優生優孕寶典

主體內容是硬性指標，是必然的科學法則；諮詢則採取“貼心小提示”等方式，進行拾遺補缺，提醒注意或推薦有關事宜。同時，還配有有關示意圖，圖文並茂，生動形象。

本書在內容上的最大特點就是把懷孕進程與科學優生方法對應結合起來，把兩性生活與增強生殖健康結合起來，把夫妻性愛與最佳受孕因素適時結合起來，使整個受孕條件全面、綜合達到優身優時優境等最佳優化組合，使我們的準媽媽準爸爸們播種優秀的種子，為孕育健康聰明的小孩子注入天賦的優良基因。

根據優生懷孕的有關事宜，共分為九方面關聯內容，包括婚前的優選優配與身體檢查、避免遺傳疾病與先天疾病、夫妻的兩性健康與生殖健康、避孕知識與避孕方法、優生知識與最佳條件、孕前準備與受孕方法生男生女的性別選擇等內容，系統而全面，具有很強的實用性和指導性。

總之，本書宗旨就是如何孕育一個健康的寶寶，孕育一個天才的寶寶！那麼，請您從優選優配和優生受孕等方面開始吧！

本書目錄

第一章 優選優配與婚前檢查

第一節 婚姻的優選優配

1.優選配偶要血緣不親

2.優選配偶要年齡相當

3.優選配偶要身體健康

4.優選配偶要血型匹配

5.優選優配要性格協調

第二節 科學的婚前檢查

1.不應結婚的男女種類

2.不應結婚的近親血緣

3.不應結婚的病患缺陷

4.延期結婚的病症種類

5.婚前檢查的重要意義

6.婚前檢查的主要目的

7.婚前檢查的主要內容

8.男性婚檢主要項目

9.女性婚檢主要項目

10.婚前遺傳諮詢與遺傳學檢查

11.婚前檢查的指導內容

12.不宜結婚生育的人

第二章 遺傳疾病與先天疾病

第一節 遺傳病症的預防

1.遺傳病與家族性疾病

2.遺傳病的發生與遺傳過程

3.遺傳病的種類和特點

4.遺傳物質與生育的關係

5.遺傳環境與成才的關係

6.基因與生育的關係

7.遺傳病的預防和診斷

8.染色體遺傳病的種類與特點

9.染色體遺傳病的預防與診斷

10.基因遺傳病的種類與特點

11.多基因遺傳病的預防與生育

12.遺傳病的治療方法

第二節 先天性疾病預防

1.先天性疾病與遺傳病

2.先天性常見疾病

3.先天性疾病的防止

4.先天性常見病產前診斷

5.先天性心臟病的預防

6.預防先心病的併發症

7.先天性畸形的預防

8.先天性疾病最佳手術治療時間

第三章 兩性健康與生殖健康

第一節 兩性的健康要素

1.男性性成熟的表現

2.女性性成熟的表現

3.經期要注意保健

4.預防性發育不良

5.擁有科學健康的性愛

6.性愛的合適持續時間

7.性愛的最佳時間

8.注意性愛不當的問題

9.性愛中的健康注意

10.性愛的主要禁忌

第二節 生殖的健康要素

1.男性生殖功能的成熟

2.男性生殖精子的正常標準

3.危害精子質量的因素

4.提高精子質量的措施

5.女性生殖功能的成熟

6.女性生殖卵子的正常標準

7.女性生殖功能異常的表現

8.危害卵子質量的因素

9.提高卵子質量的措施

10.胎兒的形成過程

第四章 不孕不育與輔助生殖

第一節 不孕不育的預防

1.夫婦不育不孕的標準

2.男性不育的檢查項目

3.男性性激素與精液檢查

4.男性不育症的原因

5.男性不育的治療

6.女性不孕症的原因

7.女性不孕的具體原因

8.女性不孕的體檢項目

第二節 輔助性生殖技術

1.試管嬰兒

2.試管嬰兒能夠優生優育

3.人工授精

4.人工授精的適應範圍

5.冷凍胚胎

6.宮腔鏡輸卵管通液術

7.腹腔鏡手術

8.三鏡聯合介入復通術

第五章 男性不育與女性不孕

第一節 男性不育的預防

1.預防性慾低下導致的不育

2.預防高泌乳素血癥導致的不育

3.預防遺精導致的不育

4.預防不射精導致的不育症

5.預防精液量過少過多導致的不育

6.預防精子存活率低導致的不育

7.預防精囊炎導致的不育

8.預防精索靜脈曲張導致的不育

9.預防精道梗阻導致的不育

10.預防腎上腺疾病導致的不育

11.預防生殖道炎症導致的不育

12.預防睾丸炎導致的不育

第二節 女性不孕的預防

1.預防輸卵管發育異常導致的不孕

2.預防宮頸疾病導致的不孕

3.預防宮頸炎導致的不孕

4.預防宮頸糜爛導致的不孕

5.預防陰道橫隔導致的不孕

6.預防陰道狹窄與粘連導致的不孕

7.預防子宮畸形導致的不孕

8.預防子宮腔粘連綜合徵導致的不孕

9.預防子宮位置異常導致的不孕

10.預防子宮發育不良導致的不孕

11.預防卵巢炎導致的不孕

12.預防閉經導致的不孕

13.預防支原體感染導致的不孕

14.預防衣原體感染導致的不孕

15.預防心理生活隱患導致的不孕

16.預防心理壓力導致的不孕

第六章 避孕知識與避孕方法

第一節 避孕的基本知識

1.優生與避孕的關係

2.避孕的基本原理

3.避孕的基本常識

4.避孕的一般原則

5.男女避孕的利弊

6.人工流產的危害

第二節 避孕的基本方法

1.常用口服短期避孕藥

2.常用口服速效避孕藥

3.常用長效的避孕藥

4.陰道避孕藥片和藥膜

第七章 優生知識與最佳條件

第一節 優生的基本知識

1.掌握優生學與優生法

2.學習計劃生育優生政策

3.遵循少生優生的法則

4.採取優生優育的措施

5.運用優生優育的方法

6.遵循優生優育的規則

7.採取擇優而生的法則

8.走出優生優育的誤區

第二節 優生的最佳條件

1.遠離各種污染物質

2.創造最佳生活環境

3.創造最佳內外環境

4.選擇最佳生育年齡

5.選擇最佳生育季節

6.選擇最佳生物鐘期受孕

7.調配最佳的飲食營養

8.要有最佳的懷孕心態

9.避免不宜懷孕的情況

10.必須暫緩生育的疾病

11.注意不宜懷孕的性病

第八章 孕前準備與受孕方法

第一節 優生孕前的準備

1.制定育兒計劃

2.注意優生備忘錄

3.孕前的物質準備

4.做爸爸媽媽的準備

5.優生的三級預防措施

6.必須進行孕前檢查

7.孕前防疫方案

8.必須進行血型檢查

9.準爸爸也要孕檢和補葉酸

10.一定注意戒煙戒酒

11.加強孕前身體保健

12.增強充足精氣與腎氣

13.多吃增強生育力的食物

14.注意補充鋅元素

15.孕前體質的食療調養

16.具有正確的孕前認識

17.要預防寵物細菌侵襲

18.預防病毒的感染

19.要謹慎安全地用藥

20.可能致畸與影響生育的藥物

21.孕前必須要治療的疾病

22.治癒婦科炎症後懷孕

23.肝炎患者的懷孕

24.腎臟病患者的懷孕

25.心血管疾病患者的懷孕

26.消化、內分泌系統患者的懷孕

27.曾有特殊情況的懷孕

28.曾有特殊情況的再懷孕

第二節 優生受孕的方法

1.受孕必須具備的條件

2.選擇最易受孕時機做愛

3.選擇優身時期進行受孕

4.選擇排卵期間進行受孕

5.保持優良的受孕心理

6.讓性生活達到最佳狀態

7.最容易受孕的性愛姿勢

8.最不容易受孕的性愛姿勢

9.性生活後要預防精液外流

10.性生活前後不可洗熱水浴

第九章 生男生女與胎兒性別

第一節 生男生女的科學

1.選擇胎兒性別，避免遺傳疾病

2.生女孩不患的遺傳病

3.生男孩不患的遺傳病

4.生男生女的依據

5.生男生女的科學理論

6.生男生女的決定因素

7.生男生女可以自由選擇

8.生男生女的最新研究

第二節 染色體決定性別法

1.染色體的遺傳功能

2.染色體決定胎兒性別

3.X、Y精子的主要區別

第三節 人工授精決定性別法

1.人工授精的主要方法

2.白蛋白分離X、Y精子

第四節 天然鈣決定性別法

1.天然鈣的主要成分

2.天然鈣的主要作用

3.生男天然鈣的服用方法

4.生男天然鈣法的時機

5.生女天然鈣法的操作

第五節 飲食決定性別法

1.生男生女飲食控制的科學分析

2.生男的主要飲食和禁忌

3.生女的主要飲食和禁忌

第六節 酸鹼決定性別法

1.生男生女的酸鹼學説

2.生男酸鹼控制法

3.生女酸鹼控制法

第七節 排卵決定性別法

1.排卵日規則化的方法

2.排卵的科學利用

3.基礎體温法測知排卵日

4.延展度法測知排卵日

5.中間痛法測知排卵日

6.生男生女排卵日控制法

第八節 精子決定性別法

1.精子決定胎兒是男是女

2.精子與卵子的作用

3.生男生女的精子控制法

第九節 性事決定性別法

1.性交與男性性器的作用

2.性交與女性性器的作用

3.生男射精深淺和高潮控制法

4.生女射精深淺和高潮控制法

第十節 MPS決定性別法

1.MPS控制法的科學原理

2.生態週期基本數值的確定

3.生態活動週期在孕前的運用

4.生男生女的生態週期

5.生男生女與排卵的關係

6.MPS控制法生男生女詳解

7.生男的MPS控制法原則

8.生男的生態活動週期控制法

9.生女的MPS控制法原則

5.外用避孕藥的優缺點

6.口服避孕藥注意事項

7.避孕藥的主要影響

8.避孕環的利與弊

9.避孕套的使用方法

10.安全期避孕方法

11.男性的避孕方法

12.不宜採用的避孕法

13.避孕失敗的補救措施