺史。 ^[1] 

元羅為人懦怯。孝靜帝（元善見）初，蕭衍遣將圍逼，元羅舉州投降，受封南郡王。及侯景篡位自立，以為開府儀同三司、尚書令，改封江陽郡王。梁元帝誅滅侯景，北周文帝（宇文泰）索求元羅，遂得還國，除開府儀同三司、侍中、少師，襲爵江陽王。北周建立後，降封固道郡公。 ^[2] 

天祖：拓跋珪，道武帝。

高祖：拓跋熙，陽平王。

曾祖：拓跋渾，平涼二州刺史、南平王。

祖父：元霄，左光祿大夫、南平安王，追贈衞將軍、定州刺史。

父親：元繼，太師、京兆郡王

哥哥：元乂，宣武帝權臣

弟弟：元爽，金紫光祿大夫 ^[1]  。元蠻，光祿卿。元爪，給事中。

元叉死後，元羅逼淫其妻，時人穢之，或雲其救命之計也。 ^[2]